Kanekane - whakaahuatanga o te raukikini. Nga painga hauora me nga kino

Whakaahuatanga

E mohiotia ana te kanekane ehara i te otaota rongonui noa, engari he rongoa pai mo te whakapairuaki, makariri me etahi atu mate.

Ko te kanekane te puninga o nga tipu tipu koiota mai i te whanau kanekane. Ko tona whenua tupu ko India Hauauru me Ahia tonga ki te Tonga. Kaore e tipu i roto i te taiao. Ka whakatohia te kanekane i roto i nga whenua whenua me nga rohe whenua o Japan, Haina, Awherika ki te Hauauru, Brazil, India, Argentina, me Jamaica. Na ona taonga whaihua, ka taea te tipu i te kanekane hei maara, hei tipu ranei i roto.

He kakau he rite, he kakaho te rite ki te kakariki, ko te roa e tae ana ki te kotahi me te hawhe mita. Ko nga pakiaka he rite ki te ahua o te kiko kowhai me te kara kowhai, hina ranei. He momo pango te kanekane. Kia ata tirohia nga taonga whaihua o te kanekane.

Te hitori o te kanekane

I mohiotia nga kanekane i nga wa onamata, engari ka heke te nui o nga taonga - ana ka tiimata te iwi ki te wareware. Inaianei kua piki ake te rongonui o te kanekane, e mohiotia whanuitia ana he taapirake i nga kai a Iapani.

Ko te tonga ki te Tonga o Ahia e kiia ana ko te kaainga o te kanekane, ona taonga kua mohiotia e te tangata neke atu i te 5 mano tau. Na kei te whakato te tipu i Inia, Haina, Ahitereiria me etahi atu whenua; ka kitea te kanekane i te ngahere.

Ehara ko te kanekane i kainga noa, engari i whakamahia hei moni, na te mea he nui te utu. Ko te tikanga ka kai noa i te pakiaka i te pepa maroke, hou, haurangi. I te ata haere, ka kitea nga rongoa o te kanekane, ka tiimata te ako me te whakahau ki nga tuuroro he paitini kai me nga mate. I awhina a Ginger ki te wikitoria i nga hua ka puta i nga hākari papai a te hunga rangatira.

Ko tenei huawhenua pakiaka he mea rongonui ano he aphrodisiac - kei te whakahuatia i nga korero a Arapi hei tikanga ki te "ngiha i te ngakau nui". Ana i Haina, ko te ingoa o te tipu ka whakamaorihia hei "tane".

Te hanga me te ihirangi pūngoi

He maha nga mea whaihua o te tinitia, he mihi ki tenei, ka whakamahia te kanekane hei raunga kakara, engari hei rongoa. Ko te pakiaka kanekane he huaora (huaora C, B1, B2), nga kohuke: konumohe, pāhare pāporo, konupūmā, rino, manganese, chromium, ūkuikui, germanium; Caprylic, waikawa nikotiniki me te linoleic.

• Te ihirangi Caloric mo te 100 karamu 80 kcal
• Pūmua 1.82
• Momona 0.75 mg
• Warowaihā 1.7 mg

Hā tinikā

Ko te reka o te pakiaka kanekane ma te mea rongoa-rite - gingerol. Na te kakara tart o te pakiaka kanekane ka ahu mai i te hinu nui o roto. Ko nga hua whaihua o te kanekane ka taea te taapiri me nga otaota penei i te chamomile, te mint, te rau lingonberry, te pama lemon. Ko te kanekane kaore e kino ki te hauora, ahakoa ka pau i te rahinga nui.

Nga painga o te kanekane

Kei i roto i te kanekane nga huaora, nga kohuke me nga hinu hinu. Ko tetahi o nga tino taonga o te kanekane ko te awhina i te paitini kai, whakapairuaki me te ruaki. Na te kaha o te konupora, ka tere te whakakore i nga paitini mai i te tinana, ka pai ake hoki te ahua o te punaha io. Ko nga pectins me te muka e whakaohooho ana hoki i nga peristalsis me te whakaputa hohe o te wai nakunaku, e whakaheke ana i te hanga hau me te tere ake i te pehanga.

He pai te kanekane mo te whakapakeketanga o te toto, na te mea ka rewa, ka pai ake te rere o nga ipu, ka iti ake te mate o te toto. Na reira, he tino whaihua tenei tipu mo nga taangata toto korekore. Na te nui o te rere o te toto i roto i nga whekau papatahi, ka kiia te kanekane he aphrodisiac ka whawhai ki nga aukatinga o te puremu.
Ki te makariri, ka whakaitihia e te kanekane te peke o te ihu ka whakahohe i te aukati na te nui o te huaora C me te B huaora. Ko te gingerol alkaloid i roto i te huawhenua pakiaka he painga huaketo, whakarei ake i te whakaputa o te wera i roto i te tinana ka mahana ana me te wiri.

He nui te pāhare pāporo i roto i te huawhenua pakiaka, he pai mo nga tini mate. Whai muri i te whakapau kaha o te tinana, maroke, mate uaua me te hemokai hāora - ka awhina te pāhare pāporo ki te whakaora i nga taumata waipiro, ka awhina i te kohinga hāora ki te roro.

Ko te nuinga o nga matūkai ka kitea i roto i te kanekane hou, ka iti ake i te waa whakamaroke. Ko te huka me te kohi o nga hua pakiaka ka whakangaro i nga huaora, ahakoa ka noho tonu etahi matū kaha.

Kino kanekane

Ko te huawhenua pakiaka koi ka riri i te membrane mucous o te kopu me nga whekau, na reira, me te pukupuku, gastritis, hemorrhoids colitis ranei, ka aukatia te kanekane.

Ka whakarei ake i te kanekane he huna, he kino ki te ate me te kaawha mena ka pangia nga okana. Ko te Cirrhosis, ko te mate ate kakā, ko nga kohatu te aukati mo te whakamahi i te kanekane.

Mena e pa ana koe ki nga momo toto, toto toto nui me nga raru o te ngakau, me whiua tenei whakaranu. Ko te kanekane ka whakapiki i te rere o te toto, ka mate rawa atu ai te mate.

He pai ake te pai o te tinikini i te raukikini hou, maroke ranei. I te nuinga o te waa he maha nga taputapu taapiri, nga huka me nga tae, na te nui o te tote ka totohu ki te pupuhi me te toto toto tiketike.

Ahakoa kaore he whakapae mo te whakamahi i te kanekane, me tuupato tonu koe me whakamatautau i roto i nga waahanga iti - kaore e mohiotia ka pehea te tinana o te tinana ki taua momo hua.

Hei taapiri, kaua e kainga te huawhenua pakiaka i te wa e tango ana koe i etahi rongoa - hei tauira, hei whakaiti i te toto. Ka whakaitihia e te kanekane te pokekore o te toto, ka uru ngatahi atu ki te whakaheke toto.

Te whakamahinga o te kanekane i te rongoa

Ko te kanekane tetahi o nga rongoa a te iwi e mohiotia ana e te rongoa. I te mutunga o nga rangahau putaiao, i kitea ko te nuinga o ana taonga ehara i te pakiwaitara. I nga rongoa, ka whakamahia te paura, te hinu me te tincture o te kanekane. Hei tauira, ka taapirihia te hinu ki te otinga i te wa e ngongo ana, ka whakamahia mo te whakamahana i te ruuruu me te awhina i te awangawanga i nga wa o te tino ahotea.

Ko te inu kanekane o mua he taonga paturopi me te whakatairanga i te punaha aukati, hei awhina i te makariri. He painga ano mo te whakapairuaki me te neke nekehanga, kua whakapumautia e nga rangahau. Hei tauira, ko nga tuuroro i whiwhi i te kanekane i muri o te haumanukiimou me te iti ake o te whakapairuaki i te roopu kaore i mau.

He pai te huawhenua pakiaka hei whakaiti i te taumaha. Kei te kitea ko te gingerol kei roto i te kanekane te aukati i te whakaemi o te ngako e adipocytes - nga ngako momona, me te tere hoki o te pungia

Ka whakanuia e te kanekane te peristalsis me te whakakore i nga hua pirau, ka whakahohe i te nakunaku me te whakanui i te hiakai - he maha nga wa ka kai nga tangata rangatira o mua i tenei kai i mua i te kai. Na reira, ka taea hoki te awhina i nga tangata e mate ana i te iti o te hiahia.

Te whakamahinga mo te tunu kai

Kei te tino whakamahia te kanekane i Ahia me Inia i roto i nga momo rihi maha. He mea hanga te Jam, ka taapirihia ki nga hupa, ka kai hou, ka pi. I roto i nga kai a Iapani, ka whakamahia te kanekane i waenga i nga kai hei "whakahou" i te reka, tae atu ki te whakapoke i te kai - i muri i nga mea katoa, ka kai te Iapani i nga ika mata.

He kakara kaha te tinikini me te reka o te kakara, no reira me ata taapiri e koe mena kaore koe e taunga ki nga kai raukikini.

10 nga korero pai mo te kanekane

Ko te kanekane pea tetahi o nga mea kakara o te takurua. He pai te haere me nga momo rihi mai i nga inu ki nga taonga tunutunu. Ka tohaina e matou ki a koe etahi korero pono mo tenei pakiaka whakamiharo.

1. I kitea tuatahihia te kanekane i nga pito o te raki o India. I roto i te Sanskrit, i kiia ko "pakiaka haona" - ko tenei ingoa neke atu i te 5,000 tau. I te wa e mohiotia whanui ana te kanekane, ka waihangahia he ingoa hou mona, i etahi wa he mea aroha: Te Putake o te Ora, Te Toa koura, te hoari Samurai.
2. He tino rongonui te kanekane i Kariki tawhito me te Emepaea o Roma. I kawea mai e nga kaihokohoko tenei mea kakara ki reira, engari kaore i mohiotia e te aha i tae mai ki a raatau: i huna e nga kaihokohoko. Ko nga kaiputaiao Kariki me Roma o mua, hei tauira, ko Pliny me Dioscorides, i ako i te kanekane. I te hiahia ratau ki nga rongoa whakaora o te kanekane: i whakaponohia ka taea te waiho hei rongoa tino pai.
3. E ai ki tetahi ariā, na Marco Polo i kawe mai te kanekane ki Uropi. He pai ki nga Pakeha nga rongoa me nga momo reka o te raukikini pera ana ka tiimata te whakaaro ko te aarai pai rawa atu tenei mo te whiu. Na taua rongonui i akiaki ai nga kaihokohoko ki te whakaara ake i nga utu mo te kanekane: ka tiimata te kii he uaua ki te whai pakiaka whakamiharo na te mea kei te tiakina e nga troglodytes nanakia. Ahakoa, ahakoa te tino utu nui, hokona te kanekane. I Ingarangi, hei tauira, 450 karamu o te kanekane i rite te utu ki te 1 hipi.
4. I nga whenua rawhiti, he tino ngakaunui te kanekane. Kei te whakahuahia i roto i te Qur'an, i reira te pakiaka e kiia ana he raukikini mai i Pararaiha. I whakamarama a Confucius i te kanekane i roto i ana mahi putaiao, e korero ana mo nga ahuatanga rongoa. Hei taapiri, ko Abu Ali ibn Sino tetahi o nga kaiwhakaora tuatahi hei whakaahua i nga hua pai o te kanekane i te hauora. Ko ana whakatau katoa e pa ana ki nga painga o te kanekane kua whakatuturutia e nga kaimanaiao o enei ra.
5. He tino whaihua tenei pakiaka. Ka awhina i te makariri me te whakapairuaki, ka whakapakari i te punaha aarai mate, ka whakapiki i te hiahia me te nakunaku, ka whakakaha i nga toto, ka whakaheke i te toto, ka whakamamae i te mamae, ka tino tau te wairua. He maha nga waikawa me nga huaora kei roto i te kanekane.
6. He maha nga spa e whakamahi ana i te kanekane mo nga kopare me nga takai. E whakaponohia ana ko te tinitini ka awhina i te whakaheke i te taumaha, a ko nga kopare me tenei mea kakara ka whakapakaritia te kiri kia maeneene.
7. Ko te kanekane tetahi o nga kai onge nei kaore e pau ana nga tino painga i te hukapapa roa. No reira, ka taea e koe te penapena ki roto i te pouaka tio, oti katoa, tapahia ranei kia poro waahanga. Mena ka tapatapahia te haehae hei poro angiangi, ka kohuatia ki te tirikara huka ka tauhiuhia ki te huka, te huka paura ranei, ka whiwhi koe i nga hua paraoa kakara ka tahu hei awhina i te korokoro mamae. Ka taea te taapiri ki te ti me nga taonga tunutunu, ana ka roa te waa e hiahia ana koe.
8. I te wa e whakarite ana i nga rihi, kia tika te whakamahi o te kanekane, kia pai ai te kawe i ona taonga kakara me ona painga. Me whakauru ki nga ranu i te pito mutunga, i muri i te kohua. I roto i nga inu me te tiēre - i etahi meneti i mua i te tunu kai. Ka honoa te kanekane ki te paraoa pokepoke i te waa o te mahi paraoa, ana ka whakarite ana i nga akoranga matua - 20 meneti i mua i te tunu kai. Ma te aha, ka awhina te kanekane i te whakama. Mena he tarutaru hou he paura kanekane ranei te wai whakapūkara kikokiko, ka ngawari te kiko me te reka.
9. He mea whakamiharo na te mea i whakawhetai ki te kanekane i puta te ingoa maaramatanga “gingerbread”. I Ruhia, i tino paingia e ratau nga pihikete paraoa paraoa i haria mai e nga kaihokohoko mai i Uropi. I runga i tana kaupapa, ka tiimata nga kaitao Ruhia ki te mahi i a raatau ake, na te reka o te raukikini i kiia ai he taro paraoa.
10. Ko te inu kanekane rongonui ko te haamana rimurapa. He maama ki te whakarite: whakaranu i te wai mahana, te rēmana, te tapatapahi kanapa hou me te honi. Ko te nui o nga kai ka taea te rereke i runga i te reka. Engari ko te kowhiri i te pakiaka kanekane pai ehara i te mea uaua: kia nui, reka, me ona manga maha, parauri koura, me te kiri angiangi me te kanapanapa.

Me pehea te tipu ginger i te kaainga

Te whakarite mo te whakato

Ko te kanekane he otaota pumau me te rhizome manga ka tiimata mai i te pua e toru ki te wha tau i muri o te whakato. I te kaainga i te rangi o Iukereiniana, ka tipu te kanekane hei tipu tipu mo te tau.

Kia pai te whakawhanake, ka whakatokia te kanekane i te Hui-tanguru. I te wa e kowhiri ana koe i te rhizome ka waiho hei "purapura", maumahara kia hou, kia maeneene kia mau ki te pa, kaua e tino kiko, me te mea nui - he puku hou (penei i nga riwai i te puna).

Me tuu te rhizome ki roto i te karaahe me te wai mahana me etahi pata o te potassium permanganate ka kapi ki te peeke kirihou hei whakaoho i nga kanohi.

Na me wehe e koe te rhizome kia pai ai te pihi hou o ia waahanga. Kia mohio koe ka pakiaka te pakiaka, ka pihi, me tauhiuhia e koe ki te waro.

Te whakato

Ko nga waahanga o te haehae tapahia me whakato ki roto papaku engari he whaanuitanga nga ipu me nga waikeri mai i nga kirikiri ka uhia ki tetahi papanga onepu awa. Muri iho, me whakakii te kohua ki te oneone waatea. Ko te whenua hei tipu tipu, kia 1 nga waahanga o te pua, te humus me te 1/2 o te kirikiri.

Me whakatakoto whakapae te pakiaka kanekane, ka piki nga puku ki runga ka kapi ki te papa o te whenua 2cm te teitei. I muri i te whakato, me nui te whakainu i te oneone (ka maroke te papa o runga).

Tiaki Kanekane

Ko te tipu tuatahi o te tipu ka puta kotahi marama me te hawhe i muri o te whakato. Ka kiia tenei he waa tipu, no reira me mahi te kai koiora me te kohuke ia rua wiki. I te raumati, i te waa pai, ka taea te kawe ki te hau ki waho.

Kia mau tonu te kanekane ki tetahi wahi kanapa, engari kia matara atu i nga tauira me te ra tika.