tirotiro
He maha o maatau e mohio ana ka pa ana koe ki te makariri, ko te mea tuatahi ka tono te taakuta kia whakaatu i to korokoro. Kei konei, kei muri o te arero palatine, e mau ana nga tonsils palatine - kei kona nga korara.
Ko nga tonsils te mahi i te tiaki, immunomodulate me hematopoietic mahi. Koinei te raarangi tuatahi mo te aukati ki nga ngarara hā ngongote.
Na te mea ko nga tonsil te tuatahi ki te whakatau i te hoa riri, ka pangia e te nuinga (i te wa o te tamarikitanga). Hei aukati i tenei, me maarama koe ki etahi ture ma te kaha o enei whekau e kaha, kia hauora hoki.
Nga hua whai hua mo te tonsils
- Walnuts. Na te kiko o te waikawa polyunsaturated i roto i a ratau, ka pai ake te whakapai ake i te mahinga o nga karaka. Hei taapiri, kei roto i a ratau te juglone, he parenga pai ki nga rauropi pathogenic.
- Hua manu heihei. Kei roto ko te lutein, na tenei ka puta te whakaritenga o nga mahi o nga tonsil.
- Tiakarete pouri. Ka whakahohehia te mahi tiaki o nga repe, kei roto i te hoatutanga hāora ki a raatau.
- Kāreti. He puna whakatipuranga A. He kawenga mo te mahi noa o nga kiri o nga karaka.
- Rimurimu. Na te kaha o te iodine, ko te rimurimu tetahi o nga kai nui ka kaha ki te whawhai ki te microflora pathogenic.
- Ika momona. He nui nga ika momona o te ika hei oranga mo nga mahi o te repe.
- Heihei. Ko te puna o te B huaora me te selenium, na tenei ka puta te hanganga o te kiko repe.
- Aporo. Kei roto he pectins, he whakawhetai ki a raatau ka mahia te mahinga horoi o nga repe.
- Huatau. Ka whakakaha ake i te rere toto i roto i nga repe. Hei taapiri, he whakaohooho i nga mahinga taatai i roto i nga repe.
- Rosehip. Kei roto te nui o te waikawa C tūturu, e whakaohooho ana i te mahi tiaki o nga karaka.
Nga tūtohutanga Whanui
Ko nga mahi katoa o te tinana e pa ana ki te hauora o nga tonsill. Ko nga raru ki a ratau ka raru pea te mumura. Hei tiaki i te tinana katoa, me whakapumau te mahi tiaki o nga karaka. Ki te mahi i tenei, me:
- 1 Kainga nga kai e pai ana mo nga tonsill;
- 2 Tiakina nga tonsil mai i te mate urutomo;
- 3 Haere ki te taakuta ENT i nga wa katoa;
- 4 Tiakina te hauora niho.
Nga rongoa a te iwi hei whakaora me te horoi i nga repe
- Hei whakaora i te mumura tuatahi o nga tonsill palatine, me inu e koe te wai i puta mai i nga rau aloe e rua tau te pakeke. Me tango te wai i ia ra, i te maha o te pune pune, i te ata, i te puku puku. Ko te mahinga o te maimoatanga he 10 ra.
- Karepe me te otinga o te tote moana me te haonga o te 2-3 pata o te iodine rongoa.
- Hei kaihoko whakaora me te kaihoko prophylactic, ka taea e koe te tohutohu mo te decoction mai i te rima ki te ono nga korowha. Ka ringihia te mea kakara ki te karahehe kohua wai ka werohia mo te 2 haora. Inu i te kapu hauwha kotahi i te ra. Ka taea e koe te whakahou i muri i nga marama 6.
- Hei whakaheke i te rahinga o nga korara me te whakaweto i nga korokoro mamae mo ake tonu atu, ka pai te tae mai o te calendula. Ki te mahi i tenei, taapirihia kia 2 punetēpu o te tincture ki te karahe wai mahana ka horoi i to korokoro kia 5 nga wa i te ra. Kia mahana te otinga mo nga ra tuatahi e toru. Na me tino heke tona mahana ki te iti rawa. Kia tūpato! Kaua e whakamahia e koe te wai matao i tenei wa tonu, ka pangia e te korokoro. Me whakaheke haere te mahana.
Nga hua kino mo te tonsils
- Parai French… Ka mau ki nga taonga mate pukupuku ka taea te neoplasms.
- Nga hua whai haurua tāpiri… Na enei ka mate te toto toto o te repe.
- tote… Ka mau tonu te makuku ki te tinana. I te mutunga, kua taumaha rawa nga toto toto o nga karaka.
- Nga kaitiaki… Ka taea e raatau te whakarereke i nga repe.
- waipiro… Ka puta te ahua ohorere, ka tangohia te hinu o nga waahanga nui.