mushroom

Whakaahuatanga

Champignon - Ehara tenei harore i te mahi makutu, he pai ki te tipu ki te tipu i roto i nga greenhouse motuhake, kei kona ano nga momo Champignon e rereke ana te reka, te momona me te tae o te potae: parauri, kirimi me te ma.

Engari he whanaunga mohoao a Champignon e tupu ana i te ngaherehere, e maama ana te reka me te kakara: ka tipu te Champignon i nga waahi puare, maara, ka kitea i nga waahi ka ngaki kau ai nga kau, ka momona te whenua ki te hamuti. . He iti nei te waa, ka kitea a Champignon ki nga ngahere whakauru iti nei, ka tae nga hihi o te ra ki te papa ngahere.

Tuhinga o mua Champignons

He tino harore kakara te Champignons. Ka horapa katoa ratou puta noa i te ao na te mea kaore e tino ngoke, kaare ano te rereke o te reka.

He pai tenei harore mo te whakatipu i nga paamu, kaore e taea ki nga momo katoa. Ko tetahi o nga harore tuatahi ki te ngaki ko te champignon. I mua o tera, i hauhakehia ratau ki te taiao maori, engari i te takiwa o te rautau 17, ka whakatohia nga harore ki nga ruuma motuhake.

mushroom

I kite maua ka tipu pai i roto i nga papararo me etahi atu wahi kopuku, pouri hoki. I puritia e te hunga whai taonga tetahi ruuma motuhake hei mahi maara maamaa, na te mea he utu nui.

Nga painga o te champignons

Ko te waahanga nui o nga harore ko te wai. Ko te toenga ko te pūmua kai totika, waikawa, huaora me ngā kohuke. He maha tonu te phosphorus kei roto i enei harore - kaua e iti iho i nga ika. He momona hoki nga Champignons i te huaora B, E, D.

Ko enei harore e kiia ana he kai kai tino pai. Ahakoa te iti o te pūngoi o te pūngoi, he pai te kai nā te kaha o te pūmua me te huaora.

Kua tirotirohia e nga kaiputaiao nga Champignons mo to raatau kaha ki te awe i nga whakarereketanga o te tau. Ara, te ngoikoretanga o te mahara me te heke o te hinengaro. I kitea he nui te painga o te tinana o te lysine me te arginine ki te tinana, hei whakapai ake i te mahara me te whaihua o te hinengaro.

Ko nga taonga o nga champignons kua kitea ano hei whakaiti i te mumura. Ko te L-erogthionein kei roto i te kohinga harore ka whakaheke i te whakahiatotanga o nga tohu mumura ka aukati i te mahinga mumura. Ma tenei ka iti ake te raru o nga mate tuuturu, a, ka whakaheke i te tuponotanga o te tipu pukupuku pukupuku. Ko te L-erogthionein me te waikawa linoleic ka tango i te paitini i te tinana ka whakaheke i nga pukupuku pukupuku.

mushroom

I roto i te rangahau Amerika, ko nga kiore he mate pukupuku repeure ka riro he harore i tangohia. I te mutunga, kua heke te rahi o nga pukupuku.

Tuhinga o mua

I te mea ka tipu ano nga champignons ki ta maatau taahi, he maha nga mea ka hauhake. Heoi, ka ngawari te noho ohorere o tenei harore me etahi momo taakaro me nga agarics e rere ana, ka mate kawa. Ka kohikohi ano hoki nga Champignons i nga matū kino mai i te oneone. Mo te ahuru, he pai ake te hoko harore e tupu ana i nga katiariki.

Kei roto i nga Champignons te nui o te chitin (te muka e kore e mimiti), i roto i nga hononga e whakahaerehia ana e nga whekau nakahi ki te whakatutuki i a raatau mahi. Ma te nui o te kai e kore ai e tau te noho humarie me te hanga hau.

mushroom

Kaore i te taunakihia kia whakauruhia ki o kai te maha o nga harore me nga taangata e pangia ana e te mate pungatara poroteini, kauti. He tino tika tenei mo nga hupa harore, na te mea ko te nuinga o nga purine kei roto i nga harore ka uru ki te hupa. Kei kona ano etahi purine i roto i nga harore, engari ko te hupa o te harore he nui noa atu ranei o te harore ka whakaohooho i te kauti

Te ingoa o te harore champignon

Ko te ingoa Rusia mo te harore Champignon no roto mai i te kupu French champignon, ko te tikanga he "harore".

Ka karanga hoki te iwi ko te champignon he pere, he potae.

mushroom

Kei hea te tipu o te champignon?

Ka tupu te Champignon mohoao i nga puawhenua, i nga maakete, ka kitea i nga waahi ka kai nga kau, ka momona te whenua ki te whakawairakau. He iti nei te waa, ka kitea a Champignon ki nga ngahere whakauru iti nei, ka tae nga hihi o te ra ki te papa ngahere. I etahi wa, ka kitea a Champignon i te maara, i te taone nui ranei.

He pehea te ahua o te champignon?

mushroom

Ko tetahi ahuatanga o te Champignon ko te mawhero o raro o te potae (pereti), he mea hipoki ki te remu ma ma. Ka tipu ana te harore ka pakari, ka tuwhera te potae, ka tiimata te kara mawhero o nga pereti. i nga champignons tawhito, ka riro hei waro-pango, ana i nga harore tino tamariki, mawhero ma - penei ki tenei tohu, ka taea e koe te kowhiri harore i te toa.

Ka tipu te champignon

Ka kitea nga Champignons mai i te paunga o Mei ki te waenganui o Oketopa

Me pehea te wehewehe i nga champignons mai i etahi atu harore

mushroom

Me wehe ke i nga harore mohoao taiohi mai i te Toara Toi (he harore tino kawa). Me pehea te wehewehe i te Champignon mai i te toada toha o Pale?

  1. He rereke te tae o nga pereti: i nga champignons - mai i te mawhero i te wa iti ki te parauri i nga mea tawhito, i nga maaka ma - he ma tonu.
  2. Ko te turanga o te waewae o te Para Toadstool ka hangaia e tetahi kiriata, ano he taiapa.

Te hanga me te ihirangi pūngoi

Ko te kohinga pūngoi o Champignons he 27 kcal mo te 100 karamu.

Kei roto i te Champignon nga pūmua nui, nga warowaiha, nga waikawa waro, nga kohuke me nga huaora: PP (waikawa nicotinic), huaora E, D, B, rino, ūkuikui, pāhare pāporo me te zinc, he pai mo te punaha mate o te tinana. Mo te ihirangi ūkuikui, ka taea e te harore te whakataetae me nga hua ika.

Me pehea te penapena

mushroom

He harore a Champignon o te ao - ka taea e koe te kai i roto i tetahi momo, he pai mo te whakamaroke mo te takurua me te huri ki roto ipu, mo te whakarite i nga akoranga tuatahi me te tuarua.

Me pehea te tunu i nga champignons

I mua i te tunu Champignons, me horoi rawa. Ka taea te horoi i nga harore i te oneone me te paru ki te maripi, katahi ka horoia i raro i te wai matao e rere ana, engari kaua e pupuhi - Ka ngongo nga Champignons ki te wai, ka koretake, ka waikore.

Ka tunua nga Champignons mo te neke atu i te 20 meneti (te wa katoa) tae noa ki te parauri koura.

9 Nga korero whakamere

  1. I kitea nga Champignons neke atu i te 1,000 tau ki muri. Ko nga Itariana te tuatahi i kitea, ka tiimata ki te kai, ka roa ka mohio ka tipu haere ratau i te kaainga. Ko nga Champignons tetahi o nga harore tuatahi kaore i hua nga hua i roto i to raatau taiao.
  1. Engari i Uropi ka tiimata te tipu haere i te rautau 18 anake. Ano hoki, i Paris, he tino reka nga champignon, a he nui te utu i hokona atu ai. I whakatipuhia e nga kaiparau kua whakangunguhia, i tiimata ki te karanga i nga champignons "te harore Parisian".
  2. Ko etahi o nga kingi o Europi he paparanga motuhake - i whakatipuhia e ratau me te whakato harore motuhake e tika ana mo te teepu rangatira. Ko nga champignon nga mea tino reka, kaore he mana o tetahi ki te tarai i a raatau.
  3. Ko te ingoa "champignon" i ahu mai i France. Ko te kupu champignon ka whakamaorihia mai i te French hei "harore".
  4. He tino rongonui nga Champignons ka kainga ahakoa ko nga harore kaore i te whakaute. Ka tukuna atu ratou mai i nga whenua e toru: ko te USA te tuatahi ki te ngaki harore, te tuarua - France. Ko te tuatoru o nga waahi ka tangohia e Great Britain, te wahi i tiimata ai enei harore ki te kai tata nei. He tino rongonui nga Champignons i Poland - i reira ka taapirihia ki te nuinga o nga rihi o nga kai a te motu.
  5. Ka whakamahia nga Champignons i roto i nga mahi whakapaipai. He whare ataahua e tuku ana ki o raatau kaihoko he kopare, he hinu me etahi atu hua ataahua - ko te champignon te waahi tuatahi i roto i te hanganga o enei hua. He tino utu enei putea.
  6. Kei te whakamahia nga Champignons ki te rongoa. He pai mo te Bronchitis, te mate huka mellitus, pāhoahoa, eczema me te mate pukupuku, te mate kakā me te mate kohi. Ano hoki, he waahanga hinu i hangaia mai i nga champignons, he mea whakarite na te hunga tuuroro he kiri raru.
  7. He maha nga wa e whakamahia ana nga harore hei whakaiti i te taumaha. Ka whakauruhia ki nga kai hei kai kai totika me te iti o te kai o te pūngoi. 100 karamu o nga champignons kohuatia kei roto i te 30 kcal, a ko nga harore tii he iti rawa atu: te 20 toharite mo te 100 karamu.
  8. He maha nga rihi reka kua whakaritea mai i nga champignons. Kua oti ke a maatau te tuhi mo te kowhiri i nga harore me te tiaki i aua mea. Mena he toenga o to champignons kaore koe e mohio he aha te mahi me era, tunua he hupa kirimi kia rite ki ta maatau tohutao, ka tino reka rawa atu!
mushroom

Te whakamahinga o te champignons ki te rongoa

Kaore nga Champignons e whakamahia hei rongoa. Engari i nga rongoa a te iwi, he rongonui tenei harore - he tincture me nga tangohanga mai i a ia. Ka whakamahia hei anti-mumura me te kaihoko whakaora.

I Tibetana, te rongoa Hainamana, ka whakamahia nga harore tamariki hei whakaora i nga mate. Ka whakahiatohia e te harore he paturopi paturopi e kaha ana ki te maha o nga kitakita. I roto i te cosmetology, ka whakamahia te gruel harore hei kopare maaka.

Ka taunaki nga taakuta i nga champignon hei kai kai ma te hunga mate huka kei te ngaro te taumaha. Ko enei harore he iti te momona, he iti te tohu glycemic. I te wa ano, he tino nui te kiko o te pūmua me te kohuke, e tika ana mo te nohopuku, mo te hunga huawhenua ranei hei whakakapi mo te kai kai. Ko te pūmua me te muka kai he pai hei whakakii hei awhina i te hiakai mo te wa roa.

Te whakamahinga o te champignons ki te tunu kai

mushroom

Ko nga Champignons he hua e tino manakohia ana, e arohaina ana ratou puta noa i te ao. He pai mo te parai, te tote, te piko, nga akoranga matua me nga kebab hoki. Ko etahi e kai ana i nga harore mata, kaore i te tino kino, ko te mea nui kia horoia pai ki te wai tote.

Hupa kirikiri Champignon

mushroom

Harore momona tawhito me te hupa kirimi. Ka puta ke he tino nui rawa atu nga kaata. Mo te waahanga kai ake, ka taea te whakakapi miraka mo te kirimiri. He pai te mahi o tenei hupa me nga crouton ma.

  • Champignons - 650 gr
  • Riki riki - 1 waahanga
  • Te wai rēmana - te haurua o te punetēpu
  • Te hinu oriwa - 3 punetēpu koko
  • Kirīmi - 80 ml
  • Karika - 3 nga korowha
  • Te tote, te pepa, te kokoru - ki te pangia e koe
  1. Horoihia pai nga harore, tapahia kia rahi, taapirihia he wai kia paku ai te hipoki i nga harore.
  2. Tukuna te riki katoa i tihorehia, nga karika karika me te kokoru ki te ipu. Tunu kia ngohengohe nga harore. Na ka tangohia ka maka te riki me te rau kokoru, ringihia te hupa ki roto ki tetahi ipu motuhake.
    Kohia nga harore kohuatia me te karika me te whakaranu i roto i nga riwai penupenu, taapirihia te tote me te pepa. I muri i te whakamaoatanga, ringihia te kirimiri ka uru tino. Ka matotoru te hupa, no reira me kawe e koe ki te ritenga e hiahiatia ana ma te whakauru i nga hupa e toe ana.
  3. Taapirihia he punetēpu hinu oriwa me tetahi peka o te pāhiri i mua i te mahinga.

Waiho i te Reply