Te horoi ate me nga rongoa a te iwi

Ahakoa te mea ka whakamahia nga hua kai hei horoi i te ate, ko te tikanga he whakamatautau nui mo te tinana. Na reira, me mahi i muri i te korerorero ki te kaiakiko, ki tetahi tohunga whaiti ranei me te whakakore i nga contraindications mo ratou mo te horoi i te ate.

Hei taapiri, kaua e wareware ki te whakariterite tuatahi mo te mahinga horoi, kaore nei ko te hua anake, engari ko te ahua o te hauora o te tangata e whakahaere ana. Mena ka whakaarohia nga taunakitanga katoa a nga tohunga, ka taea e koe te tiimata ki te kowhiri i tetahi tikanga. I nga timatanga, kia kore ai e raru nga mate, he pai ke ki te kowhiri i nga mea tino ngawari.

No reira, ki te hiahia nui koe ki tenei putanga, kia mahara ki te panui i ta maatau tuhinga tuatahi mai i tenei waahanga mo nga korero whanui mo te horoi i te ate.

Horoi korere

Ma te Tubage e awhina ki te horoi i te waahanga biliary ka whakakore i te pehanga o te ate, ahakoa kaore e tangohia nga kohatu i te wa kotahi. Hei horoi i te tinana me ia, ka taea e koe:

• He maamaa te kai tina i te ahiahi, engari kaua e neke atu i te 19.00. Whai muri i nga haora e 3, inu 1 te karaihe wai i konatunatua ki te 1 tbsp. l. sorbitol ka haere ki te moenga me te papa whakamahana mahana i to taha (i te rohe o te ate). Ko tenei ka taea tonu te noho i te po katoa. Ko te tikanga me korero ano i te timatanga mo nga ra e 7, katahi ka 3 ano nga wa ia 7 ra (ara, kotahi i te wiki)
• Ko tetahi atu huarahi ko te whakamahi i te wai mahana ma. Me inu i runga i te puku puku (0,5 karaihe anake ka rahi). I muri i te 30 meneti, me tango e koe he 0,5 kapu wai ake ka rewa ai mo te 1 tbsp. l. honi. Inu i te inu kua oti, me takoto i runga i te moenga mo te haora me te hawhe me te papa whakamahana mahana i te rohe ate. Whai muri i tena, me whai manawa hohonu koe, noho iho i etahi waa ka haere ki te parakuihi.

Me maarama ko te horoi me nga ngongo he pai hei kaihoko prophylactic, ka whakapau kaha ki te 1-3 marama katoa.

Te tihorea me te pīti

Ko tenei tikanga ka whakaorangia, heoi, he tino whaihua. Ki te mahi, whakareri:

• 2 beets te rahi-rahi;
• te wai ma - 3,5 rita;
• he papa whakawera hiko.

Ko te tikanga ko te whakarite i te hupa pīti, mā:

1. 1 Ko nga pi pai i horoia, me te kiri me te hiku, ka tukuna ki roto ki te ipu nui, 1 rita o te wai e ringihia ana, ka maharatia te taumata i tae atu ai te wai i tera waa. Mo te hua tino tika, ka taea e koe te whakamahi i te rangatira.
2. 2 Ka tohaina ano he 2 rita o te wai ka waiho te ipu ki te korohuu mo te wera iti kia taka ra ano te wai o roto ki te taumata kua tohua. Arā, kia tika te hupa i roto i a koe - 1 rita.
3. 3 Whai muri i te tunu kai, ka tangohia nga beets, ka waiho ki roto i te grater pai me te kiri ka whakahokia ki te wai, ka ngau ke mo etahi atu 20 meneti.
4. 4 Ko te hua ka whakamatao, ka taatari.

Mo te horoi, kotahi me te hawhe, e 2 haora ranei i muri i te parakuihi, inumahia te 150 hupa o te hupa, ka takoto ki te taha katau, kua oti i a koe te whakanoho he papa whakawera i raro, ka noho tonu ki tenei turanga mo te 30 meneti. I muri i tenei wa, me mahi e koe he ngoikore ngawari ki te mahi i etahi mahi whare ranei kia pai ai te whakakori tinana. Whai muri i te 2 haora, ka taea e koe te tina, a muri atu i etahi atu 2 haora ka taea e koe te inu ano i te hupa pīti.

Po rua Ma te whakamahi i tenei ra tenei rongoa ka taea te horoi i te ate me te whakapai ake i te oranga.

Te horoi me te hinu oriwa

Ko nga hinu huawhenua he paapu o nga momona hauora e whai hua ana ki te mahi ate. He pangia e te mate choleretic me te whakamahi kaha i nga rongoa tuku iho. Hei taapiri, ko te kaupapa o te kaupapa aukati he maamaa noa: ia ra i te puku kore, 0,5 haora i mua o te kai, me inu e koe te 30 ml o te hinu oriwa. Mo te pai o te whakahaere, me kowhiri i tetahi i hangaia ma te hangarau matao-pehi.

Mena e hiahiatia ana, ka taea e koe te whakauru i te karepe me te wai rēmana ki te hinu (he 10 ml noa iho).

Ko te tikanga mo tenei horoi kia 21 nga ra.

Te horoi i te punaha

I mua i te mahinga, me horoi e koe te kohinga nui, ka whai hua ki nga wheua noho tata. Ture whakahaere:

• Ka taea e koe te tiimata noa mena kaore he aukati me te aukati i nga whekau. Ko te kopu ano kia ma kia taea, i te mea ko te pungawewe me nga kohatu bilirubin i tenei wa ka puta mai i roto i te nono, na reira ka aukati i te raru o te pangia o te tinana.
• Ko te hinu oriwa, mena e hiahiatia ana, ka whakakapihia ki te hinu putirā kua oti te whakama. Ko etahi atu hinu kaore e manakohia.
• I mua i te whakahaere i nga tikanga, he mea tika kia huri ki te kai huawhenua, mena ka tika, ka taea e koe te whakamahi i te haumanu mimi.
• Ko te angitu o te horoi ka whakawhirinaki ki tona waa koiora. Arā, mai i te 01.00 ki te 03.00, ka tarai ano i te huringa mai i te 13.00 ki te 15.00 i te ahiahi. Pono, e kii ana nga tohunga ko tenei ka tino kino te hua.
• Kaore e taea te whai hua whaihua ki te kore koe e whirinaki ki a koe ano me te wairua pai i mua i te whakahaere i nga tikanga.
• Me noho rite mo te meka i te waa horoi, kohatu maeneene, kohatu kowhatu (he rite ki nga waahanga o te tinana o te kutukutu), ka puta mai i te tinana te bilirubin te rahi o te wana whero.

He mahinga maimoatanga:

1. 1 I te ra tuatahi, me mahi e koe te enema, ka inu ai i te wai aporo hou i nga waahanga tae noa ki te ahiahi.
2. 2 Ko te ra tuarua ko te whakahoki i nga mea katoa.
3. 3 Ko te ra tuatoru - he rite tonu te whakahaere, engari me inu noa te wai aporo tae noa ki te 13.00 (e whakaponohia ana i tenei wa ka ngoikore te ate). Na me haere koe ki te moenga, i muri i te whakatakoto i tetahi papa whakamahana ki te rohe ate ka inu 15 tbsp ia 3 meneti. l. te hinu oriwa me te 3 tbsp. l. wai rēmana tino i roto i te raupapa i whakaritea. Whai muri i te 2 haora, ka taea te tango i te papa whakamahana.

Hei tikanga, ka horoia te tinana e toru nga wa i te ra. Mena i whakamahia te urinotherapy, ka puta nga slags i muri i te 5 haora mo te wa tuatahi, i muri i nga haora 7 mo te wa tuarua ka mutu 11 haora mo te wa tuatoru.

Whai muri i te haerenga tuatoru ki te wharepaku, me mahi enema koe ka kai he porridge, he hua he inu waipiro ranei. Whai muri i nga haora 12, ka taea ano te whakahua i te enema.

Mo etahi atu ra e 7 i muri mai o tera, he mea tika kia mau ki nga tikanga kai totika. I tenei wa, ka horoi tonu te tinana i a ia ano, a ka whiwhi te kiri i te tae maama.

Mo te wa tuatahi, ka mahia tenei mahinga i nga marama 1 katoa. Whai muri i te tau, kotahi te 1 marama ka makona. Ko nga tuuroro he kaimana maana e horoi ana ka whai hua ano ki te kai i nga rēmana 12 i te ra. Ano hoki, ka taea te huri ki te huka, ka kinaki ranei ki te honi. Me kai e koe nga hua mo te 4 ra.

Oati tihorea

He hua tino hauora, he mea whakarangatira ki nga huaora B, ka whakamahia nuitia te oat hei aukati i nga mate ate. Ko nga tohunga rongoa tuku iho e mohio ana ki te 10 nga tohutoro mo te whakarite i nga hua rongoa me tana whakamahinga, i tenei wa, i waenga i nga tangata e mahi ana i te horoi whaiaro i te ate, ko nga mea e uru ana ki te whakamahi i nga decoctions mai i nga karepe kaore i tukatukahia he tino rongonui.

Hei whakareri i a raatau, tangohia he 1 karaihe oata me te 3 rita o te wera ma, engari kaua ko te wai kohua (tata ki te 85 nga nekehanga). Ka konatunatua ki roto i te ipu pakitara matotoru ka tuu ki roto i te oumu kua oti te whakamahana kia 150 nga nekehanga mo te 2 haora. Na ka tangohia nga rihi ki waho, ka takaihia ki nga kakahu mahana ka waiho ki tetahi waahi mahana mo nga haora 12. Ko te hupa ka mau tonu hei tarai me te kohi i nga kaakano.

Me mau e koe te hupa kia rite ki nga tohutohu:

• nga ra tuatahi 7, 50 ml te toru o nga haora o te haora i mua o te kai;
• mai i te 8 o nga ra, ka nui haere te haurangi i ia ra ma te 5 ml, ka ata haere mai ki te 140 ml, ka haurangi i te 25 o nga ra;
• mai i te ra 26, inu 140 ml mo nga wiki e 5.

I tenei ara, akoranga horoi e 2 marama ana, mena ka whai i nga taunakitanga katoa, ka taea e koe te whakatutuki i nga hua pai.

Te horoi Rosehip

Hei kawe, kua rite te whaowhia rosehip:

1. 1 3 tbsp l. ka ringihia nga oriwa ki te 0,5 rita o te wai wera ka katia ki roto i te waiariki;
2. 2 i te ata, taapirihia kia 3 tbsp ki te karaahi hupa. l. sorbitol ka uru tino.

Inu i te whaowhia i te wa kotahi i te puku kotahi i te puku kau. I muri i te 20 meneti, ka oti te whaowhia toe e toe ana kaore he taapiri (kaore he sorbitol). Whai muri i etahi atu 45 meneti, ka parakuihi ratou me te huamata o nga hua reka, huawhenua ranei, nati, te whaowhia o te hope rohi, nga fuamelie me nga rau raspberry ranei. Mena e hiahiatia ana, ka tukuna tetahi waahanga paraoa paraoa.

Ko te angitu o nga whakaritenga e ahu mai ana i te kaha ake o te mahi. I te wa e whakamahia ana, i waenga o nga kai, me neke nui koe. Ko te mea nui kia kaua e matara atu i te wharepaku.

I te timatanga, e ono nga wa e whakahaerehia ana te horoi ia toru o nga ra. Arā, ko te Taite, Ratapu, Wenerei, Hatarei, Turei me te Paraire. Whai muri i te akoranga, ko te wa 1 noa ia wiki iti iho ranei, ka ea.

Ko te painga o taua whakaritenga ko te horoi i nga waahanga lymph o te ate, he pai te painga ki te mahinga o te rauropi katoa.

Te rarihi horoi

Mo te tikanga, me whakarite e koe te 10 kg o te rarihi. Ka horoia katoahia, ka tango i nga momo kino katoa, ka maru ki te miihini miiti kaore e tangohia te kiri. Ka kotia te wai mai i te gruel ka puta (i te mutunga, e 3 rita ka riro). Kaore te keke e maka atu, engari ka konatunatua ki te huka i roto i enei waahanga e whai ake nei: 1 kg o te hua mo te 0,5 kg o te huka, ka whakatakotoria ki tetahi wahi mahana i raro i te taumahatanga nui.

Inu wai i roto i te tīpune kotahi haora i muri i te kai. Mena kaore i te maatauhia te mamae, te mamae ranei i te rohe ate, ka piki te horopeta ki te 1 tbsp. l., ka ata kawe mai ki te 0,5 kapu.

Ko te mamae kua puta i te ate ka tohu he nui rawa nga kohatu me nga tote i roto i nga awaawa. Kia taea ai te kawe ki tenei rohe, whakamahia he papa whakamahana mahana. E ai ki nga taangata i whakamatau i tenei tikanga, ka kitea te ngoikoretanga me te mamae i te waahanga tuatahi o te tikanga, ka ngaro atu. Na tenei na te mea ka totea haere nga tote mai i te tinana, kia pai ake ai tona ahua.

He mea nui te whakakore i o kai i te wa e kai ana i te wai rarihi:

• koi;
• kawa;
• momona;
• kai starchy, pēnei i te paraoa, te raihi, te ōti, te buckwheat, te kānga;
• kai, ika, hua manu.

Ko te mea tika, ko te rarangi he kai huawhenua i tenei waa, katahi ka puta wawe nga hua pai.

He mea whakamiharo, ko te Kaikorero BV Bolotov hoki te tohutohu kia whakamahia te keke ka pau te wai. Kaati 1 - 3 tbsp. l. i te wā e kai ana. I tenei wa, kua kawa ke te keke, engari me mau kia taea ra ano te wa e mutu ai.

E whakaponohia ana he pai te painga o tenei mahinga ki te kiko o te puhukahu me te punaha Cardiovascular.

Te hiako merengi

Kia rite koe mo tenei tikanga. Ki te mahi i tenei, 14 ra i mua atu i a ia, me whakarere koe:

• waipiro, raau taero, kai nohopuku, i te mea e paitini ana te tinana;
• hua paowa;
• kai me nga hua kai, tae atu ki nga ika, nga hua, nga hua miraka, te tunu tunu me te rimurapa. Arā, me piri koe ki te kai kaiwhenua me te kai i te nuinga o nga huawhenua mata, kohuatia ranei.

Hei taapiri, ko te buckwheat, raihi, riwai, ti wera wera me te rēmana e pai ana i tenei waa, mai i te waa ka horoia te ate me te pancreas. Me inu e koe kia nui (kia 6 te karahehe i te ra).

Ko te mahinga rongoa he 14 nga ra… Ko te hua matua o te rongoa he merengi kakariki pouri. He rereke te rereketanga o etahi i etahi ki te ahua tapua. Ka kainga e ratau mai i te 07.00 ki te 22.00 te nui, te mea nui, ia te waa. Hei tauira, i nga huihuinga 5 - 6. Ka whakaaetia te tii Kakariki mai i nga inu. Ka taea hoki e koe te inu i tetahi mea. Ka aukatihia te kai me te inu i muri o te 22.00 pm.

Whai muri i nga ra 14, me neke haere koe ki te kai totika, i roto i nga ra e 3. Mo tenei:

1. 1 I te ra tuatahi, ka kai ratou i nga poro iti e rua o te maroke ma ma me te tii mahana, i te tina tina - te hawhe karaihe raihi i kohuatia ki te wai, mo te tina - 2 pihikete me te ti. I te awatea, ka whakaaetia kia inu i te wai karepe mai i nga momo pouri o nga hua - tata ki te 2 rita.
2. 2 I te ra tuarua, ka taapirihia nga huawhenua kohua mo te tina.
3. 3 I te toru o nga ra, ka kainga nga huawhenua i te wa tina, me te taapiri i tetahi heihei heihei kohua. He rite te parakuihi me te tina.

I muri i tera, ka taea e koe te hoki ki te kai o mua, ko te mea nui ko te whakakore i te waipiro, te kai paowa, te kai tere mai i taua mea, kaua hoki e tukino i nga kai me nga hua kai.

Hei whakarapopototanga i runga ake nei, me maarama ko tetahi o enei tikanga ka taea e koe te whai hua pai mena ka whai koe i nga ture katoa mo te whakamahi, me nga taunakitanga whanui mo te horoi i te ate. Kia kore ai e raru, i mua i te whakamahinga, me toro atu koe ki tetahi tohungatanga, tae atu ki te aukati i te kore o te mate pāwera ki tetahi o nga waahanga o te hupa rongoa, inu, whaowhia.