Te hinu buckthorn moana - whakaahuatanga mo te hinu. Nga painga hauora me nga kino

Whakaahuatanga

Ko te hinu buckthorn moana he tino kaiwhakaora mo te hunga i kaha ki te whawhai ki nga kita katoa me nga kopu. Ma tenei hinu e ngawari te mumura, he paitini me te whakaorangia i nga hua.

Ko tetahi tohu e tinihanga ana i te pakeke o te wahine ko nga waewae o te kaokao i te taha o nga karu. Ahakoa kua neke whakamua te cosmetology, ara nga kirimiri me nga tikanga tino auaha kaore e taea te aro ki enei "kaituku".

He maamaa te take - he tino angiangi te kiri i raro i nga kanohi, he iti nei te momona. Ko te mea anake ka taea ko te aukati i nga kita i te tamarikitanga. I roto i nga kaiwhawhai maramara ki nga kita kitau ko te hinu o te buckthorn moana.

Te hinu buckthorn moana - whakaahuatanga mo te hinu. Nga painga hauora me nga kino

Te ihirangi o nga matūkai

  • Waikawa Palmitic - 29-40%
  • Waikawa Palmitoleic - 23-31%
  • Waikawa Oleic - 10-13%
  • Waikawa Linoleic - 15-16%
  • Omeka-3 - 4-6%

Puta rongoa rongoa

Te rongoa otaota. He whakaohooho i nga mahi whakatikatika i te kiri me nga kiriuhi mucous, ka whakatere i te whakaora o nga kopa kua pakaru. He painga tonic tona, he antioxidant me te hua cytoprotective.

Te hinu buckthorn moana - whakaahuatanga mo te hinu. Nga painga hauora me nga kino

Ka whakaheke i te kaha o nga mahi tuwhena korekore ka tiaki i te kiri me te kiriuwaro o raro mai i te pakaru (na te kaha kitea o te koiora-wairewa-wairaki-koiora).

Nga tohu o nga matū hohe o te tarukino

Mo te whakahaere a-waha me te whakamahinga o te rohe: radiation radiation ki te kiri me nga kiriuhi mucous; colpitis, endocervicitis, te horo o te puku; Ko te kaahi kukuti me te kaahi kukuti duodenal, te gastritis hyperacid, te waa i muri o te pokanga puku, pharyngitis atrophic, laryngitis, colitis mau tonu, colitis ulcerative (hei waahanga haumanu whakauru).

Mo te whakamahinga o te tuaahu: hemorrhoids, pakaru i te nono, te tuwha tuuwha, proctitis, sphincteritis ulcerative erosive me te proctitis, catarrhal me te atrophic proctitis, radiation kino ki te membrane mucous o te kopirua o raro.

Mo te whakamahinga o-waho: ko te rehu, ko te tuaahu, ko nga whara mura o te waahanga II-IIIa. (ina koa ka whakarite ana i a ratau mo te dermatoplasty), te hukahuka, te mariao trophic.

Nga painga o te hinu buckthorn moana

Ko te hinu buckthorn moana he tino kaiwhakaora mo te hunga i kaha ki te whawhai ki nga kita katoa me nga kopu. Ma tenei hinu e ngawari te mumura, he paitini me te whakaorangia i nga hua. Ko te mea ngaro katoa kei roto i te waahanga tuuturu, e maha ana nga kohuke whai kiko me nga haurangi. Hei tauira, ko nga tae e tae ana ki nga hua oriwa o te moana buckthorn, ka poipoihia, ka whakamakuku i te kiri, tae atu ki te kara, ka paruru hoki i te kanohi mai i te whakapiri.

Te hinu buckthorn moana - whakaahuatanga mo te hinu. Nga painga hauora me nga kino

Ko te Huaora B6 me te E te whakapakari i te kiri, te whawhai ki te koroheketanga me te tiaki i a ia mai i te taiao pukuriri. Ko te aukati me te huaora K e aukati i te mumura purulent me te whakaora i nga whara. Engari ma te phospholipids e mahi te mahi o nga repe sebaceous, ka kore te kiri hinuhinu me te hakihaki. Ko nga waikawa polyunsaturated (waikawa oleic) te kawenga mo te whakaoranga o nga kiri kiri me o raatau aarai a rohe.

Ko te hinu o te buckthorn moana ka whakahou i te kiri o te mata, ka whawhai ki nga paraeke me te whakawai. Ma te whakamahi i nga wa katoa, ka whakatika i te kauae rua.

Te kino o te hinu buckthorn moana

Karotenes i roto i te hanganga taiao o te hinu buckthorn moana kaore e taea te tae noa i te kiri, engari ka whakangaro hoki i te papa tiaki o te kiri (ina koa, te koroheketanga). Ka taea te penei o te kino ma te whakamahi i te hinu buckthorn moana ma. Na reira, ka whakamahia noa i te taha tika me nga kiriimi me nga kopare.

Whakaarohia ano hoki te ahei o te manawanui o te tangata. Mahia he Whakamatau Matapukupuku Tere i mua i te tono tuatahi. Taapirihia etahi pata ether ki to kirimi kirimi, whakaohohia, ka tono ki muri o to ringa. Mena ka puta te whero i muri i te 10-15 meneti, kaua e whakamahia te hinu buckthorn moana.

Pānga o te taha

Akene: nga mate urupare; ka tangohia ma te waha - kawa i roto i te mangai, korere me te tono o waho me te tuarongo - ka tahuna.

Me pehea te kowhiri i te hinu buckthorn moana

Ko te kounga o te hinu buckthorn moana e awe ana i nga mea nui e toru - te rohe o te maara, te kukuhu o nga carotenoids me te waatea o nga arowhai whakahaere (tiwhikete).

Hokona te hinu buckthorn moana anake i nga whare rongoa kei reira nga ingoa rongoa katoa. Whiriwhiria te ether e makariri ana te pehi. Maana, ka tiakina nga taonga whaihua katoa o te buckthorn moana. Hei tauira, ka pehia ana nga purapura, ka ngaro te hinu i te beta-carotene, e mau tonu ana nga momo antioxidant.

Te hinu buckthorn moana - whakaahuatanga mo te hinu. Nga painga hauora me nga kino

Ko te hinu buckthorn moana pai he matotoru, he orite te rite, he karaka kanapa whero ranei. Kia mahara ko te kaihanga e tohu ana i te kukume o nga carotenoids kei runga i te takai, me 180 mg pea te roa.

He pai ake te tango i tetahi pounamu iti. Ae, i muri i te whakatuwheratanga, ko te hinu o te moana buckthorn, ka pa ana ki te hau, ka tiimata kia tere te ngaro o ana taonga whaihua.

Nga tikanga rokiroki.

Me waiho noa ko te hinu buckthorn moana ki roto i te pouaka whakamātao anake. Me kati tonu te potae pounamu i muri i te whakamahinga.

Te whakamahinga o te hinu buckthorn moana

Ko te ture matua ko te whakamahi i te hinu buckthorn moana me nga mea whakapaipai noa iho. Hei aihikirimi, kopare, etahi atu momo hinu hinu ranei. Tauwehenga whakaranu: 1 waahanga (topata) o te hinu buckthorn moana ki te 3 waahanga (pata) o tetahi atu waahanga.

Mo te painga pai ake, whakawerahia te ether ki te 36-38 nekehanga. Ka taea noa e koe te whakaohooho ki te kirihou, ki te wahie ranei. Ma te konganuku e tuku te haehae kino.

Tukuna nga peita me te hinu anake ki te kanohi kua horoia i mua. Ruia nga kopare mo te neke ake i te 15 meneti. Horoihia me te wai rere mahana, kaua e taapiri i nga kaihoroi matū. I muri i nga tikanga, whakamahia he kirimi kai totika.

Me mahi te kopare kia kotahi anake i te wiki, mena ka ngote te kiri i te karaoke karaka.

Ka taea te whakamahi hei utu mo te kirimiri?

Ko te hinu buckthorn moana mo te kanohi kaore e taea te whakamahi i ona momo ma. Anake ka konatunatua ki etahi atu whakapaipai - aihikirimi, kopare, hinu hinu. Ki te kore, ka mura te kiri ka huri ki te karaka.

Te hinu buckthorn moana - whakaahuatanga mo te hinu. Nga painga hauora me nga kino
Ko te hinu buckthorn moana me nga hua maoa hou ka kati i runga i te papa pango pango

Nga arotake me nga taunakitanga a nga kaiwhakangungu whakapaipai

Ko te hinu buckthorn moana he hinu o te ao e pai ana mo nga momo kiri katoa. Rite tonu ki te hinu peach ka taea te waka: he pai te hono ki etahi atu waahanga taiao. Ko te hinu buckthorn moana he maha nga huaora E, he waikawa taiao.

Ano hoki, e taunakitia ana te hinu mo nga rangatira o te kiri kiri ngoikore hei whakaora i te riri me nga momo muramura. He painga patu patu patu. Hei whakatupato: ko te hinu buckthorn moana kaore e whakamahia i roto i te papa matotoru penei i te kopare. He iti nei nga pata, ka taea e koe te mirimiri ki o ringaringa ka pa atu ki to kanohi me nga nekehanga ngawari.

Tunu mo te tuhipoka

Te hinu buckthorn moana - whakaahuatanga mo te hinu. Nga painga hauora me nga kino

Mo te kopare kanohi me te hinu buckthorn moana mo nga kita, me kotahi punetēpu etere, 1 punetēpu o te uku kōwhai, me te kotahi toene.

Kohia te paru ki te toene, taapirihia he hinu ka whakapiri ki te kanohi (karo i nga kanohi me nga ngutu). Ruia mo nga meneti 40 ka horoi ki te wai mahana.

Hua: kua taakahia te kiri, kua ngaro nga kita, kua kaha te kiri o te kiri.

Waiho i te Reply