Lard - Hua a-Iukereiniana, kaore he uaua ki te whakaaro i te kai o tenei whenua. He whaihua, ina koa mo nga waahine, engari, ko te tikanga, ko te kai poaka kaua e tino nui engari kia mohio. Na te mea ko tenei hua e kainga ana i te rahinga nui ka kino mo to hauora.
Te nui o te hinu poaka hei kai maau kia kaua e whara to hauora - nga kairipoata mohio, tirohia e tatou!
