tirotiro
Whakaahuatanga o te mate
Ko te maakuku te mate e puta mai ana na te takahi i te huna o te puku, te whewhe duodenal ranei. He whara kukume e tino roa ana ki te whakaora. Kaore tenei mate e taea te whakaora. Kei te ora ake, engari kaore e taea e nga taakuta te kii kia tino ora.
Nga putake o te whewhe
Ko te take o te mahinga ka tino rereke. Mai i nga ohorere io ki te whakapapa. Ko te nuinga o nga wa, ka whakaohohia te maakuku e nga kare kino, nga wheako tonu, nga mate homoni. Ano hoki, ko te putanga o te mate he maamaa na te koretake o te kai totika me te koretake, te kawatanga nui.
Tohumate mate
Te mamae i te puku o runga, te mamae o te manawa, te taumahatanga i muri i te kai, te ruaki, te ahua o te puku. I te nuinga o te wa ka pa te mamae ki te puku puku ka mau ki te hawhe haora i muri o te kai. Ka taea hoki te puta i te wa e moe ana i te po, na te mea ka mahi tonu te kopu ka huna i te wai kopu, ahakoa he iti nei te waahanga.
Nga hua whai hua mo te mate pukupuku
Tohutohu whanui mo te mate pukupuku:
- moe 6 - 8 haora;
- hoatu nga kai paoa, momona, parai ranei;
- tango kai 4-6 wa i te ra;
- he maha tonu te whakamahi i nga huawhenua, nga totokore, nga tapahi mamaoa, tiēre, ika moana;
- ngaua te kai i mua o te horomia;
- aukati i te awangawanga o te io, i nga kohukohu me te ahotea;
- ngana ki te kai kia iti ake te matao, te wera ranei;
- kaore he paowa;
- kaua e inu waipiro.
Te maimoatanga rongoa kukume
Kaore he tikanga maimoatanga whanui. Ko te rongoa rongoa mo te mate whewhe whewhe he nui nga waahanga, penei i te tinana, te pakeke o te tangata, te kitea o etahi atu mate e pa ana.
Ko te maakuku he mate kino rawa, no reira ka kaha te taunaki a nga taote kia kaua e rongoa i a ia ano.
I nga tohu tuatahi o te maaka, ka tino taunaki atu kia korero koe ki te taakuta mo nga tohutohu taipitopito me te whakatuu i nga raau taero me nga kai.
Mo te kai totika tika mo te mate pukupuku
Ko te kai totika tika mo te mate pukupuku puku he tino ngawari. Ko te mea nui ko te whakaiti i a koe ka whakauru i nga kinaki he tote tote ranei ki te kai, whakarere i te raukikini, waipiro me te momi hikareti. Kaua e kai wera, makariri ranei.
Nga otaota hei whakaora i te mauiui puku
Mo te whakamaimoa i nga kaahaki, ka taunakihia kia whakamahia nga otaota penei: te celandine, te puawai chamomile, te pua kotakota, te yarrow, te tipu a St. John, te otaota o te putea a te hepara, nga rau mint.
Te kai mo te mauiui puku
- 1 haora koko o te huka paura, 1 punetēpu hinu hinu, te pūmua o te kotahi hua manu. Patupatua a nga kai. Tangohia te punetēpu 1 ki te puku puku
- Mo te aukati i te gastritis, whakamahia te wai o te kāpeti ma, he hawhe karahehe kia 3 nga wa ia ra, i mua i te kai. Te roa o te whakaurunga he 2 wiki.
- E 2 punetēpu o te viburnum (nga oriwa) ka tukuna ki te kohinga wai rite ana me te tohe mo te 3 haora. Tangohia te hawhe karaihe i mua i te kai. Kia toru nga wa i te ra.
- Hei whakangawari i te whakawhiti i te kaahaki peptic, te wai tomati, te sophorin, te buckthorn moana e whakamahia ana.
- Rēmana maroke me te honi + tāpiri i te iti o te pepa pepa - he pai te whakaora i te puku o te kopu.
- Ka ringihia te pakiaka Celandine me te wai kohua i te tauwehenga o te 12. Tohe mo te 2 - 3 haora. Pau i te haurua o te karaihe ki te puku puku.
Nga kai whaihua mo te kaahura
Te miraka, tiēre, tiihi kaihi, ma te hua manu. He huaora whai kiko mo te mate pukupuku puku - A, B1 me te C.
Nga hua kino me te kino mo te mate pukupuku
He aha te mea e kore e taea te kai me te whewhe
He mea kino ma te hunga e raru ana i te kaahi kukume ka kai i te koikoi, rarihi, rarihi, karepe, pini, kuihi, kai paoa, hōtiti, kai kēna, aihikiriimi.
Kaore i te taunakihia kia kai i nga ika, nga kiri manu, nga kariri, nga kai maa ranei. Ko te hinamona, horseradish, mustard me etahi atu mea kakara he mea patu ano hoki. Me whakarere e koe te waipiro me te momi hikareti, te kawhe me te tii kaha, mai i nga kai parai, kai kēne me te hupa i runga i te ika me te kai.
Me kai e koe te kai o te paemahana noa (18 - 60 ° C), kaua e kai wera, makariri rawa ranei.
Me tino whakaiti i te horopeta o te tote, na te mea ka riri nga whara ki nga pakitara o te kopu, ka puta te mamae.
Whakarongo!
Ehara i te tari te kawenga mo tetahi whakamatautau ki te whakamahi i nga korero kua hoatuhia, kaore hoki e kii kaore e whara i a koe ano. Kaore e taea te whakamahi i nga rauemi hei whakarite i te maimoatanga me te whakatau mate. Me korero tonu ki to taakuta tohunga!