He mangu White

mōhiohio whānui

Kei te mohio te katoa he aha te mango ma nui, engari he tokoiti noa e mohio he ingoa ano tona, ara ko te karcharodon. Ehara ko ia anake te mango nui rawa atu, engari ko ia ano te mea toto toto o nga uri katoa o tenei momo. Ka eke te pakeke ki te 8 mita. He maha e kiia ana ko "te mate ma" na te mea he whakaeke tonu enei kaiwhaiwhai i nga kaukau.

Noho ai te mango i roto i te wai mahana, i te wai mahana ranei o te Ao Nui, a kaukau ki te hohonu o te 30 mita. Ko te tuara o te mango kaore i te ma, engari he hina noa, engari i etahi wa ka hina-hina. Ko tona puku he ma-ma, i te mea he mangu te papa reha. Ko nga taangata nunui anake e ma-mata ana i te kara. Te nuinga o te waa, ko te mango ma e tiaki ana i tana taonga, me te tere haere haere i te mata o te moana.

Na te mea kaore i tino whanake tana tirohanga, ka whaiwhai ia i te awatea. Engari ko te tirohanga te huarahi matua ki te rapu kai, na te mea kei te whakarongo tonu a Karcharodon me te kakara o te haunga. Me maarama ko te "mate ma" ka tango i nga tohu tangi i te tawhiti atu ki etahi kiromita.

Ko te mango nei he kakara toto hou me te haunga mai i nga ika whakamataku mo te hawhe kiromita. Ko nga kai tino pai o te mango ma ko te huruhuru huruhuru, e noho ana i te takutai o Awherika ki te Tonga. Ko te tangata iti ake ka whaiwhai ika iti penei i te tuna, aihe me te kukupa. Kua eke ki te 3 mita, ka huri te mango ki te hunga nui o te moana.

Me pēhea te ki te whiriwhiri

I a koe e hokohoko ana, tirohia te ahua o te kai o te mango. Kia tika te rahi, me te kariri i waenga. He maamaa te whakatau mena kei mua i a koe te kore o te mango, na te mea ko tona ahuatanga motuhake ko te ngaro o nga koiwi rara, me nga vertebrae takitahi e kitea ana kei roto i te tuaiwi cartilaginous.

Me pehea te penapena

Kia mahara ko te kai mango ma ka memeha, no reira he mea nui kia tapahia tona tinana mate kaua e neke atu i te 7 haora i muri o te hopu. Ka oti te tote, te marino, te hukapapa noa ranei. Ka taea te penapena i nga miiti tukatuka ki te pouaka whakamātao mo te wa roa.

Whakaata i te ahurea

Ko Karl Linnaeus te mea tuatahi ki te tapa i te ingoa putaiao o te maaka mango o Squalus carcharias. I puta tenei i te tau 1758. Heoi, ko etahi ingoa kua tohaina ki tenei momo neke atu i te kotahi wa. I te tau 1833, ka tapaina e Sir Andrew Smith te ingoa Carcharodon, ara i te reo Kariki ko te "niho" me te "mango".

Ko te ingoa whakamutunga me te ingoa hou o te ao nei i tapaina ki te mango i muri i tana whakawhitinga mai i te puninga Squalus ki Carcharodon. Ko enei kaiwhaiwhai no te whanau hereni mango, ka mutu, ka wehea ki etahi puninga - Lamna, Carcharodon me Isurus.

Ko te momo anake e toe ana ko nga kaata karirii Carcharodon. Te kohinga pūngoi o te kai mango

Ko te mango raw e kitea ana i te nui o te pūmua me te momona, ko te kiko o te calories he 130 kcal mo te 100 g (i roto i te mango katran - 142 kcal). Ko te kohinga pūngoi o te mango whai parāoa ko te 228 kcal. He momona te rihi, kaore i te taunakitia mo te kohi nui mo te hunga kua taumaha katoa.

Uara kai totika mo te 100 karamu:

• Pūmua, 45.6 g
• Momona, 8.1 g
• Warowaihā, - gr
• Ash, - gr
• Wai, 6.1 g
• Te ihirangi Caloric, 130 kcal

Te hanga me te aroaro o nga matūkai

Ka rite ki etahi atu ika o te moana, he nui te nui o te tonotono me nga miihini micronutrients kei roto i te mango. He waahanga era no te matatini o nga matū hei hanga i te protoplasm ora o nga pūtau. He mea nui na te mea ka whakarahi i te mahinga o te tinana o te tangata.

Kei i te kai nga huaora o nga roopu A me B, me te parahi, te ūkuikui, te konupūmā me te tote iodine.

Nga taonga whai hua me nga rongoa

Ko te Shark Liver te rongoa taiao pukoro. Koinei te karanga a te nuinga o nga tohunga ki a ia. Na te mea tonu he nui nga matū o roto mai i te alkylglycerol me te squalene. Kei te mohio te katoa ko te whakamutunga he paturopiiao maori e tino rite ana ki te ampicillin, engari he kaha ake. Ko tetahi rereketanga ko te squalene kaore he painga o te taha. Ma te rongoa me te raau rongoa mai i tenei mea e kaha ai te whakakore i te mumura, nga mate me nga momo harore tino kaha.

Ko te Alkyglycerol he mea whakatinana i te mate, he tino whaihua. Kei te kaha ia ki te whawhai ki nga pukupuku pukupuku, nga kitakita, nga wheori, me te whakahaere i nga mahi o te punaha rere. Me maarama he mihi ki tenei ko nga whakaritenga i runga i te momona o te mango e whakaatu ana i nga hua whakamiharo mo te pakanga ki nga mate e pa ana ki nga mate o te punaha aarai mate. Ko nga mate penei: te mate huango, te mate mate mate, te mate pukupuku me te mate HIV ano hoki.

Tetahi tikanga mai i te momona o tenei kaiwhai e whakahe ana ki te whanaketanga o te atherosclerosis. Ka whakangawari ratou i te mare pakari, te rumatiki, ka tino whakaheke i te mamae o te rumati. Ma te awhina i a raatau, ka tohaina te toto toto, ka tino heke te tuponotanga ka puea ake nga mate penei i te mate huka me te whakaeke ngakau.

I te tunu kai He maha nga iwi e whakapono ana ko te mango ma e ngau nei i te tangata, engari ko te mea ke he rereke te ahuatanga. Inaa hoki, he mango te mamae i te ringa tangata. I te taiao, 350 nga momo o enei kaiwhai me te 80% o raatau ka taea te whakangaro na te hiahia ki te tarai i o raatau kai reka.

Kia pai ai te kai me te kakara o te kiko, me tika te tukatuka. I muri tonu i te hopu, ka ngatohia te kiri o te mango ka kiri, katahi ka tangohia te kiko pouri mai i nga raina o te taha. Na ka tino horoia, ka whakamatao i runga i te huka tio. Ka whakamahia nga awhi tukatuka hei hanga tapahi, paihikara me nga schnitzels.

He tino pai tenei konihi whakamataku. He pai hoki nga Balyks me etahi atu hua paowa wera. Ka parai te mīti, ka īno, ka paoa, ka whakamaroke, tae noa ki te kēne.

He Aphrodisiac pea te Mīti Mango – Te Hauora o te Tangata

(Engari Me peke koe i te Fin!)

Ko te mango tetahi o nga kai tino tautohetohe e kiia ana he aphrodisiac. Koinei te hua o te tono kore mutunga puta noa i Ahia (te nuinga o Haina) mo nga tara o nga mango hauora. Ko te hiahia ki nga tara mango kare e tino kino mena ka rite te hiahia ki te kai mango ki te hiahia ki te tara.

He mea whakama i te mea he maha nga painga o te mīti mango, karekau he whai.

Heoi ano, i te timatanga o te rautau rua tekau ma tahi, he iti te aro ki te kainga hokohoko o Ahia mo te mango kei tua atu i te tara o te ika.

KO TE WHAKAMAHI KAUPAPA I TE WHAKAMAHI MANO

Ko te hua he nui, he whakakore moni kore ture huri noa i te ao hei hoko atu ki te whare rongoa Hainamana me te hokohoko wharekai. I reira, ka mahia hei hupa mango, he maimoatanga mo te koroheketanga, he mahi okana o roto me te tikanga, hei aphrodisiac.

Ki te whiwhi tara, ka hopukina nga mango, ka tangohia o ratou tara, ka whakahokia o ratou tinana kore ki te moana, ka totohu ki raro o te moana mate ai. Ko te mea kino rawa atu, kaore i rite ki etahi atu Hainamana, whakahaunga homeopathic, karekau he taunakitanga e whakarato ana tenei hupa i nga painga aphrodisiac ine.

TE MITI MANO

Heoi, mango kai ka awhina pea ki te whakanui ake i taua kanapa moepuku. Ko te 3.5-hekere o te Mako, he momo e hopukina ana, e mahia ana i enei ra, e tuku ana i te 21 karamu o te pūmua tautoko-kaha ki ia 4.5 karamu o te ngako. He puna pai ano te konupora me te selenium, he matūkai nui mo te hanga parāoa.

He whakatupato mo te mercury

Me kii ake ka taea e te kai mango te nui o te mercury. No reira, pera me nga ika nui i roto i te mēkuri, penei i te swordfish, te tilefish ranei, me whakawhāiti to kai.

Ka taea e koe te kai mango?

Ehara nga mango katoa i te wehi me te pawera, engari mo te kahui hopu me nga keke kekeno.

Ko etahi momo mango he ika tepu utu nui, a ka taea e nga rīhi te makona te reka o tetahi kai reka.

No tetahi momo ika cartilaginous moana te mango, ko te tikanga ko tona angaahi, penei i te sturgeon, he cartilage, kaore he kōiwi.

Tata ki te katoa nga momo mango, a, neke atu i te 550 nga momo o ratou, ka taea te kai me te rereke noa i te reka o te mīti.

He tino reka te mīti mango kua tote, parai me te paoa.

Pono, he kakara kino te kikokiko mango hou, na te mea he nui te Urea kei roto. Engari ka taea te whakakore i tenei ma te whakamakuku mo etahi haora i roto i te wai matao me te taapiri i te winika, te miraka ranei.

He ngawari ake te mīti mango, he tere ake te pahua i te kiko o etahi atu ika. Heoi, ma te mohio ki te tunu, ka taea tenei te karo.

Ko te iti o te rongonui o te kai mango i roto i te kai a te nuinga o te tangata na te mea ka kiia te mango he kai tangata.

Ka taea e tetahi te whakahua i te ahua kino o te taupori o to tatou whenua e pa ana ki nga burbots, e kiia ana he kai i nga tinana me nga tinana tangata, na reira, ko etahi waahanga o te taupori o Ruhia e pouri ana mo te kai burbots.

Engari, me mahara ko te nuinga o nga ika, me te tini o nga kararehe e kainga ana e te tangata, ka taea ano te kai tinana (hei tauira, te poaka), engari ka kainga kaore he mea whakarihariha.

Ko te tikanga, he karakia poauau enei, engari he maha nga wa kaore e tukua te kai mango ki runga i te tepu kai.

Hei tauira, i roto i te pukaiti 1977 i tukuna e te Whare Wananga o Hawaii hei waahanga o te Kaupapa Tohutohu Oceanographic, e kiia ana ko nga mango ehara i te "moemoea a nga heramana" engari he "moemoea na te kaitao":

Na te reka o te reka, ka pai o ratou kikokiko ki te reka o te nuinga o te tangata, ina koa ka whakamahi ranu, mea kakara me nga mea kakara. Ko te pihi mango i muri i te maimoatanga wera ka whiwhi i te tae maamaa ataahua, a ko te ika ano ka maoa tere me te ngawari.

Te kino o te kikokiko mango

Na, he maha nga korero kua korerohia mo nga ahuatanga pai o te kai mango me ona painga. Engari he aha te kino o tenei hua me te aha me karohia te whakamahi?

I to tatou nei tau, te vai ra te pape i roto i te moana i te haaviiviiraa ino roa, o te mauiui atoa te mau taata no reira. Ko nga ika e noho ana ki nga waahi poke ka kaha ki te whakaemi i roto i o ratau tinana te maha o nga momo matū kino, penei i te mercury, te tote o nga konganuku taumaha.

E mohiotia ana ka kitea te pikinga o te mercury i roto i nga ika o te taumata trophic teitei, ina koa ki nga kaikiko.

E ai ki nga rangahau, ko te kai o nga ika kaikino katoa, tae atu ki te mango, ka mate te kohi o te mercury.

Na reira, kaore i te tūtohutia kia whakamahia i roto i nga waahanga nui mo nga tamariki kaore ano kia hangahia te punaha raupatu, me nga wahine i te wa e hapu ana me te u.

Kei roto hoki i tenei roopu nga tangata e mate ana i nga mate mate mate ki tetahi kaimoana.

Ko tetahi atu mea whakamiharo mai i te tirohanga o nga painga me nga kino o te kai mango ko te wa roa o te rokiroki, ka timata te nui o nga mea paitini i roto i te hua. Ko tenei ahuatanga e whakamarama ana i te tohutohu ki te whakamahi mango hou.

Kaore i te tino tūtohutia kia whakamahia nga kai o nga momo mango o te raki, i te mea ko te nuinga o ratou kaore e pai mo te kai.

Hei tauira, ka taea e koe te ngana ki te tunu i te mango polar ahakoa pehea, engari ahakoa ka reka te tangata i te iti o te kai o tenei kai, ka taurangitia kia tino haurangi ia. No reira, karekau te kiko o enei momo mango e hokona.

Ka taea e te mate o te punaha nerve, te korenga, te koriri me etahi atu whakaaturanga o te haurangi.

Heoi, kare e wehingia nga tangata o Te Taitokerau i aua taonga, i noho ai te mango hei turanga mo te riu haukarl motuhake - he mea rongoa i runga i te hangarau i hangaia e nga Vikings.

Ko te rongonui o te kai mango

I tenei ra, ka kainga te mīti mango i Amerika ki te Tonga, i Uropi, i Ahia, me Awherika, he iti noa iho i te United States me Kanata, ahakoa kei te tere haere te kai ki reira, me te rongonui o te parai me te tunu ika me te heke haere o nga kai tuna me ika hoari. .

Ko nga momo tino rongonui ko te mango herring, te mango hupa, te mako (mango puru-hina), te pango pango, te puru, te katran, me te mango reparo me te mango pokiha.

Ko nga iwi o Korea, Haina me Hapani e kai ana i nga kikokiko mango mai i nga wa o mua. Kaore pea i etahi atu waahi o te ao e pau ana nga mango i Haina me Hapani - ko te hopunga mango i ia tau e kiia ana i roto i te miriona taranata, na reira ka mate te mate.

Ka whakamahia te kai mango iti ake i Hapani ki te hanga i te paramanawa ika ko te kamaboko.

I tua atu, ka hokona hou te mīti mango me te kēne. Ko tetahi o nga kai kēne e tino kitea ana ko te kai mango paoa i roto i te ranu soy.

A, ko te tikanga, he manuhiri auau nga rīhi mīti mango i runga i ngā tēpu o ngā iwi e noho ana i Oseania, he iti rawa te whakahāweatanga o te kai mango i a tātou i ngā whenua.

Hei tauira, he maha nga whakatipuranga o Ahitereiria i kino ki te mango na te nui o nga whakaeke ki nga tangata .

Heoi, i te kitenga he momo mango he kai reka me te whai kiko, ka timata te kai o Ahitereiria.

Kua kitea e nga whaea o Ahitereiria tetahi atu painga o te mīti mango: karekau he kōiwi, he haumaru ki te whangai ki nga tamariki nohinohi.

I Rūhia, kua roa kee te kai mango mai i te waahanga o nga hiahia kore kitea me te tino utu nui ki te momo kai tino utu ka taea te hoko mai i te nuinga o nga hokomaha nui.

Ko te whakapae he kore e taea te kai mango kua roa, kua kore e taea te whakakore. He rau nga tohutao kei runga i te Ipurangi mai i nga wahine rangatira o Ruhia e korero ana me pehea te tunu mango me nga mea kakara me nga kai.

Nga ture tukatuka Mīti Mango

He tino reka, he ngawari hoki te kai o te maha o nga momo mango, engari ki te mata he kakara kino o te haukini me te reka kawa-kawa, na reira me whakarite motuhake - te whakamakuku ki te wai matao me nga waikawa (winika, waikawa citric).

Ka taea e koe te ruku i te kikokiko mango ki te miraka.

Heoi ano, ko nga momo momo momo penei i te mako, te hopu, te hupa, te katran, me etahi atu, kaore e hiahiatia he maimoatanga motuhake.

He tere ake te pakaru o te mīti mango i ērā atu mīti ika. Ki te reka me te kakara, he mea nui ki te tukatuka tika i tenei ika.

Ko nga mango e mau ana ka kohia tonutia (kaore i muri i te 7 haora i muri i te hopukina), ka tihorea, ka tangohia nga mīti pouri i te taha o te taha taha, ka horoia, ka whakamatao tonu ki te hukapapa.

I te wa e tote ana me te tote, kaua e whakamahia te tote iodized, na te mea he nui te kiko o nga huānga tohu i roto i te kai mango, ka pango, ka tere kino ranei.

Ko nga oko mo te tote me parai, ki te kore ka timata te riihi o nga karamu ka ngaro te kai.

Me mohio ano koe e kore e pai te kai paipa ki te pupuri i te kai mango, engari ka whakanui noa i te kakara motuhake.

He iti noa te hoko katoa o te mango – ka mahia te nuinga o nga hua mīti mango ka tio. I te nuinga o nga wa ko enei waahanga he porowhita nui me te kirikiri kei waenganui.

Ka taea te tautuhi i te mango ahakoa i roto i tetahi waahanga na te kore o nga ossicles utu me nga vertebrae takitahi e kitea ana i roto i te hiku cartilaginous.

Ko te teina o te mango, ka ngawari ake, ka reka ake te kikokiko.

Mango i te tunu kai – he aha nga rihi ka mahia mai i te mango?

Ko te ahua o te tangata kee kei te akiaki i te maha o nga wahine rangatira ki te whai whakaaro ano ki te tahua tuku iho, a kei te kaha haere te kai mango ki waenga i nga kai kairangi me te utu utu.

Kare koe e whai rawa ki te rapu mea kakara onge hei hanga i te kai mango. He rihi ka taea e te moni ki te tata ki nga Ruhia katoa, a ko nga kai mo taua mea ka taea te hoko mai i te hokomaha anake, engari i roto i te maha o nga maakete nui, no te mea ko te turanga ko te mango katran, e kitea ana i te Moana Pango.

I roto i nga ringa mohio o nga kaitao, he maha nga momo mango ka tino tohunga ki te tunu kai. I te Rawhiti, ka taea e nga rihi mango mako te whakataetae ki te tuna whero i roto i te utu me te rongonui, ka tunuhia e nga Itariana te mango hopu.

I roto i te US, ina koa i te takutai Atlantika, ka tukuna nga awhi mako puru tunutunu i nga wa katoa ano he paopao.

I whakahīhītia e ngā Hapanihi te wāhi ki runga i tā rātou tēpu ki te mango kahurangi, he mea parai ki te pokeranu, ka mahia ki runga i te hupa kapi.

Ko te kai mango ehara i te mea pai mo nga paopao noa, ahakoa he mea whakamiharo. I roto i te rihini, ka taea e koe te tuku i te mea pera me te poaka, te mīti ranei, ara, ki te whai koe i te nui o te whakaaro, ka taea e koe te tunu tata ki tetahi rihi kai kaore he raruraru.

Hei tauira, he mea tuku iho te hupa mango i Haina. Engari ko tenei ika ka tunua ehara i te mea anake, na te mea ka mahia mai he hupa: he maha nga akoranga tuatahi o te kai Paniora, Kariki me te Bulgarian i ahu mai i te kai mango me nga momo huawhenua.

Ma te angitu ano, ka taea e koe te mahi mako mo te tuarua. Ka rite ki te tikanga, ka waiho he rihi e kore e warewarehia o te tepu hakari. Na ko nga hua kai tino reka ka riro mai i nga kai hou o te kaipatu.

He maha nga tohutao mo te tunu i roto i te paraharaha, i roto i te oumu, i te parai hohonu ranei.

I te wa e parai ana, kaore e ngaro te ahua o te kikokiko, a, mo tana parāoa, ka taea e koe te tango i te witi me te paraoa witi, nga tipu wōnati me te pihikete. Ka tino tiakina e te parai te reka o te mīti, ā, ko te raihi, ko nga huawhenua parakore, ka tunua ranei hei kai taha mo te paopao mango.

He pai rawa te mīti kohuatia, he mea paowa ranei mo nga huamata me nga kai makariri. I roto i nga kai o nga whenua Mediterranean, kei roto te kai mango i roto i nga tohutao mo te hupa me te tiu. Ka tukuna te kai tunu ki te ranu raukikini me te kawa, ka tunua ki te waina ma, ki te winika balsamic, ki te wai kotakota ranei.

Kia reka ake te kakara o te ika me te kanapa, ka taea te whakamau i te mango ki te thyme, te basil ranei, te karika, te herewi, te paprika me nga momo riki ngawari.

I roto i nga whenua o Nordic, ka pania te ika ki roto i te pia ka tunua, ka tiihi ranei, ka tino rite te kikokiko mango ki te cod.

Engari ko nga Itariana me nga Paniora ka taapiri i nga tōmato maroke me te hinu oriwa kore i parai i te katran.

He pai te whakakotahitanga o nga harore me nga mango, ka tiakina te awhi mai i te kawa iti.

No reira, ko te hīkoi toa o te mango i roto i nga kai o te ao katoa e kaha ake ana te wikitoria i nga ngakau o te hunga whakamihi ki nga kai o waho.

Na inaianei kei roto i te rohe o te iwi he kohinga ataahua o nga tohutao kai mango, ko etahi o enei i angitu i te waahi o nga mahi rangatira i waenga i nga kai reka me nga kai reka o te ao!

Mako i tunua me nga huawhenua - tunu

Kai:

• Mango Ma 500 g
• Rimona ½ nga wahi
• Riki 1 waahanga
• Te pepa reka 1 waahanga
• Tomato 1 waahanga
• Te hinu putirā 3 punetēpu
• Pepeha pango 10 nga wahi
• Te tote ki te reka
• Cardamom 2 nga wahi

Tunu tunu:

1. Horoihia nga paina mango kua wairangi, tangohia te hiwi me te kiri (he kowhiringa). Tauhiuhia ki te wai rēmana, te tote ka tauhiuhia ki nga mea kakara.
2. I te wa e totea ana te ika, whakapaia nga huawhenua. Tapahia te riki kia haurua nga mowhiti, mowhiti ranei. Tomato - i roto i nga kopae angiangi. Piirahia nga pepa pere ka tapatapahia kia tapatapahi kia rite te roa ki te riki.
3. Fry riki i roto i te hinu huawhenua mo te 3 meneti, ka tohaina he pepa pere ka parai mo nga meneti 2-3.
4. Kuhua nga aniana parai me nga pepa ki roto i te peeke tunutunu. Katahi ka whakatakotoria nga ika. Runga me te poro tōmato.
5. Katihia te peke, mahia etahi poka ki runga ki runga ka tunua ki roto i te oumu kia 200 nga nekehanga mo te 20 meneti, ka whakatuwherahia te peeke ka tunu mo etahi atu 10 meneti (he kowhiri).

Aratohu mo te kai i te kikokiko mango

Kua hangaia e Health Canada he aratohu mo te kai ika ma nga wahine, tamariki me nga tane.

Ko te rahi o tetahi kai he 75 karamu.

E ai ki te kaupapa aro turuki a te US Food and Drug Administration (FDA), ko te hoari, te mango, te king mackerel, te tuna, te marlin e mohiotia ana he ika kei roto i te nui o te mercury i roto i a ratou kai.

Ripanga: te ihirangi mercury i roto i te ika (ppm)

Hei tauira, he 0.01 ppm te mēkuri kei roto i te hopu, engari ko te kiko o te mēkuri kei roto i te tinana o etahi momo mango (hei tauira, mango polar) ka neke ake i te 1 ppm.

Ko nga kohinga teitei e whakaaetia ana (MAC) o te mercury i roto i nga ika hei kai he 0.5 mg/kg (0.5 ppm).

No reira, karekau te tangata e pai ki te kai i nga riu kai mango i nga wa maha me te nui.