Te ovulation: mo te aha te pihi mahana?

Te ovulation me te huringa paheketanga: he aha te take e tango ai i to paanga?

Ma te wetewete i to pihinga pāmahana ka taea e koe tirohia mehemea tewhakaheke ka mau te wahi, engari ehara i te mea ko tera anake. Ka whakamahia ano hoki ki te kite i to wa hua, kia mohio wawe ai mena kua hapu koe, ki te kite ranei i etahi raruraru ina tata te wa e hapu ana. Ki te whai hua nui, ka tohutohu nga taote kia tango i ia ra mo nga huringa e rua neke atu. Tīmatahia i te ra tuatahi o to waahi ka timata ano i te tūtohi me ia huringa paheketanga hou. Ka taea hoki tenei he tikanga mo te whakawhanau whanau.

Te tango i to pāmahana: te huarahi aroturuki ki te kite i te kohungahunga

Me whai ine (me Gallium, matimati ranei) me te whakamahi i te tikanga rite tonu (waha, tapawha ranei, he pai ake, na te mea he tino tika) ki te tango i to pāmahana puta noa i te huringa. Me tango whakaoho, taua wa ia ra et i mua i tetahi mahi me te mea pai i mua i te tuunga waewae ki te whenua. Engari kaua e mataku, kare ano i te meneti. I tetahi atu taha, kaua e neke ake i te hawhe haora neke atu, iti iho ranei na te mea kei te tinihanga nga hua.

Kia oti te rekoata o to paanga, tuhia ki runga i te pepa motuhake (ka taea e to kaimatai wahine te hoatu ki a koe, ki te kore ka kitea e koe i runga ipurangi) ma te whakanoho i te tohu ki te pouaka e tika ana. Tohua hoki nga ra e moe ai koe. Whakahuatia to paheketanga, te mamae o te puku, te rere rereke ranei, engari me nga mea ka raru te huringa. Pērā i te makariri, te mate, te pō kino, te oho i muri mai i mua, te tango rongoa ranei. Ka mutu, honoa nga tohu rereke.

He aha te pāmahana i te wa me muri i te whanautanga?

Ka whakaatu te ahua o te pihi noa e rua nga pereti pāmahana, wehea e a te nekehanga iti o etahi whakatekau o te tohu (0,3 ki te 0,5 ° C) e tohu ana, he muri, kua puta te kohungahunga. He koikoi ia wahanga o te pihi. He mea noa tenei na te mea he iti nga rereketanga o to pāmahana i ia ra ki ia ra. Mai i te ra tuatahi o to wa waahi tae noa ki te kohungahunga (waahanga follicular), ka noho te pāmahana tinana ki te 36,5 ° C.

Hei mohio

14 ra te roa o tenei wahanga follicular, engari ka poto ake, ka roa ake ranei mena he iti iho, he roa ake ranei i te 28 ra.

Na ka piki ake te pāmahana ka noho ki te 37 ° mo te 12 ki te 14 ra (waahanga luteal). E whakaaetia ana tena ko te kohungahunga te pito iti whakamutunga o te ānau i mua i te pikinga o te waiariki. Ko tenei pikinga o te pāmahana na te homoni, te progesterone. He mea huna e te tinana kōwhai, ka puta mai i te huringa o te follicle i muri i te kohungahunga. Mena karekau he whakakikiritanga, ka heke te tinana o te luteum, ka heke iho te progesterone ka hoki ano to pawera ki te tikanga, ka whai muri i to wa e pa ana ki te 14 ra i muri i te whanautanga. E korero ana matou mo te waahanga luteal, he mea pumau ake mo te roanga atu i te waahanga follicular. Mena ka puta mai he kukune, ka mau tonu te corpus luteum, ka mau tonu to pāmahana i tua atu i te 16 ra.

Nga huringa auau tukua koe ki te tautuhi i te wa tika e whanau ai koe. He roa te ora o te spermatozoa i roto i te wahanga taihemahema wahine tae atu ki te 5 ra mo te mea tino kaha. Ko te ovum, karekau e noho mo te neke atu i te 24 ki te 48 haora i roto i te ngongo. Kia pai ai tenei, me moe koe i mua i te whakawhanautanga me te wa o te kohungahunga, engari kaua i muri mai.

Kia mahara he rereke te tere me te roa o te ora o te parāoa tane me te wahine i roto i te kopu, ka nui ake te tupono ka whanau he tama, he kotiro ranei.

He aha te tikanga o te pihi pāmahana papatahi?

Ko te ahua o te kohungahunga tino papatahi karekau he kohungahunga. Waihoki, ko te wa poto o te luteal (iti iho i te 10 nga ra) ka tohu he iti rawa te hunanga progesterone e whakararu ana i te whakaurunga tika o te kukune. Kaua e whakaroa ki te korero ki to kaimatakuta wahine, ki te kaiwhakawhanau ranei mena he korikori to huringa, he poto rawa ranei to wahanga luteal.

Kaua e manukanuka, he maha nga whakamatautau me nga maimoatanga tika ka taea te whakatika i enei mate ovarian.