Te timatanga o te raumati. Kua tae ki te wa ki te haere ki te taiao! Mo te whakangā i roto i nga ringaringa o nga otaota hei kawe mai i nga ahuareka me nga painga hauora, me noho haumaru. Ko te tino riri ki te hauora e tohuhia ana e nga pepeke iti parauri me te ingoa koretake o nga moni nohinohi. He tino kaha i te marama o Mei-Hune, ka noho ratou ki waenga i nga tarutaru, i runga i nga rakau me nga ngahere, e whakaatu ana i te hopu kararehe me te tangata. Ka tae ki te kiri o te tangata, ka tere haere ki te rapu i nga "waahi tino pai" - te kee, te papa, te huha o roto, te kaki. I reira, he ngawari te kiri, he ngawari te uru ki nga oko toto. Ko ia anake, he tata kore mamae te ngau maaka, engari he kino nga hua. Ko etahi o nga tangata e kawe ana i te encephalitis me te borreliosis (mate Lyme). Ko te Encephalitis ka whakararu i te mahi o nga punaha o te puku me te taha. Ko nga raruraru o taua mate ka pa ki te pararutiki me te mate. Ka pa te Borreliosis ki te kiri, ki nga punaha nerve me te ngakau, tae atu ki te punaha musculoskeletal. Ma te mohio ki nga ture ngawari o nga hikoi raumati ka awhina koe ki te tiaki ia koe me au tamariki. Kia mahara:
– Ko nga waahi maku me nga wahi marumaru me nga otaota puiao te kainga tino pai mo nga maaka. Kaore ratou e pai ki te wera me te tino kaha i nga haora o te ata me te ahiahi i te wa e kingi ana te hauhautanga. Ka haere ki te hikoi, ngana ki te kowhiri i nga rakau kanapa kaore he rakau iti, me nga hiwi kei te ra me te hau.
– Ko te tikanga kakahu karekau e nui rawa i te wa e hikoi ana. Whakamātauria ki te mau tarau tarau me te mata maheni i roto i te ngahere, kakahu me te karekau roa me te kara, awhi piriki, here rapa ranei huri noa i nga ringaringa me nga pona waewae. Whiriwhiria nga hu kati (he pai - he potae rapa), kaua e wareware ki te potae. He pai ake te whiriwhiri i nga kakahu maamaa - he maamaa ake te kite i te tohu ngokingoki ki runga. He mea nui kia maumahara ko nga wahine me nga tamariki he tino pai ki nga tohu na te mea he ngawari ake to ratou kiri me te ngawari ki te uru atu ki nga oko toto.
– He puhoi te neke haere o nga maaka, na reira ka taea e ratou te kowhiri i tetahi waahi mo te ngau mai i te hawhe haora ki te rua. Ma tenei ka whai waahi pai ki te kimi i tetahi kaipahua me te whakakore. Whakahaerehia nga tirotirohanga takitahi i ia haora, me te aro nui ki nga waahi tino pai o te hunga whakaheke toto. Ko nga tohu kua kitea me tahuna, engari kaua rawa e maka atu, e kuru ranei.
– Ko tetahi o nga whakatutukitanga o nga tau tata nei ko te whakawhanaketanga o nga ranunga whakangao motuhake hei pehi i nga pepeke. I te nuinga o te waa ka whakamahia ki nga kakahu me te auau kia rite ki nga tohutohu. I muri i te hikoi, me horoi nga mea. Ka hokona nga repellent i roto i nga rongoā, he rereke te hanganga, te utu me te tohu o te paitini. I te wa e whiriwhiri ana i tetahi tauira whakamarumaru mo te tamaiti, kia mohio koe me tohu te tapanga: "mo nga tamariki", "e tika ana mo te whakamahi mai i te 3 tau", etc.
– E taunaki ana nga rongoa o naianei ki te kawe i te kano kano kano ki te encephalitis i te ngahuru, kia tae ki te puna kua whakawhanakehia e te tinana ona ake paturopi ki te mate. Ko tenei tikanga ka tiakina mai i te tupono ki te whakawhanake i tetahi mate kino, he mea tino nui ki nga waahi he nui te mahi o nga tohu.
– Kaua e mataku mena kua mau te tohu ki te kiri. I te wa e taea ai, rapua te rongoa. Ma te taote e rongoa te waahi ngau, ka tango i te ngarara, ka tukuna ki te taiwhanga mo etahi atu rangahau.
– Ko te ngana ki te tango i te tohu i a koe ake he maha nga hua kino: ko te mahunga me etahi atu waahanga o te pepeke ka noho tonu ki te kiri, ka whara tona tinana, ka uru atu te mate ki roto i te patunga.
Mena kua ngaua koe e te tohu, a kaore koe e whai waahi ki te korero wawe ki te taote, kaua e mataku. A pee i enei tohutohu ngawari:
1. Ata tango i te tohu. He pai ake te mahi ma te whakamahi i nga tweezers, ka huri te ngarara ki te taha karaka. Kaua rawa e toia te tohu - he tupono ka waiho he wero pepeke ki roto i te kiri.
Kaore nga taote e kii ki te whakamahi i nga tikanga a te iwi - hei tauira, "whakakiia" te tohu ki te hinu - i tenei keehi, ka tukuna e te tohu te nui rawa o te huware ki roto i to toto, ara, kei roto i nga pathogens.
2. I muri i te tangohanga o te tohu, ka ata tirohia e matou mo te ahua o nga waahanga katoa - ko te maha o nga waewae (kaore e taea te rereke te tohu mai i te waewae) me rereke. Mena kua tatauhia e koe he tau taurite, ko te tikanga kei te noho tonu te wero ki roto i te tinana, me tere koe ki te ruuma ohorere ki te tango.
3. Tuhia te waahi kiri kua pa ki te waipiro me te iodine.
4. Kaua e wareware ki te whakatakoto i te tohu kua tangohia ki roto i te pouaka hei kawe ki te taiwhanga tata ki te tātari.
5. Mena kua ngaua koe e te tohu ki tetahi waahi e kiia ana he mate urutaru mo te mate pukupuku, ki te kitea ranei e te tātaritanga o te tohu he hopuhopu, me werohia he immunoglobulin anti-tick. Me mahi i roto i nga haora 96 tuatahi i muri i te ngau tohu.
6. Kaua e whakaroa to haerenga ki te whare hauora. Kōrero ki tō tākuta mēnā e tika ana te werohanga ki a koe.
Te ra kanapa ki a koe me nga hikoi haumaru!