Te kai totika mo te sinus nui

Ko te sinus maxillary he sinus nasal takirua, ka uru ki te hanganga o te manawa o te ihu, te haunga me te tangi i te wa e hanga ana te reo.

Mai i roto, ka kapi katoa i te kiriuhi kiriuhi angiangi, he ngoikore ki nga oko toto me nga io. Koinei te take ka roa te kore o nga mate o nga haua maxillary e mate

He mea whakamiharo

Ko te sinus maxillary tona ingoa i whakawhetai ki te anatomist Ingarihi me te taote, Hymor Nathaniel, ko ia te tuatahi ki te whakaahua i te kohao maxillary.

Nga tūtohutanga Whanui

Mo te aukati me te whakamaimoa i nga raru e pa ana ki te sinus nui, he tino tika te kai tika. He mea tika kia kai i nga hua me nga huawhenua hou, kohuatia, kohuatia, tunua. Ko nga kai pūmua, pata i runga i te wai e whai hua ana hoki.

Ko te aukati i nga hua hanga mucus (miraka, rīwai, hua paraoa) i roto i te kai he tino pai te aukati i te sinusitis. I tua atu, he pai nga ra nohopuku huawhenua me nga hua (mo te 1 wa ia wiki). I etahi wa, he mea tika kia mahia te nohopuku i ia ra.

Ko nga mahi hakinakina, ko te whakapakeke i te tinana, ko nga kakahu mo te waa kei te whai hua ki te hauora o te tinana katoa me nga hara whanui ano hoki. He mea nui kia kaua e pakari rawa, kia kore e makariri. Ma te kaha o te punaha aukati e awhina wawe ai koe ki te aro atu ki nga mate katoa!

Ko te papa o te sinus maxillary he tino tata ki nga pakiaka o nga niho o runga. I etahi wa ka tipu nga pakiaka ki roto i te huka, a, ko nga mumura e pa ana ki a ratau ka uru ki roto ki nga pungarehu. No reira, he mea nui kia whakahaere i nga niho i te wa tika.

Nga rongoa a te iwi mo te horoi me te aata whakarahi i nga mahi o te huringa maxillary

• I te waa-kaore i tua atu, he mea tika kia whakamahi i te tincture o tetahi o nga tipu whakatoinga mate. Tuhinga o Eleutherococcus, Echinacea, Schisandra chinensis me etahi atu tipu hei whakanui ake i nga parepare o te tinana e tika ana.
• Hei kaihoko prophylactic, ko te tikanga o te paoa marama i runga i te piriti o te ihu kua tino tohu. Ko te phalanx o te maihao tohu me taatai ​​mo te 2 - 3 meneti. Na ka okioki mo te 5 - 20 meneti ka korero ano. Mahia kia 2-3 neke atu i te haora. I te mutunga o tenei mahi, ka tere te huri o te hau i roto i te sinus, ka pai ake te kaha o te toto.
• Hei horoi i te huhu mai i nga huruhuru kaha o te yoga, e taunaki ana kia horoia te rohe nasopharynx katoa me te otinga tote - 1 tīpune ia 400 ml. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te tote moana mo te mahinga.
• I roto i te sinusitis roa, he pai te whakamahana i te rohe o nga huringa nunui. Ko te sauna, ko te pati mamaoa me nga otaota rongoa me nga peeke kirikiri wera kei te rohe huka ka tere ake te mahi whakaora.