tirotiro
Ka kiia hoki ko te koewewewe, ka noho te kaararo ka ora i roto i te puku iti, te puku ranei o te tangata. No roto mai i te kau kauaka ranei, te poaka ranei e kainga ana e tatou.
Ma tenei tuhinga koe e arahi mo nga kai hei kai ki te whawhai ki nga noke o te puku, ina koa ko te taewewewewewewewewewewewewewewewewe tupu aitu kore.
Tenei ko tohumate tapeworm me nga maimoatanga.
Me pehea e mau ai i a tatou?
Ka pau i a koe te kau kau, te poaka ranei, me te poaka ranei, ka nui ake te tupono ka pau i nga otaota o te taewewe (1).
Koira te take kaore e whakatauhia nga wa hapu ki te kai kiko, te kai koretake, te sushi me nga mea pera.
Ko te kohinga o te tapeworm ka pau i roto i to puku te whakawhetai ki ana kapu momi. Ka whanake ma te kai i nga mea e kai ana koe. Te tikanga he raru te hunga whai taumanu ki te kai.
Whai muri i te 3 marama e noho ana i to kopu, kua paari te taewewe. I etahi wa ka 10 mita te roa.
Ko te roa o te oranga o te tapeworm ka eke ki te 40 tau! ka whakaputahia ma te hanga mowhiti ka paopao tetahi waahanga ki te tuumatua.
Ko enei mowhiti i te waatea he mea angiangi, he ma ano te tae. Tata ki te 2 henimita te roa o enei.
He aha nga tohu o te taewewe?
Ko te tapeworm he koretake. He maha nga tau ka pau i roto i te puku iti me te kore e aro atu. Ko tetahi tohu hei tohu maau ko te aroaro o nga mowhiti i roto i to turanga.
Ko etahi atu tohu tohu ano mo etahi atu mate ka puta. Hei tauira tenei ko te mangumangu i te taha o te nono, te kore hiakai, te bulimia ranei.
Ko enei tohu ano hoki ko te whakaheke i te taumaha, te whakapairuaki, me te mamae o te puku (2).
He aha nga maimoatanga mo te taewewe
purapura paukena
I whakatipuhia neke atu i te 8000 tau i Mexico, ko nga kamokamo me te nuinga o nga purapura kamokamo he tino hau.
I whakamahia ki te whawhai i nga raru o te nakunaku me nga kutukutu whekau.
Ka kapi nga purapura kamipihi i te kiri angiangi. He taonga nui ki nga antioxidants, waikawa oleic, protein, huaora me nga kohuke.
- 100g o nga purapura paukena
- 5 punetēpu o te honi
takanga
Hurihia o purapura kamokamo. Taapirihia te honi ka uru ki te whakauru pai o nga kai.
Pau i te puku puku o te ata
Te uara kai
Ko nga purapura paukena he hau.
He momona kei roto i te honi, he huaora E me te huaora C.
Ka honoa koe, ka tipu nga purapura otaota me te honi ki a koe kia whakangaro rawa i te taewewe
Te wai kāpeti mata
Ka hiahia koe:
- 1/8 kāpeti kākāriki
- Koroti 1
- 1/8 kāpeti whero
- 1/8 merengi
- 1 rēmana
- 1 maihao o te kanekane
takanga
Whakapai i o kaapu ka huia. Whakauruhia ki roto i to whakaranu. Mo te waipiro maama, whakamahia he kaitohu, he tangohanga wai ranei. I tenei keehi, whakapiki i nga moni kua tangohia.
Whakapai i to merengi, tapahia kia mongamonga noa. Penapena nga purapura mo te wai. He tino whaihua ki nga noke kutukutu.
Horoihia ka waruhia nga kāreti me to maihao kanekane. Mena he rauropi to karoti, tiakina te kiri mo te wai.
Raua katoahia o kai ki roto i te miihini ka mahi i to wai whakainu.
Te uara kai
Ko te Karoti he mea tomairangi totika. I nga pediatrics, e taunaki ana kia kai nga tamariki i te kutukutu i te maha o nga kāreti mata.
Ko nga rongoa onamata i whakamahia te kāreti ki te whawhai ki nga kutukutu whatu me te taikaha. Mena kei te hiahia koe ki te kai i te kāreti, mahia i runga i te puku puku mo te 8 ra (3).
Ko te kāpeti Kakariki me te kāpeti whero he hua whakakao. Ko enei antioxidants kaha he pai hoki mo te whawhai i te kainiwhi.
Ko te wai kāpeti me etahi atu huka makawe ka awhina i a koe ki te wikitoria i tenei kaihautu e hiahiatia ana.
He anthelmintic hoki te merengi. Whakamahia hoki ona purapura ki to wai. Ko nga purapura kooti me te meroni he momoe kaha.
E mohiotia ana te rēmana mo ona painga maha. Ko te whakakoretanga, he patu taakaro, e tautoko ana i te mahi a te hunga tomairangi ki nga kutukutu whekau.
Ko te Huaora C kei roto i te rēmana ka hurihia hei antioxidants hei whakakore i te tinana o nga mea e hiahiatia ana tae atu ki te taewewe.
Ka whakareihia e te tinitini te reka o to wai. Ae, he reka te reka o nga kaapu. Ka hoatu e te haehae he taha tauhou ki tenei wai.
Ka whawhai hoki ki te whakapairuaki na te noke i mate i te paru. Ka tautokohia te ture mo te whakawhiti puku kaare e taurite ana ki te uru mai o te taewewe.
Kamomere me te tiimata puawai aramona
- Ka hiahia koe:
- Tuhinga o mua
- 100 karamu rau aramona
- 5 punetēpu o te honi
- 2 rita o te wai kohuke
- 1 rēmana
takanga
Horoihia o kai ka tuu ki roto i te kohua tunu.
Kohuatia te wera nui mo te 20 meneti. Katahi ka whakaitihia te wera ki te wera ngawari ka waiho mo etahi atu 20 meneti.
Tukuna te wera i te wa ka tukuna e nga chamomile me nga rau aramona a raatau taonga
Ka pai ana te tiimata o to otaota otaota, taapirihia te wai o to rēmana.
Te uara kai
Ko nga rau aramona reka he waikawa oleic me te waikawa linoleic. He momona kei roto i te huaora, warowaihā me te pūmua, he huka ano hoki era.
Ano hoki, e taunakihia ana te hinu aramona reka ki te whawhai ki te taewewe me etahi atu noke peepi (4)
Ko te Chamomile he mea whakamarie i roto i te tinana. He rongoa kaha ano tenei ki nga noke ka tangohia ana hei whaowhia, hei raakau otaota ranei. Kei te tino mohiotia i te pakanga ki nga raru o te kai.
Ko te honi ehara i te mea whai kiko anake mo te reka. Engari me uru ki te pakanga ki te taewewe.
Ko te rēmana tetahi hoa hei whakarei i nga painga o nga rau aramona me te chamomile ki runga kutukutu. Ka awhina i te whakangaromanga o tenei kaore e hiahiatia.
Me inu i to inu ina kua whakamatao iho, kei runga hoki i te puku kau. He mea nui ki te pau i nga rongoa huringa i runga i te kopu waatea kia pai ai nga paanga ki te taewewe.
Tunu ma nga tamariki
He kutukutu to tamaiti? e te tangata rawakore, kei te raru tonu ia i te huarahi whakaeneene. He rongoa iti mo to tamaiti.
- 50 go puawai aramona reka.
- 50 go nga putiputi marshmallow
- 50 go nga putiputi putiputi
- 1 rita o te wai kohuke
- Tuhinga o mua
takanga
Kohuatia o momo kai ki te wai ma te wera wera. Haunga te honi
Ka matao te decoction, taapirihia te honi ki te waahanga i tukuna, arā, 1 punetēpu mo ia kapu XNUMX o te decoction.
Te uara kai
Ko te aramona reka he awangawanga kino. Ka awhina koe ki a koe ki te whawhai ki te taewewewewe. Ka taea e koe te whakakapi i nga putiputi aramona reka ki te hinu aramona reka e hokona ana i nga whare rongoora mai i nga kaiwhakawhana rongoa kua whakaaetia ranei.
He kowhai kowhai te tae o te hinu aramona reka.
Kei i nga putiputi Marshmallow nga flavonoids, polysaccharides tae atu ki nga mucilages. Kei i a ratau ano hoki nga momo antibacterial, anti inflammatory.
Ka whawhai ano nga putiputi Marshmallow ki nga kutukutu whekau tae atu ki te taewewe.
Ko nga Poppies he tannins, alkaloids, meconic acid, mucilages me anthocyanins.
Whakakotahitia à etahi atu tipu penei i te chamomile me te marshmallow, e whakaohooho ana i nga mahi a te hunga tomairangi i roto i te puku iti.
Nga hinu whakahirahira mo te tapeworm
He maha nga hinu tuuturu ka taea te whakamahi hei whakakore i nga kaareti.
Ko te hinu hinu
Kei roto i te hinu Castor te huaora E, te waikawa ricinoleic, te antioxidants, te protein, me nga kohuke.
Ka tautokohia te mana whakahaere ki te whakaeke i te taikaha
Whai muri i te kohi i nga kāreti kuoro i te ata i runga i te puku puku, pau i te hinu reihi 30 meneti i mua i te tina tina, mo te kotahi ranei te 1/2 tīpune o te hinu peariki.
Te hinu hinu maau
He huka, he antifungal, he patu whakamate. Ma te hinu totika a Thyme e awhina ki te whawhai i te kaareti
Te hinu tuuturu ki nga kutukutu
I tua atu i te taarua, he maha atu nga noke i roto i a koe e whakawehi ana i te toenga o to punaha kai.
Ko nga hinu nui o te marjoram, te hihopa, te korukoru, te tiihi mohoao, te pepa pepa, te kirikiri, nga korowha ka awhina i a koe ki tenei huarahi.
kai
Ka taea te tino whakangaro i nga taewewe me te kai kai nui i te Huaora A.
Ano hoki ma te kai i etahi kai penei i te kāreti, te toene toekena, te hinu wōnati, te karika, te kāpeti, te merengi. He pai ki a koe te whakangaromanga o tenei kutukutu.
Ko te kāreti mata, hei tauira, he tino whaihua ki te taewewe. Me kai e rua nga kāreti kuoro i te ata i runga i te puku puku me te wa i mua o te kai nui.
He mea nui kia pau i te homa i runga i te kopu waatea kia pai ake ai te mahi ki te kaatoe. Ka taea te whakamahi i nga toene hua i roto i to karoti kuoro (5)
Ko te Karika he rewena tino ataahua. Tangohia he upoko o te karika ka tangohia e koe tona kiri.
Kohia nga kiri ka kohua mo te 15-20 meneti i te miraka. Pau i tenei i te ata i runga i te puku kau. Kaore he parakuihi tae noa ki te poututanga o te ra mo to kai matua.
Ka taea hoki e koe te whakakotahi i o kāreti kuoro me te karika hou ka wera noa ranei.
Ko te hinu hazelnut me nga hinu wana i te nuinga o te wa he hemormers kaha kia tarai koe ki te whakakore i to awangawanga.
Whakamahia te hinu wōnati i roto i ō huamata, kāreti kuoro.
Ko nga purapura o te paukena, paukena, merengi, te pepa kei roto nga waahanga kaha e tino mahi ana ki te kaatoe.
Ka taea e koe te mahi rimurapa mai i enei purapura utu nui ka kainga i runga i te kopu waatea, e 3 nga wa i mua o te tina. Kia mahara ki te tango i te paninga angiangi o enei purapura i mua i te whakahekenga ki te whakapiri.
Ko enei purapura e taunakitia ana mo te pei ki te pei i te taewewe i roto i nga tamariki.
Whakatūpato akuaku
Ka horomia ohorere nga kutukutu manawa i roto i o tatou puku na te kai o te kau me te poaka. Mena ka kite koe i nga torongu i te tuareti o to tamaiti ranei.
Aukati i te kai puru, i nga kai mata, i te sushi ranei. Tohua he kai tino maoa.
Me horoi ano hoki o ringaringa i nga wa katoa. Ahakoa i muri i te wharepaku, i mua ranei i te kai i nga kai. Ka pa ano hoki tenei i muri i te pa ki nga taonga paru (ipu para, paru.)
Me tumanako kia rite nga ture mo akuaku mai i o tamariki kia pai ai to taiao.
Opaniraa
Na roto i tenei tuhinga, ka kitea etahi momo kai totika hei whawhai ki te taewewe. Kia maumahara ki te kai hauora, ngawari, ka tunu i o kai, kau kau, poaka, heihei me te maha atu.
Ko tetahi tikanga o te koromatua ko te horoi i o ringaringa ki te hopi kia kore e kai i nga kai poke mai i nga ringa paru.
Mena ka pa ki a koe etahi tohu ka kite ranei i nga kutukutu ma iti e huri ana i roto i to turanga, haere ki te whakaora me a maatau tohutao kua tohua i runga ake nei.
Whai muri i te 3 marama e rongoa ana, me maumahara te tapeworms.