Ko te nui o te kai kawhe ka pau o tatou repe adrenal ka puta te ngenge me te ngenge.
Ka kai koe i te kawhe, ahakoa i roto i te kawhe, i te houra ranei, ka whakaihiihihia e koe nga neuron roro me te whakaputa i o repe adrenaline. Ko te Adrenaline te mea e hoatu ana ki a koe he "ngahau kaha" me to kapu kawhe i te ata.
Ka pa te kawheine ki to tinana penei i nga raau taero. Ka timata koe ki te tango i roto i nga pota iti, engari i te wa e whakawhanake ana to tinana i te manawanui mo taua mea, me kaha ake koe ki te rongo i nga paanga ano.
I roto i nga tau, na te kawhe i hanga ake e to repe te adrenaline. I te wa o te wa, ka nui ake te mamae o o repe adrenal. I te mutunga, ka tae to tinana ki te waahi kaore e taea e koe te haere me te kore kawhe, ka pa ki a koe nga tohu whakaheke.
Kua eke pea koe ki te waahi e kai ana koe i te kawheine, a, kaore koe e ara ake i te po, kaore i rite ki te tangata e moe moe ana i te po noa ahakoa he iti noa te kapu kawhe i inu. He taunga? Kua mate to tinana ki te whakaihiihi kawhe. He pai pea te kapu kawhe ia ra. Engari, ki te hiahia koe kia nui ake i te kapu kia pai ai te ahua, kei te whakatairanga noa koe i te ngenge adrenal. Whakaarohia te huri ki nga wai hou.