Kare au e mohio ko wai ahau: me pehea taku huarahi ki te hoki ki ahau ano

Ko wai koe? He aha koe? Me pehea koe ki te whakakore i te rarangi o nga mahi mai i te whakaahuatanga: te matua, te tama, te tamahine ranei, te tane, te wahine ranei, te tohunga mo tetahi mara? He maha nga tangata he uaua ki te whakautu i tenei patai. He aha i penei ai, ka taea e koe te mohio ki a koe ano?

I a tatou e pakeke haere ana, ka huri mai i nga tamariki ki nga taiohi, ka tango tatou i nga matauranga mai i te ao huri noa i a tatou, ka ako mai i etahi atu tangata. Mai te peu e e faaroo mai vetahi ê ia tatou, e taa ia tatou e mea faufaa to tatou mau hinaaro e e mea faufaa tatou iho. Koinei te huarahi e ako ai tatou he tangata takitahi me o tatou ake whakaaro me o tatou tauira whanonga. Mena kei te waimarie tatou ki te taiao, ka tipu tatou hei pakeke me te whakaaro hauora. Ka ako tatou he mea nui o tatou whakaaro me o tatou whakaaro, e mohio ana tatou ko wai tatou.

Engari ko te hunga o tatou i tipu ake i roto i nga taiao kino kua pa mai pea te tukino a-tinana, kare-a-roto ranei, ka warewarehia, ka nui rawa atu te whakamarumarutanga i puta rereke. Mena kua warewarehia o tatou kare-a-roto me o tatou whakaaro me o tatou ahuatanga motuhake, mena kua akiakihia tatou ki te tuku i nga wa katoa, i te mea ko nga pakeke ka miharo pea ko wai tatou.

Ka tipu ake, ka whakawhirinaki nui nga tangata penei ki nga whakaaro, nga kare-a-roto me nga whakaaro o etahi atu. Ka peehia e ratou te ahua o nga hoa, ka hoko waka e kiia ana he ahua huatau, ka mahi i nga mea kaore i tino arohia e ratou. Ma etahi atu e whakatau ma ratou ano.

Ma te mohio ki ta tatou e hiahia ana, ka taea e tatou te neke ki te huarahi kua tohua

Ma te mahi ano, ka pouri te tangata, ka pohehe i te tika o te whiringa tino pai, ka awangawanga mo te ahua o tona oranga. Kare te hunga penei i te kahakore, i etahi wa karekau he tumanako. I te wa o te wa, ka kaha ake te ahua o to ratau ake whakaaro, ka ngaro te pa ki a ratau ano.

Ka marama ana tatou ko wai tatou, ka ngawari ake te whakatau whakatau me te noho whanui. Ka kukume tatou i nga hoa me nga hoa noho hauora me te hanga hononga hauora ki a ratou. Ko te ako me te mohio ki a koe ano ka awhina koe ki te pai ake me te harikoa. Ma te mohio ki ta tatou e hiahia ana, ka taea e tatou te neke ki te huarahi kua tohua.

Ka korero a Denise Olesky te tohunga hinengaro me pehea te maarama ake.

1. Kia mohio koe ki a koe ano

Tīmata ki te rārangi «Mō ahau». Hangaia he rarangi iti o nga mea e pai ana koe. Mo te timatanga, e rima ki te whitu nga tohu ka nui: te tae tino pai, te reka o te aihikirimi, te kiriata, te rihi, te puawai. Hangaia he rarangi hou kia kotahi, kia rua ranei i te wiki, tae atu ki te rima ki te whitu nga mea ia wa.

Hangaia he rarangi o nga kakara e pai ana ki a koe, penei i nga pihikete i hangaia i te kainga, i te tarutaru hou ranei. Rarangi pukapuka tino pai, pukapuka ranei e hiahia ana koe ki te panui. He rarangi o nga keemu ataata, keemu poari ranei i pai ki a koe i a koe e tamariki ana. Tuhia nga whenua e hiahia ana koe ki te toro.

Whakarārangihia ō whakaaro tōrangapū, o ngā mahi arearea, o ngā huarahi mahi ka taea, me era atu mea e pai ana ki a koe. Mena kei te raru koe, patai ki nga hoa me nga mema o te whanau mo etahi whakaaro. Ka roa te wa, ka tino mohio koe ki a koe ano ka timata ki te ata mohio ki to takitahi.

2. Whakarongo ki o kare a tinana

Mena ka timata koe ki te aro ki a raatau, ka awhina nga kare me nga "tohu" tinana ki te mohio ki nga mea e pai ana koe me nga mea kaore koe e pai.

Ka taea e nga kare-a-roto te korero mo o tatou whakaaro me o tatou hiahia. Ka pehea koe i a koe e tuhi ana, e takaro hakinakina ana, e korero ana ki etahi atu? Kei te koa koe me te koa? Kei te taumaha koe, kei te noho humarie ranei koe? He aha koe e kata ai, he aha hoki koe e tangi ai?

3. Me timata ki te whakatau

Ko te mahi whakatau he pukenga ka whanake i roto i te waa. Me pupuhi kia rite ki te uaua kia whanake, kia mau tonu te ahua.

I te ota kai ma te whanau katoa, kaua e wareware ki te hoko mai i tetahi mea e tino paingia ana e koe. Tonoa to t-hate tino pai mai i te toa ipurangi, ahakoa kaore koe i te tino mohio ka whakaae etahi atu ki taau e pai ai. Ki te patai tetahi hoa, hoa hoa ranei ki a koe he aha te wa e hiahia ana koe ki te tiimata ki te maataki i te whakaaturanga, hoatu to whakaaro, kaua e waiho ma ratou te whiringa.

4. Whakanuia te kaupapa

Kia mohio koe he aha taau e hiahia ana, timata ki te whakarite i nga mahi e tika ana kia kotahi, kia rua ranei i te wiki. Whakaritehia he ra mo koe ma te whakamahere i tetahi ra pai. Whakaaroaro, mataki kiriata hou, kaukau whakangā.

Ko te mea nui ko te mahi. Ka mutu ka tiimata ki te mahi i taau e pai ai, ma te hikoi kia tata atu ki a koe ano.


Mo te kaituhi: Ko Denise Oleski he tohunga hinengaro.

Waiho i te Reply