Pepa Cayenne - whakamaarama mo te raukikini. Nga painga hauora me nga kino

Whakaahuatanga

Ko te pepa Cayenne he mea kakara nei he maha nga painga hauora. Ka taea e te pepa Cayenne te whakamarama i te reka o te maha o nga rihi ka tapiri i tetahi kakara kakara ki nga rihi. Kaore nga tangata katoa i te mohio he maha nga kounga rongoa kei roto i tenei huawhenua leguminous.

Kia pai ai te whakamahi o te pepa mo nga kaupapa whakaora me te whakaora prophylactic kia tino hua nga hua, me waia koe e koe ki nga korero me ona ahuatanga, ako mo nga kounga whakaora, nga whakahee hei whakamahi.

Ka tipu haere te pepa Cayenne i nga rohe whenua o Amerika ki te Tonga. Ko te Pakeha koroni i aro wawe ki nga hua mura o te ngaherehere Capsicum annuum, ka pau i te iwi taketake. Ka haere te wa, ka haria mai te tipu ki Spain, India, Pakistan, China, i reira i ngaki ai.

I tenei ra ko te whakatipu pepa wera rereke e whakamahia ana i roto i nga rohe rerekee o te ao. I to taatau whenua, ka tipu te tipu i roto i nga wera wera, i nga katiariki ka tae ki nga kohua i runga i nga matapihi ka taea ai te whakamahi i tetahi huawhenua hauora mo te katoa.

Ka tipu nga tipu pepa Cayenne ki te teitei 1.5 m. Kua kapi katoa i a ratou ki nga rau matomato porotiko porotiko. Ka pua nga putiputi ki runga i nga kakau, ko te nuinga he ma, engari tera ano pea etahi atu atarangi: kowhai, papura. Mena ka whakawhiwhia te ahurea ki nga tikanga tipu pai, ka taea e ia ki te pua aa whai hua i roto i te tau.

Pepa Cayenne - whakamaarama mo te raukikini. Nga painga hauora me nga kino

Ko te ahua o nga hua he rereke rawa: ko te porohita, ko te koeko, ko te proboscis, me etahi atu Ko te tae o nga poro poro kaore i te maoa he papura he kaakaariki ranei. I te wa e maoa ana nga pepa, ka riro mai i a ratou he tae whero (ka ma, kowhai, pango hoki).

Te hanga matū me te kiko pūngoi o te pepa Cayenne

Ko nga kiriu pepa he nama ki te kakara pungent ki te nui o te capsaicin. He mea nui ko te ōrau o tēnei matū e 40 mano neke atu te teitei ina whakaritea ki te paprika noa. Hei taapiri, ko nga hua pepa maoa kua kitea ma te kitea o te tini o nga matūkai.

  • huaora (A, B, C);
  • tohu timatanga (whanariki, ūkuikui, konupūmā, rino);
  • hinu hinu;
  • nga hinu huawhenua momona;
  • karotenoids;
  • saponin steroidal;
  • piperidine, haficin.

I te wiki tuatahi, ka piki te nui o te huaora C kei roto i nga poro pepa tapahia. Ko tenei ahuatanga e kiia ana he onge, kaore e kitea i te nuinga o nga tipu.

  • Uara Calories: 93 kcal
  • Te uara kaha o te hua pepa Cayenne:
  • Pūmua: 0.2 g.
  • Momona: 0.2 g.
  • Warowaihā: 22.3 g.

Kei hea te hoko pepa Cayenne

Me mohio nga hunga e aroha ana ki te raukikini he uaua te tiki i te pepa cayenne whenua i tona ahua ma. Ka hokona e nga tauhokohoko a-whare me nga whenua ke nga miihini kakara, kua honoa e te ingoa "chili".

Ko te kohinga o enei ranunga he rereke nga kai (haunga te cayenne, etahi atu momo pepa wera me te taapiri i te tote, te karika, te oregano, te kumine kei roto hoki).

Ko te pepa cayenne parakore he utu, he hua whenua onge. Kia kore ai e riro te kai kakara i muri mai ka waiho hei take pouri, me aata haere koe ki te whiriwhiri a te kaihoko. Ko nga hokomaha i nga wa katoa e whakawhiwhia ana ki nga kaihoko te kai e kiia nei ko te cayenne pepa.

Hei tikanga, he rūpahu tenei, ina hoki, he ranunga kakara. Ki te hoko i tetahi hua hou, maroke ranei, me whakapiri atu koe ki te toa rongonui aipurangi me te ingoa koretake me nga arotake maha mai i nga kaihoko makona.

Nga painga o te pepa cayenne

Tangohia te Cayenne Pepper ia ra ki te horoi i to punaha ngakau ❗

Ko te whakamahinga o te pepa wera ka taea ki te whakapai ake i te ahuatanga me nga mahi o nga whekau nakunaku, whakanui i te aukati. Ka taea e nga mea kakara te whakaora i te mamae me te whakaora i te mumura. Mo tenei, ko te raukikini te mea nui hei mahi i tetahi waahanga rongoa rongoa rongoa.

Ka aukati te Capsacin i nga tohu mamae kia tae atu ki te roro, ka awhina i te hononga, te uaua, te puku, me te mamae o muri. Ka taea te whakamahi i nga pepa wera hei rongoa hei whakaora i nga mate katoa:

Pepa Cayenne - whakamaarama mo te raukikini. Nga painga hauora me nga kino

Tuhinga o mua

Ko te whakamahinga o te kinaki pepa kaore i te taunakihia mo te hunga e raru ana:

Ko nga whakaritenga me te raukikini he aukati kia whakamahia i waho mo nga taangata e piki haere ana te kiri, tona uaua, he uaua ki te whakaatu i nga tauhohenga mate mate, nga wahine hapu, nga whaea atote.

TOHU! Ka pau i te kiri e kainga ana ka kaha te tahu i te puku pekapeka, ka arahi ki te mate pukupuku, ka pa te kino ki te ate me nga whatukuhu.

Pepa Cayenne - whakamaarama mo te raukikini. Nga painga hauora me nga kino

Ko te whakamahinga o tenei kakara kakara i roto i nga horopeta whaihua ka awhina i te tini o nga mate, kia pai ai to hauora i roto i nga tau kei te heke mai, ka waiho hei matua mo nga whakamatau reka mo nga pihikete pono.

Te tunu kai

Ko te pepa Cayenne tetahi o nga kai e whakamahia nuitia ana i te tunu ki te Rawhiti, Mexico me Awherika. Ka taea te whakamahi i tenei pepa hei hua tuuturu, hei whakauru ranei ki etahi atu mea kakara. Ko te whakamahinga o tenei huawhenua hei awhina i te rereketanga o te reka me te kakara o te maha o nga rihi, hei ki ta te maha arotake pai e pa ana ki a ia.

Hei tauira, ka taapirihia atu ki nga rihi ika me te kai, tae atu ki nga hua manu, tiihi, huawhenua, pini, heihei, me etahi atu Ka tapirihia te pepa Cayenne ki nga momo ranu, paraoa, me nga paraoa. Ko taua hua ka taea e koe te hanga rihi tino reka me te reka.

Pepa Cayenne Whakamahia hei whakapaipai whakapaipai

Pepa Cayenne - whakamaarama mo te raukikini. Nga painga hauora me nga kino

Ko te hinu hinu o te hua kei roto ko te piperine, piperolongumin, silvatin, pipreolonguminin, filfilin, cytosterol, methyl piperate me te raupapa o nga waihanga rite ki te piperine, he matatini huaora: folic, waikawa pantothenic, huaora A, B1, B2, B3, B6 ko te C, he whero te tangohanga, he papa whakamahana ki te kiri, ka whaanui i nga oko toto, ka whakahohe i te miihini-a-rohe.

I te huihuinga, ko enei urupare ka timata i te waahanga o te pakaru o te ngako, te whakatere i te pungao i roto i te kiko momona momona, ka awhina i te kiri.

Ko te pepa Whero te rongoa anti-cellulite whai hua.

Ko te tangohanga ka whakamahia mo te mamae ngatahi o nga momo putake, te whakapau kaha, te taumaha o nga waewae. Ma te ngoikore o te makawe e ngoikore, te ngaro o te makawe, te wairangi.

Ko te tangohanga pepa he whakaongaonga i te rere o te toto ki nga kiri makawe, he awhina ki te whakaheke i te hinu o nga makawe, he painga ki nga makawe angiangi me te kara, he tino ngako i nga makawe me nga huaora me nga matūkai.

2 Comments

  1. Üdvözlöm !! Érdekelne ha magas a vas a laboeredményben akkor a cayenn bor befolyásolja _e ? Köszönettel Mária

  2. koristim vec mesec dana fenomenalno je MORA TEE PROBATI MA SVE MI JE LAKSE A NAJVECI PROBLEM SA METABOLIZMOM JE HVALA BOGU NESTAO,

Waiho i te Reply