tirotiro
Tangerines - te tohu mo nga hararei Kirihimete me te makariri o te takurua. He puna huaora A, C, P, V, K, D, te konupūmā, te konupora me te pāhare pāporo, te tote kohuke, te hinu hinu, te rutin, te lutein, me te maha atu o nga matūkai. He aha koe i kai ai i nga hua citrus?
Awhina mo te makariri
Kei i roto i te Tangerines te rongoa rongoa tuuturu. Ka awhina i te tinana ki te karo i nga tohu o te makariri me nga mate viral. Kaore i te miharo ko te wa o te tangerine kei a tatou he hotoke!
Whakarei i te tirohanga
Kei i roto i te Mandarin, te huaora A, te zeaxanthin, me te lutein e pa ana ki te hanganga o te nerve whatu, te whakapai ake i te whakaheke o te toto ki nga turanga o te karu, me te whakapiki i te mauiui o te tirohanga. Kia pai ake ai to titiro, tangohia e rua pea parera Mandarin ia ra.
Whakarei ake i te keri
Ma te Tangerines e whakarite te mahi o te ara puku me te whakaiti i te mumura i roto i te au kaheru me te ate hei awhina i te momona o te hinu. Ka whakatikatikahia hoki e te tangatine te microflora o te puku, e whai hua ana ina ko te dysbacteriosis.
Whakahoki mahara
He tino whaihua te tangaroa ki nga akonga. Mo te maha o nga korero hei kai pai ake, he pai ke te taapiri i nga huaora B o te Mandarin kakara - he whakapiki i te mahara, he whakatau i te moe, he whakamarie i te punaha io.
Whakapai ake i te ahua o te kiri
Ko nga Tangerines ka tino whakaheke i nga pores, ka whakakore i nga pupuhi iti, ka taatai i te hanganga me te kiri. Ki tenei, ko nga mandarins, i roto i tenei keehi, me pau e rua i roto, ka hanga kanohi kopaki.
Te awhina ki te ngaro o te taumaha
Ko te tangine he hua reka; engari, he iti noa nga kaimoana - 40 noa iho nga kaata ia ia 100 karamu: Tangerines - te puna muka, hei whakatere i te pungao ka awhina ki te ngaro i te taumaha.
Whakapai ake i te mahi a te ngakau
Ko nga Tangerines he painga pai ki te punaha Cardiovascular; ko ta raatau hanganga he awhina ki te whakapakari i te uaua o te ngakau. Mena e kai ana koe i nga tangerine i nga wa katoa, ka tino heke te tuponotanga o te whiu me te mate manawa.
Mo te roanga atu o nga korero mo te painga o te tangerine me nga painga - panuihia te tuhinga nui