tirotiro
He uaua ki te whakapono, engari ko te mahunga, he maha nga maremare, he pouri, he heke te libido, he ponana noa, tae noa ki te pakipaki ka puta mai i te helminths, i te kutukutu pirinoa ranei ka uru ki te tinana. I tua atu, ehara i te mea ngawari ki te tango i a raatau i etahi wa. Koinei te take e kii ai nga tohunga kai ma te whakamahi i nga hua antiparasitic mo te aukati me te maimoatanga o te helminthiasis. I tua atu, ko te nuinga o ratou kei te tata tonu.
He aha e hiahia ana koe ki te mohio mo te helminths, he parapara whekau ranei
Ko te Helminths he rauropi pūtau maha, e kiia ana he noke. He maha nga rau momo helminth e mohiotia ana e te aoiao hou. Ka taea e ratou te noho i roto i te tinana o te tangata mo nga tau, ka paitini ki nga hua o a raatau mahi nui. Whakaarohia: e ai ki te WHO, kei te tata ki te 3 piriona nga tangata o te ao e mate ana i te helminthiasis, kaore katoa e noho ana i nga whenua tuatoru.
He rereke ki te whakapono rongonui e noho ana nga helminths i roto i nga whekau anake, ka kitea i roto i te toto, i roto i nga uaua uaua, i roto i nga ngongo, i roto i te ate, i nga kanohi, tae noa ki te roro. Engari ko te mea tino pai ko te nuinga o nga wa kare te tangata e kite i tona aroaro tae noa ki te wa e tatauhia ana to ratou nama ki roto i nga koroni me te whakakino.
Engari ko te aroaro o te helminthiasis, hei taapiri i nga tohu o runga ake nei, e tohuhia ana e:
- te ngaro o te hiahia;
- te mamae o te kopu, te nui o te hanga hau, te nausea;
- te mamae i te taha o te nono, i te taha ranei o nga kanohi;
- te whakaheke taumaha;
- mare;
- anemia, he iti ranei nga taumata hemoglobin;
- te mamae o nga uaua;
- ohoroa;
- nui haere te ngenge, etc.
Ko nga take nui o te kutukutu ki roto i te tinana ko nga ringaringa kore i horoia, nga huawhenua paru, nga hua, nga kai poke me te wai. Hei whawhai i a raatau, ka whakamahia e nga rongoa tuku iho nga raau taero, i roto i nga mahi ka tukuna ki nga taangata morearea (tamariki me nga taangata) kotahi pea i te tau. Ko te mea rereke ka uru ki te awhina o te kai motuhake.
Kai antiparasitic
Ko te ngako o te kai antiparasitic ko te whakauru i nga kai me etahi huaora me nga microelements ki roto i te kai, e awhina ana ki te whakanui ake i te mate me te whai hua pai ki te waahanga kena. Ko tenei mo:
- paorooro. He maha nga korero kua korerohia mo ratou, engari ko te meka ko enei matū te kawenga mo te hauora whekau. A i roto i te whekau hauora kaore he waahi mo nga parapara;
- nga hua whai huaora C – ka whakanui ake i te mate me te whakaiti i te whakaraeraetanga o te tinana ki nga momo mate, tae atu ki te helminthiasis;
- nga hua me te zinc - ehara i te mea ka whakapai ake i te mate, engari ka pai ake te mahi o te gastrointestinal tract me te whakatere i te tukanga whakaora o te mate pukupuku;
- muka - te whakapai ake i te mahi o te gastrointestinal tract, ka awhina ki te tango i nga parapara mai i te tinana;
- nga kai whai huaora A - ka whakaiti i te whakaraeraetanga ki te helminths.
Top 20 hua ki te pirinoa
Karika - kua roa ona taonga whakamiharo, a ehara tenei i te mea miharo. Ae, kei roto he matū motuhake - allicin, i roto i era atu mea, he pai ki te whawhai i nga pirinoa, tae atu ki te roundworm me te lamblia.
Ko nga purapura paukena - i whakamahia e o maatau kuia, i etahi wa kaore i te mohio ko te mea ngaro o te angitu o tenei hua kei te aroaro o te zinc me te cucurbitin. Ko te mea whakamutunga ka pararutiki i nga pararutiki me te aukati i a raatau ki te whakatika i nga pakitara whekau.
Ko nga pamekaranete he puna o te pāhare pāporo, te rino, te antioxidants, te muka me te huaora C. Ka awhina te hua ki te tango i te paitini me te paitini mai i te tinana, te whakarite i te waahanga o te nakunaku me te whakanui ake i te mate. Ka whakamahia e te rongoa tuku iho te kiri pamekaranete hei patu i te noke. Heoi, kaore nga taote e whakaae ki tenei tikanga, na te mea ka nui ake te horopeta o ia ra, ka puta nga hua kino, tae atu ki te whakaheke toto, te mangere me te nausea.
Horseradish – Kei roto ano he allicin, ka taea te whawhai ki nga pirinoa.
Ko te pepa Cayenne he mea kakara tino wera e whakamahia ana i roto i nga kai Mexican me Ahia. Kei roto i nga huaora A me te C, na reira, ka whakanui ake i te mate, ka whakapai ake i te mahi o te gastrointestinal tract me te metabolism, he pai te whawhai ki nga microorganisms me nga parapara, me te whakatairanga i te whakaora patunga.
Ko te Turmeric tetahi atu mea kakara he rite nga ahuatanga. Ka taea e koe te whakakapi ki te hinamona, te cardamom, te nutmeg ranei.
Ko te aniana te puna o te allicin.
Papaya – o te akoranga, ehara tenei i te hua tino noa i to tatou whenua, heoi, he tino whai hua. He nui nga matū whai hua, tae atu ki te myrosin, carpain, caricin, me etahi atu. Engari ki te tango i nga kutukutu, me whakamahi nga purapura papaya. Ehara i te mea ka kaha te whawhai ki a raatau, engari ka awhina ano hoki ki te whakaora i te kohanga o te keri i muri i to ratau aroaro. Ko te mea whakamiharo, ko nga kaiputaiao o te Whare Wananga o Maryland e tohutohu ana kia "whakaranuhia nga kakano papaya me te honi kia tino whai hua."
Ko te karoti me te wai karoti he puna o te huaora A me te muka, e pai ake ai te mahi o te gastrointestinal me te whawhai hoki i nga noke. Koinei te take ka whakauruhia e nga taakuta te wai karoti ki roto i te rongoa antiparasitic.
Ko te wai karepe he puna o nga huaora me nga kohuke, e whakanui ana i te mate me te horoi i te tinana o te noke. Ko te mea nui kia reka.
Paināporo – kei roto he bromelain – he matū e whakangaro ana i nga para o te pirinoa. Ma te ara, he whakaaro ka kaha ki te whakangaro i nga tapeworms i roto i nga ra e 3, mena ka pau tonu. Engari ehara ko tenei anake te painga o te pineapa. Ko te mea he hua tino kawa tenei, me te kutukutu e hiahia ana ki te huka, ki te kore e mate pai.
Thyme, thyme ranei - he tii mai i a ia, me te awhina o te tango i nga noke mai i te tinana.
Parakipere - kua whakahuahia enei hua i roto i tana pukapuka "Guess What Came to Dinner" na Anna Luis Gittelman, e korero ana mo nga kai e mau ana i nga ahuatanga antiparasitic.
Te hinu o te oregano (oregano) – e rua nga matū whakamiharo – thymol me te carvacrol, he taonga antimicrobial me te antiparasitic.
Aramona – ehara i te mea ka aukati noa i te whakareatanga o nga parapara i roto i te tinana, engari he pai te horoi i a raatau. Na ka whakamaramatia tenei, e ai ki nga kaiputaiao, na te nui o te kukū o nga waikawa ngako kei roto. I te taha o tenei, he mea whakamarumaru nga aramona me te awhina i te riri o nga pakitara o te kopu.
Koroka – kei roto nga tannins e whakangaro ana i nga hua me nga torongū o te noke, na reira ka aukati i te whakaputa uri. Koia te take i tino whakamahia ai hei aukati i te helminthiasis.
Rēmana – he āhuatanga antimicrobial me te antiparasitic. Hei whakatutuki i te painga nui, ka tohutohu nga tohunga ki te whakamahi tahi me te panana. Ko te mea whakamutunga ko te laxative taiao e whakapai ake ana i te kohanga.
Broccoli - E ai ki te tohunga kai a Phyllis Balch, "kei roto he thiol, he mea antiparasitic me te antifungal."
Ko te Yogurt te puna o te probiotic hei whakapai ake i te mahi o te ara kena, te whakanui ake i te mate mate me te aukati i te whakareatanga o nga parapara.
Kanekane - ehara i te mea he taonga antiparasitic anake, engari he whakapai ake i te metabolism me te nakunaku, me te tango i nga paitini mai i te tinana. No reira i Hapani ka utaina ki runga sushi.
Me pehea te tiaki i a koe mai i nga pirinoa
- kia mau ki nga ture o te akuaku;
- te aro turuki i to hauora, na te mea karekau e kaha te kaha o te mate mate ki te tu atu ki nga parapara;
- whakawhāitihia te kai i nga kai reka me te maaka, na te mea ko te huka te huarahi pai mo te whakaputa uri;
- whakarerea te kawhe me te waipiro – ka paihana te tinana.
Ko te Helminthiasis he mate nanakia ka pa ki nga tangata katoa, ahakoa te ahua me te mana. I tua atu, i te rautau 21 ehara i te mea ka mate noa ratou, engari ka mate ano. Heoi, ehara tenei i te take mo te mataku! Engari, ko te hiahia ki te whakaaro me te mutunga, whakauruhia nga kai antiparasitic ki to kai.
Aroturuki i to hauora, āta whakamahere i to kai me te hauora!