tirotiro
Tae noa ki tenei wa, ka whakakiia e te rongoa nga rongoa tawhito, me te horoi i te whara kaore i tua atu. Mo tana whakamahinga, ka tohua nga tipu me nga titonga, ana i mua i te whakamahinga, ka whakakorehia te aroaro o nga whakahee ki a raatau. Kaore e taea te mahi i a koe ake. He mea tika kia toro atu ki tetahi taakuta ka tohu i tetahi whakamatautau. I runga i ona kitenga, ka taea te whakatau whakatau.
He aha nga painga o tenei tikanga
Ko te horoinga otaota e kiia ana ko tetahi o nga tikanga tino ngawari me te whaihua ka taea te whakamahi hei huarahi aukati me te whakaora hoki. Ko nga otaota rongonui e whakamahia ana mo tenei kaupapa ko:
- kopuku;
- maramataka;
- plantain;
- kamomomile;
- aihere;
- shamrock;
- horsetail mara;
- buckthorn;
- Ongaonga me etahi atu.
Ko nga matū kei roto ka haamou i te kitakita kino, ka tango i nga otaota kai, nga putunga o te hūpē me te pokepokea ai, ka totohu haere te tinana. Ka whakapakarihia e ratau a ratau mahi ma te kai motuhake, me te whakauru i nga huawhenua, hua, kai totika ki roto i te kai, me te kore e wehe i te paraoa, te ti, te kawhe, nga riki.
Nga whiringa horoi otaota
He maha nga huarahi e mahia ana te horoi o te puku: he whakarite i nga decoctions me nga tincture mo te whakahaere a-waha, hei horoi i te enema
Te horoi purapura harakeke
He mea nui te hua mo nga taonga anti-mumura me te whakakii, na te mea he nui te hūpē, he rite ki te kiriata ka hipoki i te kiriuhi mucous o ngā whekau o roto. He mea whakamiharo, i te gastritis, ka whakamahia nga purapura hei whakaora i te mamae.
He pai ta raatau mahi ki te horoi i nga whekau. Ka pupuhi te muka ka kaomi i nga toxins, ka taupokina tuatahihia ki te huka kia kore e whara i nga pakitara o te whekau I te mutunga, he tere te whakahaere, kaore he mamae.
Hei mahi, me huri rawa e koe nga purapura harakeke ka kainga ki roto i te 2 tbsp. l. i nga ata me nga ahiahi, ka horoia ki te nui o te wai. Hei whakarei i te painga e hiahiatia ana, me inu e koe kia 2 rita o te wai ia ra. Ko te rongoa ka awhina i te mate kokiri.
Te horoi Rosehip
Ka paraoa te hua ka koromamao ki te kaukau wai, muri iho ka tangohia nga muka i mua i te moenga, 0,5 tsp. Kua tae ke ki te whekau, ka pupuhi, ka panaia nga paitini ki waho.
Nga utu horoi
Mo tana matea:
- anihi;
- purapura fennel;
- Purapura pi;
- caraway;
- korianara.
Ka konatunatua nga kai ka hurihia ki roto i te miihini kawhe, ka mutu ka ringihia ki roto i te karaihe ka taupokina I te 9 pm 1 tsp. ka waimeha te ranunga ki te hauwhā o te karahehe o te wai mata ka inu, ka horoia ano me te nui o te wai.
I te aonga ake ka tunu i a raatau ano he kai maamaa, ka hiakai ranei mena he wheako ta ratau. Ki te kore, kaua e whakarere i te kai, ka mutu, ko te parakuihi parakuihi me te tina i te taha e whakarato ana i te paukino ate. I te ata i muri o te mahi poke, ka mahia he enema horoi tae atu ki te 1,5 rita o te wai.
Ko nga toenga otaota e toe ana ka tangohia mai i te kaupapa:
- 1 в 8.00 whakatipu 1 tsp. i te hauwhā karaihe wai;
- 2 ka i roto i 10.30 tukurua mahi;
- 3 mahi i te taua i roto i 13.00;
- 4 ko reira i roto i 15.30.
Kei roto hoki 08.00 i te ata, me whakarite ano e koe te decoction, ka inu ai koe 17.00… Maana koe e tango:
- 1 tsp kiri buckthorn;
- 1 tsp rau eucalyptus;
- 1 tbsp l. putiputi kamomere;
- 1 tbsp l. matekore.
Ka konatunatua nga mea katoa ka ringihia 400 ml o te wai kohua, ka mutu ka waiho ki te ahi mo etahi atu 5 meneti. Katahi ka takaia e ia kia mahana, kia wehe. Tata atu ki 17.00 me riringi, ka uru ki roto 17.00 - inu mahana.
Ko te hua o taua horoi ko te whakapai ake i te nakunaku, te nekehanga o te puku, me te neke haere i nga wa katoa. I muri i te inu i te hupa, ka rite te ate mo te whakakorenga (ka tuwhera nga awa, me nga waipiro waipiro).
I te toru o nga ra i muri i te otinga o te mahi, me horoi e koe te enema horoi (i muri o te mahi poke), me te taarua i nga haora e rua, ana mena he tuuturu te kumete, katahi ka whai i ia tuumatua.
I muri i te enema tuatahi, he pai ake te inu 140 - 190 ml o te wai riwai (he mawhero pai) ka moe mo te hawhe haora. Me maarama ko tenei ka inu i te wai o te ata mo tetahi wiki. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te kāreti, he ranunga aporo me nga pi whero i te waahanga 5: 1.
Ka taea e koe te kai i te 14.00, i te wa e piri ana ki te kai ngawari mo etahi atu 7 ra. Ko te tahua me whakauru he pāreti, rīwai penupenu, hupa huawhenua, wai, compotes, hua miraka, hinu huawhenua (hei tauira, mo te kakahu huamata).
Hei whakaora wawe, ka taea e koe te inu ti me te honi i te ra tuatahi. Kaore he tikanga taapiri i muri i te horoinga mo te wiki me kawe kia taea ai e nga whekau te whai waahi ki te whakatuu takitahi i te nakunaku.
E whaowhia mo te horoi
Kua rite mai i:
- 1 kamomomile;
- 2 puku birch;
- 3 rau rōpere;
- 4 putiputi matekore;
- 5 hypericum
Ka konatunatua nga otaota ka paraoa. Na ka 1 tbsp. l. ka ringihia te ranunga ki roto ki te ipu uku, 500 ml te wai kohua e ringihia ana ka waiho ki te whakauru i raro o te taupoki. Tapahia i te ata ka inu iti i runga i te puku puku hawhe haora i mua o te kai me te ahiahi. Ka mau te kawa i te honi.
Hei taapiri ki te horoi i nga whekau, ka mahi ano te rongoa i etahi atu mahi - ka whakaitihia te taumata o te cholesterol, ka tango i nga kohatu mai i nga whatukuhu me te kirikiri, ka whakapai ake i te pungao, ka pai ake hoki te mahinga o nga punaha io me te ngakau.
Decoction mo te horoi
Hei whakarite, tangohia:
- 1 tbsp l. plantain;
- 1 tbsp l. whenua maroke;
- 1 tbsp l. kamomomile.
Ka mongamonga nga otaota i roto i te miihini kawhe, ana ka ringihia ki te wai kohua i te tere 400 ml o te wai mo ia 1 tihi. l. ranunga. Tohe mo te 20 meneti i raro i te taupoki, katahi ka toene ka whakamatao. Inu ai ratou i te 100 ml i te ata he hawhe haora i mua o te kai me te ahiahi mo nga wiki e rua.
Hei horoi i nga whekau, ka whakamahia ano te whaowhia o te calendula (1 tbsp. L. Rauemi mo ia karahehe o te wai kohua). Ka inumia e ratau ki te haurua o te karahehe me te kai, engari ko te inenga tika ka tohua ngatahi me te kaimana Ka awhina ano te whaowhia Chamomile. He rite te whakareri, a, ka tangohia i roto i te 2 tbsp. l. i muri i te kai. He pai nga arotake a te whaowhia plantain. Ko te mahinga o tana whakarite kaore i rereke i nga mea e rua o mua, engari ka tangohia i te tere mo te 1 karaihe ia haora.
Kia whai whakaaro!
Ka horoia ki nga otaota kotahi i te tau, ka kore ka horoia nga kitakita whai hua mai i nga whekau. Mena ka tiimata te pehanga i te waa horoi, ka rereke nga waahanga o nga kai (tangohia tetahi waahanga iti ake o nga tipu).