tirotiro
Ko te repe pituitary kei runga i te mata o raro o te roro i roto i te pute putea e kiia ana ko te nohoanga Turkey. Koinei te tino kaiwhakahaere o te punaha endocrine. He kawenga mo te hanga i nga homoni tipu, me nga mahinga taatai me te mahi whakaputa uri.
He pai tenei:
- I tona ahua, ka taea te whakarite i te repe pituitary ki te pea nui. He tino rite ratou.
- Neke atu i te 50 nga io i haere ki te repe pituitary!
- Ko te tipu o te tangata ka tiimata ki nga mahi o te repe pituitary. Kei te puta mai nga karawera me nga Koura i to taatau ao whakawhetai ki nga "momo raru" o te Kuini o te repe pituitary gland.
Nga kai whaihua mo te repe pituitary
- Walnuts. He momona o ratou momona, huaora A, B me C. I roto i nga waahanga timatanga, penei: te rino, te kobalt, te iodine, te konupora me te konutea. Ko nga nati te aukati i te mahinga tawhito o te tinana. He whakaohooho i te mahinga o te repe pituitary.
- Hua manu heihei. I tua atu i te kohinga o nga hua manu i roto i te maha o nga huaora me nga microelement, he puna ano era hei taonga mo te lutein, he mea nui mo te repe pituitary.
- Tiakarete pouri. Ko tenei hua, na te mea he whakaohooho roro, naana hoki nga kawenga e whakahaere i roto i te repe pituitary gland. Ka whakahohehia nga pukupuku nerve, ka whakaohooho i nga toto toto ka pai ake te tuku hāora ki te roro.
- Karoti. Mauruuru ki te beta-carotene kei roto, ka whakaheke haere te mahi koroheke, ka whakaohooho i te hanga o nga puoro hou, kei a raatau hoki te kawenga mo te kawe i nga tohu io.
- Rimurimu. Na te kaha o te iodine, he kaha te rimurimu ki te whawhai i te ohoroa me te pukuriri na te mauiui me te tino pukumahi. Hei taapiri, he painga te hua o tenei hua ki te tohatoha o te hāora ki te roro. Ana na te mea ko te repe pituitary he waahanga ano hoki o te roro, ko te whakauru i te rimurimu ki te kai he mea tino nui mo te hauora o tenei okana.
- Ika momona. Ko nga momona e kitea ana i roto i nga ika penei i te herring, mackerel me te haamana he mea nui mo te kai totika o te repe pituitary. Na tenei na te mea ka aukati ratou i te heke o te cholesterol ka whakaongaonga i te hanga homoni. Hei taapiri, ka taurite katoa i nga repe endocrine.
- Heihei. He nui ona pūmua, koina nga poraka hanga o nga pūtau hou. Hei taapiri, kei roto ko te selenium me nga huaora B, he mea tino nui mo te repe pituitary.
- Kōkihi. Ko te rino i roto i te kōkihi te kawenga mo te tuku toto noa ki te repe pituitary. Ka tiakina e te Antioxidants taua mate mai i tetahi mate kino penei i te pituitary adenoma. Hei taapiri, kei roto i te kakano he huaora A, C me te K, he mea nui mo te mahi noa o te punaha io.
Nga tūtohutanga Whanui
Mo nga mahi kaha o te repe pituitary, me kai te kai hauora. He mea tika kia kaua e waiho nga kai tiaki, waikano, whakarei kakara mai i te kai, ka raru ai te kawe o nga muka io. Hei taapiri, ma te whakamahi e ahei ai te takahi i te ahua osmotic o nga roro roro.
Nga rongoa a te iwi hei whakarite i nga mahi o te repe pituitary
Ko te ranunga hua-nati kei roto i te wōnati, he apricots maroke, te honi, me te tangerine te tino whaihua mo te repe pituitary. Pau i te puku puku mo te ono marama.
Nga hua kino mo te repe pituitary
- Te inu waipiro… Na te kaha o te rere o nga toto i tuku, na reira ka puta he koretake o nga pūtau ka ngaro i muri.
- tote… Hei taapiri ki te pupuri i te makuku i roto i te tinana, ma te nui o te whakaputa o nga muka o te nerve ka haere ki te repe pituitary. I te mutunga ake, ka tiimata te mahi a nga ioio tuuturu i te kino, ka arahi nga mahi koretake o te repe pituitary.
- Mīti momona… Na te kaha o te nui o te cholesterol, na te mea ka puta mai nga papa cholesterol i roto i nga ipu toto. Ma tera e heke ai te heke o te kawe o te puku me te hypoxia o nga kiri pituitary.
- Hotiti, "pakihi" me etahi atu hua o te rokiroki mo te wa roa… Ka mate pea i te paitini o te kiri pituitary, i te hua o te ngoikoretanga, ka hangaia he adenoma pituitary.
..