Ko te mahi nui o nga whatukuhu ko te tango i nga matū wairewa-wai me te wai mai i te tinana. Tata ki te 1500 rita toto ka whakawhiti i enei okana ia ra, ka whiriwhiria ka whakaputaina ki roto i te punaha mimi.
Hei horoi i nga whatukuhu, he mea tika, tuatahi, ki te whakakore i nga take ka arahi te hanga kohatu kohatu. Ana ka whakamahi i era taputapu hei awhina i te kohatu ki te rewa ka huri hei kirikiri ka puta a muri ake.
Ko te take nui e pa ana ki enei raru ko te kai kino, tae atu ki te wai kore kounga. He pai hoki te whakaiti i te nui o te mīti me ētahi atu kai e nui ana te pūmua i roto i tō kai. I tua atu, me kai koe i nga taonga tunu iti. He mea nui kia wehewehea nga kai ki nga wahanga iti kia whai wa ki te keri katoa. Ki te kore, he maha nga paitini ka hangai e purua ana nga whatukuhu me te rere toto. Ka tohutohu nga taakuta kia kai mata noa te nuinga, kaua ki nga huawhenua parai, kohuatia ranei me nga hua. Ko te kai katoa kia rite ki te huawhenua ka taea, me te iti rawa o nga hua kararehe. Ma te whakamatau i te kai penei, ka ngaro pea etahi o ou mate whatukuhu. Engari he pai tonu te horoi i a raatau i ia wa.
Ko te maamaa, engari i te wa ano, ko te tikanga whaihua mo te whakahaere pera i te horoi i nga whatukuhu, he merengi, me whakapau kia pau i te wa e maoa haere ana. He mea tika kia whakamatau kia kaua e kai i tetahi mea engari kia roa. Ae ra, me kai noa koe nga merengi maori, kaore nei he "matū". Ma te rongoa whaihua e tino ora ai nga whatukuhu kia ngawari ai te wareware ki nga raru i raru ai enei whekau ki a koe. Ae ra, ko te kai noa i nga meramere ehara i te mea ngawari. No reira, kia ngata ai to wairua, mena he uaua ki te whakamana i te hiakai, ka taea te taapiri i te taro ma ma ki te kai merengi. He reka, he hauora hoki.
Tetahi atu, he kaha ake, he huarahi hei awhina ki te whakakore i nga kohatu whatukuhu. Mena he wa roa i mua i te wa o te merengi, a kei te hiahia koe ki te horoi i nga whatukuhu, katahi ka waatea.
Ma tenei tikanga e whakarite ai koe i tetahi ranunga motuhake.
Mo ia ka hiahia koe ki nga waahanga e whai ake nei:
- he karaihe honi;
- he karaihe vodka, me horoi tuatahi i nga hinu fusel. Mo tenei, he maha nga tioata o te potassium permanganate ka makahia ki raro o te pounamu, ka waihohia nga tawerewere i raro, ka tuku i te wai ma ki te karaihe;
- he karahehe wai inu pi (whero), me pupuri kia 3-4 haora i te pouaka whakamātao;
- he karaihe wai rarihi (pango). Kei roto tonu i te nuinga o te kiko o tenei ranunga kei roto - te mahi "memeha", ka mahi i nga kohatu me te onepu i roto i o whatukuhu.
Ko enei karaihe e 4 me nga momo kai e tika ana me whakaranu ka maka ki te whakauru i te mahana o te ruuma i te waahi pouri mo nga ra 2-3. I tenei wa, ka kaha te tohatoha i nga waahanga. Ka taea e koe te tango he punetēpu o te raau taero i tae ki te hawhe haora i mua o te kai.
Kaua e miharo, kia ohorere mena i muri i etahi wa ka kite koe i te mamae, i te mamae ranei o nga whatukuhu. Ko te tikanga tenei kua tiimata te tuku kirikiri kohatu ranei i te wa e mimi ana. Koinei tonu te take i mahi koe i nga tikanga horoi.
Ko taua waahanga maoa ka roa mo te 2,5-3 wiki. Mena i muri i tera ka kite koe kua pai ake koe, kaati ka taea tenei. Engari ki te mea kaore ano kia tutuki i a koe te whakamarie me te hiahia kia haere tonu te maimoatanga, katahi ka taea e koe te whakahoki ano i nga mahi katoa i muri i nga wiki e toru, engari taapirihia he wai rarihi (1,5 kapu) ki te waahanga.
Ko nga hinu tuuturu e rere ke ana ka kiia he pai te whakarewa. Na te korekoretanga o te wai, ka kohi ki runga kohatu o nga okana, ka memeha haere i roto i te waa. I te wa ano, ka puta he painga diuretic whaihua, hei horoi i nga whatukuhu kia pai. He pai ake te kowhiri hinu hinu mo tenei kaupapa, ehara i te mea e whai hua ana engari he utu ano hoki.
Ka taea e koe te hoko diuretic i te whare rongoora (te whakarite otaota diuretic, nga puku birch, nga rau lingonberry, me era atu). Ko te rongoa i kowhiria e koe kia inu mo te wiki, kaatahi he 2,5% hinu kaina (5 pata) ki reira hawhe haora i mua o te kai e toru nga wa i te ra. Kia ahua kapua te mimi i muri o etahi ra (3-4), ko te tikanga ka memeha nga putunga o ou whatukuhu. Inaianei he mea tika kia peke, kia oma ranei mo etahi ra. Ma tenei ka pai ake te rewa o nga kohatu ki te onepu. Mena he nui te mamae, ka taea e koe te kaukau wera. Ko tenei mahinga me te kai o te diuretic me te hinu kauri e rua pea wiki.
Ma te whakamahi i te huarahi e hiahia ana koe ki te horoi i o whatukuhu, ka taea e koe te pupuri i enei koiora kia ora. Engari, i mua o tenei tikanga, me korero koe ki to taakuta.
I ahu mai i te pukapuka na Yu.A. Andreeva "E toru nga tohora tohora".