tirotiro
Me pehea te whakakore i nga tohu totoro i muri i te haputanga
Ko nga tohu totoro, ko te striae ranei, ka pa ki te kiri na te hekenga o te hirahira, te taumaha ohorere o te taumaha, nga mate homoni, me etahi atu take. I waho, he maramara o te tae whero me te kikorangi tae, ka ma ke i roto i te waa, engari kaore e ngaro. Ka taea e koe te whawhai i nga tohu totika i te tari a te kaitaahua me i te kaainga ma te whakaora i nga rongoa a te iwi.
Nga rongoa mo nga tohu totoro
Whakapaipai mo nga tohu totoro
I te nuinga o nga wa, ka puta nga tohu totoro i te wa e hapu ana na te kaha o te kiri o te kiri na te tipu tere o te puku me nga u. Na te mea he uaua ki te whakakahore i nga pungarehu kore, he mea tika kia whakamahia nga whakapaipai hei whakanui i te kiko o te kiko mo nga kaupapa aukati. He rite ki nga kiriimi me nga emulsion ka taea te whakamahi i a koe e tatari ana mo te peepi, i muri hoki i te whanautanga.
Ko te nuinga o enei rongoa mo nga tohu totoro ko nga huaora A, E me C, waikawa amino, nga otaota otaota me nga hinu nui. Ka whakaongaonga i te mahi collagen ka pakari ai te kiri. Ka taea hoki te whakamahi i enei mea whakapaipai ina kua puta mai nga tohu, engari he wa roa ka puta he kitenga e kitea ana.
Kia tutuki pai ai te mahi, he mea tika kia taatai mo nga tohu totoro ki te kiri koromamao. Ko te maimoatanga ka roa mai i te 8 wiki ki te 6 marama
Nga rongoa a te iwi mo nga tohu toro
Whakamahia nga hinu whaihua kia kore e kitea nga tohu totoro iti. Ko nga hinu Neroli me te hinu rohi te ahua tino pai. Ka taea te whakamahi ki te kiri takitahi, ma te whakaranu ranei ki nga waahanga rite. Mena he pai koe ki nga mate mate me te mate kiri, he mea tika kia kaua e whakamahia nga hinu ki o raatau ahua maama, he pai ake te whakauru atu ki te kirimi ki tetahi hinu hinu (jojoba, kokonati, hinu karepe karepe, me etahi atu).
Ka taea e koe te tere ake te whakaora i nga tohu totoro me nga kiri kiri. Ka taea e koe te whakarite i te waahanga ma te whakaranu i te 20 ml o te hinu huawhenua me te punetēpu o te tote me te rite o te pīni kawhe paraoa. Kaukau wera kaukau ranei i mua i te paunga o te ranunga ki to kiri. Ma te mahana ka tuwhera nga pores ka pai te rere o te toto. I tenei wa anake ka nui ake te paanga o nga tikanga.
He mea tika kia ruia ki te ranunga kawhe-tote tae noa ki te whero o te kiri. Ka taea e koe te horoi i te waahanga i muri i te 10-15 meneti (ki te kore e tohaina, te mamae, te kiri ka puta - 5-7 meneti i mua atu). Me mahi peeling 2-3 nga wa i te wiki. Ka kitea te paanga i muri i nga maimoatanga 5-7. Ma te hohonu o nga tohu totoro, ka roa te tau e roa ai te maimoatanga.
Whai muri i te hiako kawhe-tote, me tuku he kirimi whakairo ki te kiri. Ka whakakorehia te awangawanga me te awhina i te awangawanga i te nuinga o te wa i puta mai i te whakamahinga o te scrub.
Hei whawhai i nga tohu totoro, ka taea e koe te whakamahi i te mummy. Mo te whakaritenga kotahi, kotahi karamu paura paura ka konatunatua ki te punetēpu wai mahana kohuatia kua ranea. Ko te hua o te hinu ka riringihia ki nga waahanga raru i etahi atu ra mo te marama. Whai muri i te wehenga e rua-wiki, ka taea ano te whakamaatau.
Ka taea te whakamahi i te Shilajit i etahi atu huarahi. He mea tika ki te taapiri i te paura ki te ipu o te kirimiri poipoi ma te tere 1:20 (5 go te whaea mo te 100 g kirimi). Ko te hua o te hua ka ruia ki te kiri 1-2 wa i te ra mo nga wiki 4-8. Kia kore ai e kino te ranunga o te wa i tenei wa, me whakatakoto e koe ki roto i te pouaka whakamātao.
Ka taea hoki e koe te whawhai ki nga tohu totoro me te awhina o te mirimiri. He whakapai ake i te rere o te toto ka whakatere i te whakaoranga o te kiko. I mua i te whakahaere i nga tikanga, me matua hinu te hinu germ germ ranei te huaora E ki te hinu ki nga waahi raru. Whai muri i tena, me kaha te pania te kiri kia puta ra ano te whero me te ahua o te mahana. Me mahi mirimiri i nga ra katoa mo te marama neke atu.
Ko etahi atu maimoatanga mo te tohu totoro
Mena kaore he painga o nga rongoa kaainga, ka taea e koe te tarai ki te whakakore i nga tohu totoro i te tari a te kaiwhakawhanaahua. He hua pai, hei tauira, ka taea te whakatutuki ma te awhina o te mesotherapy. I te wa e whakahaerehia ana, ka werohia nga raau taero i raro i te kiri hei whakarei ake i te mahi collagen. Ko te roa o te maimoatanga ka whakatauhia i roto i ia keehi, ka taea mai i te marama ki te ono marama.
He painga pai i te pakanga ki nga tohu totoro ka taea te whakatutuki me nga kiri matū. I tenei waa, ko te mahi ki te striae ka mahia ma te awhina o nga waikawa hua dilute. I te wa e whakahaerehia ana, ka whakapikihia nga papa o te kiri epithelium, ka taea ai te maeneene i nga tohu me te whakapai i te tae o te kiri.
Ko tetahi mea ke ki te matū ko te peera laser
I nga mahinga, ma te whakamahi i te hihi laser, ka maeneene nga tohu totoro kia kore ra e kitea, kia ngaro ranei. He tino mamae te rongoa penei, na reira me whakamahi te mate rongoa o te rohe me etahi waa noa.
Ka taea te whawhai i nga tohu totoro hou me nga takai rimurimu. I te wa e whakahaerehia ana, ka tukuna he puranga puoro me te spirulina ki te kiri, katahi ka hipokina tenei ki te kiriata me te paraikete wera. I roto i nga meneti 30-40, kotahi te waa e noho ana, ka kuhu hohonu nga waahanga koiora ki roto i nga kiko ka whakatere i te whakaoranga. Whai muri i te 6-12 te takai mai i nga tohu hou, hei tikanga, kaore e toe tetahi tohu.