tirotiro
Whakaahuatanga whanui mo te mate
Ko te Eczema he ahua kiri e piri ana te pehanga me te mangungu. Wehewehe i waenga i te eczema maroke me te tangi. Ka kitea te Eczema i runga i nga ringaringa, o nga waewae, o te mata.
Tuhinga o mua.
- nga momo mate urupare katoa;
- whakaitihia te ārai mate;
- te pakaru o te punaha endocrine;
- mānukanuka io, ahotea;
- mate huka;
- disbiosis;
- mate harore.
Ko nga tohu tuatahi o te eczema he ruihi. I te waahi o te rohe e pangia ana, ka maroke, ka whero, ka pupuhi, ka puta te kiri. Ka hangaia nga kiripaka me nga pakaru. Mangu tino kaha.
Nga kai hauora mo te eczema
Mena he tika te kai, he tere tonu te whakaora, me te whakaora i nga mate o te mate, me te whakaheke i te murunga.
Ko nga kai anake me tunu me te kore momona.
I nga akoranga tuatahi, me tuku nga manakohanga ki nga hupa i runga i te hupa kai, ika ranei. Ko te kiko kia maama, ka kohuatia, ka korohuhia ranei. Ko te manakohanga me tuku ki te kai kikokore, maama me te kai. Hei tauira, he pai te koni, korukoru, pipi kauea, heihei.
Ka taea te kai ika kohua mena he hou me te hou.
He pai nga momo paraoa: te parei, te buckwheat, te witi, te oat, na te mea e momona ana nga kohuke me nga huaora.
Ko te tiihi tiihi, miraka miraka, kefir, te miraka tunu rewena ka taea te kai i roto i nga rahinga mutunga kore.
He painga ki te kai i nga kai tipu. He rongoa mohio te pini mo te eczema, he putunga putake pono o te pūmua, he ngako waikawa amino, he nui nga kaata, he pai ka kohua ana. He pai ano hoki te kāpeti, te zucchini, te beets, te kukama hou.
Ko te kai karoti i ia ra ka whakaora i nga huaora penei i te huaora A, B1, PP, B9.
Ko nga momo rētihi katoa he tino painga na te mea e whakapakarihia ana ki te rino, te iodine, te karotene, te huaora C. Ko nga Turnip me nga rutabagas he painga ano mo taua take ano.
He pai te paanga o nga Kakariki ki te tinana: te pahiri, te pi, te tiwi. Whakapai ake ai te nakunaku.
Ka taea e koe te inu i nga wai hua-tae maama-maama, te wai kohuke, te miraka mai i te wai.
Nga rongoa a te iwi mo te eczema
Pania nga riwai mata, taapiri ki te honi, takaihia ki te rino, pania ki nga waahanga kua pangia.
Ko nga tii otaota i hangaia mai i te Ongaonga, maramara maramara me nga putake putake, me te maama ma e whai painga nui ki te tinana katoa.
Ma te pupuhi, ka awhina te decoction o te hiraka kānga.
Ko te decoction o te hūpeke he hua marino (1 tbsp. L. Ringihia 300 ml te wai kohua).
Awhina ki te awhina i te totiri me te mumura, te pepa e whaowhia ai te pepa me te hinu karika (heia te karika kohua me te honi 1: 1).
Ko te whaowhia Wormwood ka tangohia ma te waha ka pania ki te kiri kua pangia.
Ko nga pakiaka maroke maroke me te honi ka taea te whakamahi hei hinu hei whakamahi ki nga wahi mamae. Me whakamahi te Dandelion hei kai i roto i nga rihi katoa, na te mea he pai katoa.
Nga otaota St. John's wort, marigolds (calendula), pine, chicory, plantain help well. Ko enei otaota e whakamahia ana i te ahua o te decoctions, te whaowhia, te hinu i hangaia mai i a raatau.
Ko te rau kāpeti ka konatunatua ki te toene hua manu, ka whakamahia hei mahi poultice mo te eczema tangi.
E whakamahia ana nga rau wana i roto i nga momo eczema katoa. Decoctions, infusions he maoa na ratou; kaukau.
Ka whakamahia te hinu Burdock hei whakahinuhinu i nga kiri o te kiri i nga wa maha i te ra.
Ko te rongoa hei whakaora i te koiora ko te wai aloe (tangohia nga rau aloe, horoia, maroke, tango i te kiri, huri paraoa, taapiri honi 1: 1, tohaina nga ranunga ki nga waahi maauiui).
Nga kai kino me te kino mo te eczema
He maha nga kai e kainga ana e te tangata noa i ia ra, ka tino aukatia mo te eczema. Na te mea ka kaha ake te whakanui i nga tohu o te tahumaero (te ngau kino) me te whakararu i nga mahi whakaora.
Aukati i nga kai auahi, tote, kai raukikini. He pai ake te kai hou me te maori.
Me paopao koe ki tetahi ranu, pepa wera, karika, mayonnaise.
Kaore e manakohia te whakamahi i nga kai kēta, pēnei i te pates, te ika kēne, te maha o ngā rārangi.
Ka tino rarangatia te tunutunu me te rimurapa. Ano hoki nga momo reka katoa: te honi, keke, monamona, tunutunu, tiakarete, jam, jam, etc.
Ko nga kai momona te hoariri kino ki te kai totoro. Na reira, me whakarere rawa te reme me te poaka.
I waenga i nga huawhenua, he mea tika kia whakarere i nga riwai, he nui ona maaka.
Ko te whakamahi i nga hua citrus e aukatia ana: te tangerine, te rēmana, te paināporo, te karaka, te kiwi. Ko nga Tomato, aporo whero, panana ka kapea hoki, na te mea ka pa he mate pāwera.
Tea, kawhe, inu o nga tae kore-marama (pamekaranete, rōpere, tōmato) kei te aukatia hoki.
Ko te tupeka, te waipiro me nga momo inu waipiro katoa ka kiia he kino, he morearea hoki.
I te wa e kaha haere ana te mate, ka tino aukatia te whakamahi i nga hua, penei i te: rōpere, rōpere, raspberry, pungarehu maunga, viburnum, blueberry, currants, cloudberry, cranberry, lingonberry, gooseberries, sea buckthorn, blueberries.
Whakarongo!
Ehara i te tari te kawenga mo tetahi whakamatautau ki te whakamahi i nga korero kua hoatuhia, kaore hoki e kii kaore e whara i a koe ano. Kaore e taea te whakamahi i nga rauemi hei whakarite i te maimoatanga me te whakatau mate. Me korero tonu ki to taakuta tohunga!