Pukapuka e taunaki ana matou kia panuihia

Norbekov. Ko te wheako o te wairangi, ko te kii ranei o te maarama. Me pehea te whakakore i nga tohu

Ehara tenei i te mea he aratohu anake mo te whakangungu tere o te whakaora, ehara ko te tiriti anake i te rapunga whakaaro mo te tangata manawanui-ngaro, engari he tohu ki te mahi. Anei tetahi punaha kua whakaatuhia e mohiotia ana e te International Association o nga tohunga motuhake hei mea whaihua mo te 1998, nga punaha hauora rereke.

Shabanova TA - Te koiora o te ora ki te taiao. He punaha whakaora maori a Kaiako Ivanov

E whakaatu ana te pukapuka i te punaha whakaora maori o Kaiako Ivanov. I whakaarohia e te kaiwhakaora he tikanga ngawari mo te whakaoranga i nga mate, e kiia nei ko "Baby", e pa ana ki te 12 o nga tikanga whakahauaki mo te oranga hauora.

Anaru Yu. a. E toru nga pou o te hauora

Ko tenei pukapuka e korero ana mo nga pou e toru o to hauora. Ka whakaatuhia mai i roto i te ahua ngawari nga "muna" o nga momo oranga hauora, e whakaatu ana i nga maataapuna me nga tikanga whakaora mai i nga tini mate a-tinana, a-wairua hoki, i runga i nga wheako ake o te kaituhi

Anaru Yu. a. hauora Ra mai i te ata ki te ahiahi o te rautau rua tekau ma tahi

He rangatira a Yuri Andreev mo te noho hauora. Ma te pukapuka e maarama ana e whakamaarama nga korero mo te ra-ra mo te tangata pukumahi hou - te ra hauora, ka taea te whakatika i te tinana me te hinengaro kia pai ai te whakahaere. Kotahi noa te ra, engari kei roto nga mohiotanga i kohia e te kaituhi mo nga tau maha o te mahi whakaora!

Kei te tino mohio te Kaituhi ko te rautau XXI te waa o nga hangarau hou e pa ana ki nga kaha o roto o te tangata. Whakamahia enei tikanga ka kitea e koe nga rahui hauora o mua!

Andrew YA Te whakaora i te tangata

Ko nga whakaaro nui o te pukapuka e whai ake nei: hauora - tetahi o nga tino uara o to taatau koiora; te tangata he mea nui kia mau ki o raatau tuunga; mena ko te whakaora i te hauora ka uru ki te wawaotanga katoa, ko te awhina o te taote kia rite ki te pukenga.