Ko te tangata e pirangi ana ki te whakarereke i tona oranga mo te pai ake me te whakapai ake i tona hauora me whakaaro ki tana kai. He maha ake nga tangata huri noa i te ao e kite ana ko te karo i nga hua kararehe te mea tino pai mo to ratau hauora. Ko te kaiwhenua ka noho hei oranga mo ratou, ka tae mai te mohiotanga kaore te tangata e patu i etahi atu mea ora mo tana ake kai. Ehara i te mea ko te aroha noa mo nga kararehe e akiaki ana i te tangata ki te kai kaiwhenua. He maha nga take mo te huri ki te kai tipu, engari ko enei e whai ake nei ko nga take tino kaha mo te kai kaiwhenua.
1. Nga painga hauora.
Ka huri ana ki nga kai huawhenua (he maamaa ake ki te whakaraerae i te kai, te hēki me te ika), ka tahia te tinana o te tangata mo nga momo paitini me te paitini. Ka mutu te taumaha o te tangata i roto i te kopu i muri i tana kai nui, a kaore tona tinana e whakapau kaha ki te koha kai totika. Ko te mutunga ko te whakapainga ake o te hauora. Ka whakaitihia hoki te morearea o te kawa me te mate pirinoa. Ka rite ki te korero i runga ake nei, kaore te tinana e moumou i te kaha, ka mahi hei whakaora. He iti ake te ahua o nga Kaimana huawhenua ki te hunga e kai tonu ana i te kiko. Ka kaha haere te kiri o te kiri, ka ngaro te hakihaki. Ka ma nga niho, ka ngaro ano nga pauna nui. He tautohetohe kei roto i nga whakaaro, engari ko te nuinga ka kii mai te nuinga he pai noa iho. I te ara, he pakari te ngakau o nga kaihurihuri ka iti ana te ahua o te toto toto. E ai ki nga tatauranga, kaare pea ka pa mai tenei mauiui whakamataku ki nga kaimatutu. Akene ko te mea anake e kaha ana te horoi o o ratau tinana ka huri ana ki te kai hou.
ko te hinengaro nui me te kanapa he kaihuawhenua: Bernard Shaw, Einstein, Leo Tolstoy, Pythagoras, Ovid, Byron, Buddha, Leonardo da Vinci me etahi atu. Me haere tonu te raarangi hei whakaatu i nga painga o te kai huawhenua mo te roro o te tangata? Ma te karo i te kai ka nui te manawanui o te tangata me te atawhai ki etahi atu. Ehara ko te iwi me te kararehe anake. Ko tana tirohanga katoa mo te ao ka rereke, ka piki ake tana maarama, ka puta he kare-a-roto. He uaua ki taua tu tangata te whakatakoto i tetahi mea, hei tauira, ki te akiaki i a ia ki te hoko i tetahi hua kaore rawa ia e hiahia. He maha nga kaihuri huawhenua e mahi ana i nga momo mahi wairua me te kawe i o raatau koiora ki o raatau koiora. Ahakoa te whakapae a etahi o te hunga whakato kai kore kai i te riri o te tangata e kai ana i nga kai whakato, na te mea kei te awangawanga ratou na te kore e kaha ki te kai i a raatau kai me nga rihi. Na, ko te tikanga, he waranga noa, he taera tawhito ranei. Ka puta tenei mena kaore ano te tangata kia mohio he aha ia ka whakarere ai i te kiko.
Hei whakatipu i te kau kotahi (he maha nga tekau kirokaramu o te mīti), me whakapau koe i te maha o nga rawa taiao (wai, hua hinu, tipu). Ka tuaina nga ngahere hei kainga kau, ka whakamahia te nuinga o nga hua o nga maara ruia hei whangai kararehe. Ahakoa nga hua o nga rakau me nga mara ka taea te haere tika ki te tepu a nga iwi hiakai o te ao. Ko te huawhenua, i te mea ka puta, he huarahi ano ki te tiaki i te taiao, ki te tiaki i te tangata mai i te whakangaro i a ia ano. Kaore a Vincent Van Gogh i pai ki te kai kai i muri i tana haerenga ki nga patunga i te tonga o Parani. Ko te mahi nanakia e kore e ora te kararehe karekau e whakaohooho i te tangata ki te whakaaro mo te whakarereketanga pea o ana tikanga kai. Ko te kai he hua na te kohuru, kaore nga tangata katoa e pirangi ki te hara mo te mate o tetahi atu mea ora. Ko te aroha ki nga kararehe me te whakaute mo te oranga tetahi o nga take i noho ai te tangata o enei ra ki te kai kaiwhenua. Ahakoa he aha te whakaaro ka neke te tangata ki te ara kai kaiwhenua, te manaaki i tona ake hauora, i te ao ranei e noho tata ana ki a ia, kei te kaha haere nga kai penei i ia tau. … Heoi, ko te whakawhiti ki te kai kaiwhenua me waiho he mahi whakaaro, kaua e whai i te "ahua". A ko nga take i runga ake nei he tino nui mo tenei.
Mena e mohio ana koe ki etahi atu take nui mo te huri ki te otaota huawhenua kaore i te raarangi i konei, tuhia koa ki nga korero o tenei tuhinga. Ka whai hua, ka whakamere ki etahi atu taangata.