tirotiro
Whakaahuatanga
E hia nga momo citrus e mohio ana koe? Toru? Rima? He aha te 28? Ae, i tua atu i te karaka rongonui, te rēmana, te tangerine me te karepe, kei roto i tenei whanau hoa he bergamot, pomelo, kotakota, clementine, kumquat me etahi atu.
Engari he hua kei roto i tenei rarangi, kua hipa atu i nga hua ahi he tino uaua ki te paahi. He kumquat tenei (e kiia ana ko kinkan, he karaka Japanese ranei).
He tino aroha tenei hua na te Whaea Nature: i tua atu i tona tae karaka kanapa, i whakawhiwhia e ia he kakara reka me te reka rereke. Ka taea e te kumquat te reka, te reka me te kawa; ka kainga tahitia me te kiri – he kikokore, he paku reka te reka.
Kei roto i nga hua ahi he maha nga matū whai hua - huaora me nga hinu hinu.
I tua atu, he huakita bactericidal kua whakamahia mai i nga wa onamata i roto i nga rongoa o te rawhiti ki te rongoa i nga mate harore me nga mate manawa. Ko tetahi atu mea nui ko te kore he waikawa i roto i te kumquat - he hotokore noa ki te waikawa citric.
Ko te kawa o te piquant ka waiho te karaka Hapanihi hei kai reka mo nga wairua penei i te whiskey me te cognac.
Te hanga me te ihirangi pūngoi
He maha nga momo kumquat i roto i te taiao, he rereke te ahua o te hua. Ko te ihirangi calorie o te kumquat he 71 kcal ia 100 karamu o te hua. He maha nga momo huaora rereke kei roto i te Kumquat penei i te A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, he taonga ano hoki ki nga kohuke penei i te pāhare pāporo, te konupūmā, te ūkuikui, te zinc, te konupora, te parahi me te rino.
- Te ihirangi Calorie, 71 kcal,
- Pūmua, 1.9 g,
- Momona, 0.9 g,
- Warowaihā, 9.4 g
Te takenga korero
Ko te whenua o kumquat - Ahia ki te Tonga, kua horahia te rakau ki te tonga o Haina, kei reira te waahanga nui o nga hua i te maakete o te ao. Ko te korero tuatahi mo nga hua karaka iti ka kitea i roto i nga tuhinga Hainamana o te rautau 12 AD.
Ko te tipu citrus i kawea mai ki Uropi i te tau 1846 e te kaikohi rongonui o nga taonga mai i te London Horticultural Society, a Robert Fortune. I muri mai ka haria e nga kainoho te rakau ki Amerika Te Tai Tokerau, ka mohiotia nga hua he fortunella hei whakanui i te Pakeha ka kitea.
Te wahi e tupu ai
Kei te tipuhia te kumquat ki nga whenua maha o te ao me nga rangi mahana, makuku. Ko te kaihoko nui o nga hua ki nga maakete o Uropi me Ahia ko te kawanatanga Haina o Guangzhou. Ka whakatipuhia te rakau ki Hapani, ki te tonga o Uropi, Florida, Inia, Brazil, Guatemala, Ahitereiria me Georgia.
He aha te ahua o te hua
I runga i te kaute hokomaha, ka kite tonu koe i te kumquat. Ko nga hua 1-1.5 te whanui, tae atu ki te 5 henemita te roa he rite te ahua o te tangerine iti. He kakara citrus to ratou ki te tuhipoka coniferous marama. Kei roto i te hua he penupenu reka me te 2-4 nga purapura iti.
Te reka o te kumquat
He rite te reka o te kumquat ki te karaka reka me te kawa. He tino kikokore te kiri me te kai, he rite ki te tangerine me te kawa iti. I te wa o te maimoatanga wera, kaore e ngaro te reka o te hua, he mea tino pai mo te hanga i nga momo whakaritenga katoa.
Tuhinga o mua
Ko tenei hua citrus reka he 100 karamu huaora C ia ra mo te tamaiti me te haurua mo te pakeke. Ka hokona mai i waenganui o te ngahuru ki te mutunga o te takurua, i te wa o te makariri. He pai te kai kumquat mo te aukati i te rewharewha me te mate manawa whakapeka me te whakapakari i te mate.
Mo te katoa
- He nui te pectin o te hua, kei roto hoki nga whaariki maori e whai hua ana mo te whakakaha i te ara kena ina pa mai te mate korere me te dysbiosis. Ko te kai kumquat he mea nui mo te whakapai ake i te nakunaku me te paopao nui.
- Ko nga hua kei roto i te muka, he rite ki te paraihe, ka horoi i nga whekau o nga paitini kua whakaemihia me te whakapai ake i te metabolism. E taunaki ana mo te kai mate taimaha, 3-5 nga hua ka kainga 20 meneti i mua i te parakuihi me te wai.
- Ko te whakamahinga o te kumquat ka whakaiti i te tupono o te pouri me nga mate o te nerve, kei roto i te penupenu he hanganga taurite o nga kohuke me nga hinu tino nui e whakarite ana i te punaha o te punaha.
- Kei roto i nga hua he matū e kiia ana ko te furocoumarin, he taonga whakangao. I roto i te take o nga tukanga mumura, ka tūtohutia kia kai te kumquat hei rongoa taapiri.
- Ko te Provitamin A i roto i te penupenu ka whangai i te uaua kanohi, ka aukati i te mumura retinal me nga huringa e pa ana ki te tau e pa ana ki te ngoikoretanga o te tirohanga. Ko te whakauru i te kumquat i nga wa katoa ki te kai, ka taea e koe te whakaiti i te mate o te katarata ma te 3 nga wa.
- Mo te tangata
- Kei roto i te Kumquat he huinga tino pai o te beta-carotene me te konupora, ka awhina ki te horoi i nga oko toto me te whakapai ake i te tohanga toto, he pai mo te whakanui ake i te kaha.
- Ko te pāhare pāporo i roto i te hua he whakamarumaru i te punaha cardiovascular me te awhina i te whakaiti i te pupuhi i muri i nga mahi omaoma kaha.
- Kei roto i te penupenu he warowaiha me te huka maori, he tere te whakakaha i te tinana, he paramanawa pai hei whakakii i to kaha i muri i te whakangungu.
Mo nga wahine
- I runga i te kai whakaitiiti, ka kainga te kumquat i roto i nga huamata hei horoi i te tinana o te cholesterol kino me te wawahi i nga ngako.
- Ko nga hinu tino nui i roto i te kiri ka whakatairanga i te hanga collagen, te whakapai ake i te ahua o te kiri, nga makawe me nga whao, me te awhina i te whakahou i te epidermis i muri i te horoi i te mata.
Mo nga tamariki
- Ma te ihu pupuhi, te mare me etahi atu whakaaturanga o nga mate manawa whakapeka, ka mahia te inhalation me nga kirinuku kumquat. Ko nga hinu tino nui ka uru ki roto i te rewharewha me te whakaora pai i te mumura na te huakita me nga huaketo.
- Mo te anemia, ka tūtohu kia hoatu he kumquat ki nga tamariki. Ko nga hua he nui te rino me te manganese, e whakatairanga ana i te hematopoiesis me te whakanui ake i te nui o te hemoglobin.
Te kino me te contraindications o te kumquat
Ina whakamatau koe i te hua mo te wa tuatahi, kainga tetahi wahi iti ka tatari mo te 2-3 haora. Mena karekau he mate mate mate, whakamatauria te katoa o nga hua.
Kei roto i nga hua citrus te nui o nga waikawa waro, he kino te kumquat ki nga tangata e mate ana i te kopa gastrointestinal.
Nga whakapae hei whakamahi:
- kawatanga gastritis;
- pancreatitis;
- mate whatukuhu;
- whāngai ū.
Me pehea te rokiroki kumquat
Ko te ahuatanga o te hua citrus he pai te rongoa o nga hua kaore e pahuatia mo te wa roa. I muri i te hoko, whakakopahia te kumquat ki roto i te ipu kirihou ka tuu ki roto i te pouaka whakamātao ki te papa o raro. I te mahana o te 5-7 ° C, ka mau tonu nga hua ki nga mea whai hua mo te 2 marama.
E kore e ngaro te reka o te kumquat ahakoa te tio:
- whakamarokehia nga hua kua tino horoia, makahia ki roto i te putea me te whakatio, rongoa ki te mahana o te -18 ° C me raro ake mo te 6 marama, whakahekehia i roto i te pouaka whakamātao i mua i te whakamahi, ka maka ki runga i te pereti;
- tapatapahia nga hua kua horoia ki te whakaranu, taapirihia te huka ki te reka, kohia te puree ki roto i nga ipu kirihou ka rongoa ki te -18 ° me raro ake mo te 3 marama.
- Ko nga hua kaitao, te tami, te tami, te compotes me etahi atu whakaritenga o te kainga ka mahia mai i te kumquat.
Te whakamahinga rongoa
Ko te whakamahinga matua o te kumquat mo te maimoatanga i tae mai ki a matou mai i nga tohutao o te rongoa o te rawhiti. I Haina, he maha nga taapiringa kai kua rite i runga i te hinu nui i riro mai i te kiri o te hua. He whai hua ano he tinctures me te tii me te taapiri o te kumquat.
- Ko nga hua maroke katoa ka tunua ka hanga he tii whakaora mo te maremare me te whakapai ake i te mahi o te kopa gastrointestinal.
- Ko nga kiri o te kumquat kua whakamarokehia ka tukuna ki te waipiro. Ka inumia te raau taero mo te maremare, ka waimeha ki te wai, ka konatunatua ranei ki te puree hua hou.
- Ko te tincture o te kumquat i runga i te honi ka whakamahia hei pure toto, hei tango i nga tohu cholesterol mai i nga pakitara o nga oko toto, me te maimoatanga o te anemia.
- Mo te wa roa i roto i te rongoa Hainamana, kua rongoahia nga mate harore ma te here i te kumquat maroke ki te kiri kua pa.
- Ka inumia te wai kumquat hou ki te whakanui ake i te kukū, ko te huaora C i roto i te hanganga he pai te tangi me te taapiri i te kaha i roto i te keehi o te mate ngenge mau tonu.
- Ko te whakauru i runga i te kiri hou, maroke ranei ka horoi i te bronchi me nga ngongo mai i te mucus, ka awhina i te bronchitis, te tonsillitis me etahi atu mate o te waahanga rewharewha o runga.
- I roto i te maha o nga whare i Haina, ka tuu nga wahine whare i te kumquat whakamaroke ki te taha o te whare hei whakakore i te hau me te whakakore i nga huakita me nga huaketo.