Karepa Kiriti

He ika ka kitea tata ki nga wai katoa kei reira te wai. Ka ora te carp crucian ina mate etahi atu momo ika. Na te mea ka taea e te carp crucian te uru ki roto i te paru me te takurua i roto i nga ahuatanga penei, kei roto i te ahua o te hākoritanga iri. He mahi whakamere te hopu karepa. I tua atu, he tino reka te kikokiko o tenei ika, he maha nga kai hauora me te reka ka taea te whakarite mai i a ia.

Ko te carp crucian he kanohi rongonui o te whanau carp me te puninga o taua ingoa - te puninga o te carp crucian. Ko te carp crucian he tinana teitei kua kopeke mai i nga taha. He roa te tara o muri, he matotoru te tuara. Ka hipoki te tinana ki te ahua nui, maeneene ki te pa, unahi. He paku rereke te tae o te ika, i runga ano i te waahi noho.

I roto i te taiao, e rua nga momo o te carp crucian: te hiriwa me te koura. Ko te momo tino rongonui ko te carp hiriwa. He momo ano - he mea whakapaipai, he mea whakatipu-a-iwi, e mohiotia ana e te maha o nga aquarists i raro i te ingoa "goldfish".

Te ihirangi Calorie o te carp crucian

Ko te kai carp Crucian he nui te ihirangi pūmua, ko tona ihirangi caloric he 87 kcal ia 100 g o te hua hou.

Ko te 100 g o te carp crucian kohua he 102 kcal, ko te uara kaha o te carp i tunua ki te wera he 126 kcal ia 100 g. Ko te kai tika i te karapa crucian e kore e pa ki te momona.

• Uara kai totika mo te 100 karamu:
• Pūmua, gr 17.7
• Ngako, gr 1.8
• Nga warowaiha, gr –
• Te pungarehu, gr 1.6
• wai, g 79
• Te ihirangi Caloric, kcal 87

Nga mea whai hua o te carp crucian

Ka eke ki te 60% o nga wahanga kai i roto i te tinana, ara, nui atu i te carp. Ko te ngako o te carp crucian ka tae ki te 6-7%, ko te ihirangi pūmua he 18% o te taumaha ora. Ko te ika anake te hua kei roto te maha o nga huaora rewa-ngako penei i nga huaora A, C, D, E me B.

He nui te iodine, te konupora, te parahi me te zinc, ina koa mai i te moana. He nui te iodine kei roto i nga kopa o nga ika benthic (cod, flounder, catfish, crucian carp, etc.). Ko tenei ika, me te kai heihei, tetahi o nga puna pai o te pūmua kounga teitei, kei roto nga waikawa amino e tika ana mo te tinana.

Ko nga taiohi e kai nui ana i te ika mai i te tamarikitanga ka kaha ake te angitu ki te kura. Ko te ti'aturi o te matauranga ki te nui o nga ika e kainga ana he mea tino nui - ka piki ake te tirohanga mokowhiti me te whaikorero ki te 6%. Na tenei mai i te rihi ika kotahi i te wiki! Na ko te nui haere o nga ika i roto i te kai o nga taiohi kua waiho hei take, e ai ki nga kairangahau a Huitene, he tata ki te rua nga pikinga o nga kaha hinengaro.

I te nuinga o te wa ka puta he ika he hua tino pai mo te whanaketanga hinengaro o nga tamariki. Na reira, he mea tika kia kai ika i te iti rawa kia kotahi i te wiki. Ko te whakauru o nga ika momona ki roto i te kai a te wahine hapu ka whai painga ki te tirohanga o te tamaiti kaore i whanau.

E ai ki nga kaiputaiao o te Whare Wananga o Bristol, i kitea tenei tauira, ko te take o tenei ko nga matū kei roto i te hinu ika. Ka whakatere ake i te pakeketanga o te roro o te peepi. Ko nga kai kua kitea he mea nui mo te tamaiti ko nga waikawa ngako e tika ana mo te tipu o nga pūtau nerve.

Ka kitea i roto i nga ika anake, engari i roto i te waiu u. Heoi, kaore i whakauruhia ki roto i nga ranunga hangai pai rawa atu. Koinei te take i kii ai nga kaiputaiao ki te taapiri i te hinu ika ki roto i nga whangainga.

He kino ki te hauora

Kaua e whakaurua te carp parai parai ki roto i to kai mo te hunga e mate ana i nga mate gastrointestinal. A ehara i te mea ko nga kaarai taapiri anake. I te parai, ka ngaro te nuinga o nga matūkai, ara, ka tata kore te hua, ki te kore he kino.

Ka nui haere te taumahatanga o te tinana, kei te whakaekehia te pancreas me te ate. No reira, ki te u koe ki nga tikanga o te kai hauora, ka tohutohuhia kia kai i te carp crucian i roto i te ahua kohuatia ranei.

Ka taea te tunu i roto i te pepa, te parai ranei i roto i te paraharaha Teflon, me te iti o te hinu, kaore he paraoa me etahi atu taapiri.

Me pehea te whiriwhiri i te carp crucian hou

I te wa e whiriwhiri ana i te carp hou, me aro nui ki nga puku me te kopu. Ko te mea o mua kia whero, kia mawhero ranei, kia kaua e tetere o muri.

Te tunu kai karepe

He rongonui a Karasi ki te tunu kai o te tini o nga whenua, tae atu ki a Russia. Ka taea e te kaitao mohio te hanga i tetahi mahi tino kai mai i te crucian carp, i te nuinga o te waa, ehara i te mea miharo, na te mea he reka, he ngawari, he reka hoki te kikokiko carp crucian.

Ko te mīti carp tetahi raru - te kakara o te paru. Heoi, he tino ngawari te whakakore. I mua i te tunu kai, me tihorea te carp crucian ka whakamau mo etahi haora i roto i te otinga winika ngoikore. Ka taea hoki te taapiri i te wai rēmana ki te wai whakapūkara. He haora e rua - karekau he tohu o te haunga. I tua atu, ka awhina tenei ki te whakakore i nga wheua iti rawa: ka memeha noa.

Ka tunua nga carps crucian ki te kirīmi kawa

Kai:

• 5 carp reo
• 300 ml kirīmi kawa 15% ngako
• 3 riki reo
• te pāhiri
• tote,
• pepa pepa pango
• 1 tīpune wai rēmana
• pata (mo te whakahinu i te pokepokea ai)

Te wa tunu: 20-25 meneti ki te whakarite me te 50 meneti ki te tunu ki te oumu

Te mahi tunu kai:

1. I te timatanga, me mahi koe i nga mahi tino kino me te mahi tino uaua - ki te horoi i nga ika. Me wetekina ia carp mai i nga unahi, katahi ka ngongohia, ka tangohia nga hiwi me nga tara.
2. I muri i tera, me tino horoia nga ika ka maroke. I tenei wa ka taea e koe te whakamaroke i te ika. I roto i tenei tohutao, kaore au e whakamahi i nga mea kakara ke atu i te tote me te pepa. Ma ratou e mirimiri ahau i nga tinana o waho me o roto. Ka kakara tonu te rihi ka mihi ki nga otaota. Ka awhina te rēmana hou ki te whakakore i te haunga o te awa.
3. Me tauhiuhia ia tinana ki te wai. Ka waiho e ahau te carp ki te wai mo te 20 meneti pea.

I tenei wa, maku e tiaki te ranu.

1. Horoihia te pahiri, maroke ka tapatapahia ki te maripi.
2. Tāpirihia te kirīmi kawa me te tote ki nga otaota hei reka.
3. Whakaranu.
4. Whakahinuhia te carp crucian ki te ranu kirīmi kawa i nga taha katoa.
5. Kaua e wareware ki roto.
6. Tihorea nga aniana ka tapahia ki nga mowhiti he hawhe henimita te matotoru.
7. Whakanuia te rihi tunu ki te pata (ina koa te raro).
8. Ka horahia e matou he papa riki ki raro.
9. Whakanohoia te carp ki runga.
10. Whakawerahia te oumu ki te 200 nga nekehanga, tukuna te rihi ki te tunu.
11. I muri i te 30 meneti, ka tangohia e ahau te puka me te carp mai i te oumu.
12. Ka whakamakuku ahau i te ika me te wai i hangaia i te wa o te tunu tunu ka whakahokia te rihi ki te oumu mo etahi atu meneti 20 (tae noa ki te parauri koura). Hokona nga mekameka me nga poroporo Kua reri te kara. He mihi ki te ranu kirīmi kawa, ka puta te rihi he tino ngawari me te kakara.

Whakamanahia to kai!