Kia pehea te roa ki te tunu harore portobello?

Kohia a Portobello i roto i te wai tote mo nga meneti 15-17.

Me pehea te tunu portobello

Ka hiahia koe - portobello, wai, tote

1. Horoi i te Portobello, tapahia nga pakiaka, horoia nga paru ki te paraihe.

2. Whakanohia te portobello ki roto i te kohua, ringihia ki te wai kia kapi ai nga harore.

3. Whakanohia te ipu ki te ahi.

4. Taapirihia he tote.

5. I muri i te kohua, tunua te portobello mo te 15 meneti, ka uhia ki te taupoki, ki runga i te wera iti me te whewhe iti.

6. Tuhia te hupa (ka taea te whakamahi hei hupa me te ranu), whakamatao i nga harore ka whakamahia kia rite ki nga tohutohu.

Kua maoa o harore portobello!

Kia pehea te roa me te parai i te portobello

Me parai te Portobello i mua i te putanga mai o te wai mai i te portobello mai i te ipu. Te tikanga 7-10 meneti ka parai.

He meka reka

- Kaore i te taunakihia kia maakihia nga harore portobello nui. I te mea ka whakatipuhia nga harore i roto i nga tikanga horihori horihori, kaore pea e poke ana ka ea noa ma te paraihe maeneene e rato ai. Mena ka hiahia tonu koe ki te horoi harore, e taunaki ana kia whakamahia wawe atu ka whakamaroke mo nga meneti 5-7 i mua i te tunu kai.

- I a wa e whiriwhiri ana i portobello kia maumahara ko nga harore me nga potae kopiko he tamariki, ki tonu i te houku. He tika ake i te tirohanga o te ohanga ki te hoko harore paari, i puta mai ai te makuku. Ko te potae ara he painga pai ki te reka o te harore: ko te reka o te pakeke o Portobello he momona, a he nui ake te hanganga.

- Portobello - it he momo champignons, he rahi te rahi o te potae. I nga toa o Moscow ka kitea e koe he portobello me nga potae tae atu ki te 10 henimita te diameter.

- Uara pūngoi portobello - 26 kcal / 100 karamu.

- Ko Portobello te tikanga kua tupu i roto i te myceliums horihori. Heoi, kaore i te rite ki nga champignons tikanga, ko te tikanga whakatipu Portobello he mohio ake, na ko te maara o Portobello kaore e tino kitea. E hono atu ana ki tenei ko te utu nui mo nga harore i nga toa.

- Portobello utu i nga toa o Moscow - 500 rubles / 1 kirokaramu.

- Haunga te tunu kai, portobello parai ka tunua… Ma te whakamahi i te rahinga potae nui, ka whakakiihia te portobello ka whakakiihia.