He pehea te whaihua o te hinu kokonati
 

Ko te hinu kokonati i te tunu kai ka kaha haere. He puna momona o te hinu, he pai ki te tunu kai. He aha nga taonga o te hinu kokonati, me pehea te pai ki te whakamahi?

Ko te hinu kokonati he orite motuhake. I te pāmahana rūma, ka totoka, ana ka wera, ka mimiti te wai. Ko enei momo hinu kokonati he mea ngawari ki te whakakapi i te pata i roto i te paraoa pokepoke - ka nui te whaihua o te tunutunu me te haangai rawa atu.

He pehea te whaihua o te hinu kokonati

Ko te hinu kokonati he rongoa pai mo te pupuhi o te dysbiosis, me etahi atu raru mate kai. He mahi patu patu antimicrobial me te whakaahuru. Whakakapihia te hinu putirā ki te kokonati ka tere kitea he pai ake.

Ko te hinu kokonati ka mimiti tonu, ka tuku kaha engari kaore e whara i te ahua. Koina te take i tohua ai mo te rongoa i te momona, ina koa ka kohi te taumaha nui i roto i te kopu.

Ano hoki, ko te hinu kokonati te tere o te pungao. Na he kai taumaha whakaheke taumaha ma te tahu atu i nga kaataora ma te kai i tenei momo pata. Me pau e koe mo te 2 punetēpu i te ra, ka tiimata i te horopeta kotahi te tīpune.

He pehea te whaihua o te hinu kokonati

Ma te hinu kokonati e awhina te niho reka. He awhina ki te wikitoria i te hiahia huka hauora. Mena kei te hiahia koe ki te kai kai reka, whakamahia he tīpune o te hinu kokonati - ka whakahokia mai nga rahui o te tinana, kaore he warowaiha taapiri.

Na ona taonga whaihua, kua tohua te hinu kokonati hei whakaora mate huka - he pai ki te tuukui me te whakaiti i te tuponotanga ka pangia e te mate, ka whakahaere i nga taumata huka toto.

He maha nga hinu huawhenua ka waikurihia i raro i nga mahi o te wera nui. Ka raru tenei i te reka me te kino ki te hauora. He rereke te waikawa hinu momona o te hinu kokonati, no reira ka tatari he wera nui ka pai mo te parai.

He pehea te whaihua o te hinu kokonati

He nui te hinu kokonati i te lauric, Capric, me te waikawa Caprylic, he momo antifungal me te antiviral. He taputapu pai hei whakarei ake i te aukati i nga wa o te makariri me o raatau raru.

Ko tetahi atu painga o te hinu kokonati ko tona kaha ki te tiaki i te kiri o te kiri, whakapai i tona piitanga me te aukati i te ahua o te kita. Ka taea te whakamahi hei kai hei hei whakahinuhinu mo te mata me te tinana.

Mo te roanga atu o nga korero mo te hauora hinu kokonati me nga painga ka pānuihia te tuhinga nui:

Waiho i te Reply