Zinc. He maha nga rangahau i mahia i nga tau 1970 me 1980 e tohu ana ko te tango i nga taapiri zinc ka pai ake te ahua o te hakihaki. I mua tata ake nei, i roto i te rangahau matapo-rua, e whakahaerehia ana e te placebo e 332 nga kaupapa, ko te zinc gluconate (he horopeta e rite ana ki te 30 mg o te zinc huānga ia ra) i tangohia mo te 3 marama i whakaitihia te maha o nga whiu ma te 75%. i roto i te 31% o nga kaupapa³. Ko te paturopi waha (minocycline i roto i tenei keehi), engari, he tino whai hua ki te whakaiti i te maha o nga whiu i roto i te 63,4% o nga kaiuru.

inenga: Tangohia te 30 mg o te zinc huānga ia ra i te ahua o te gluconate.

 Melaleuca hinu hinu (Melaleuca alternifolia). Ko te hinu nui o te tii-rakau he hua antibacterial in vitro. E rua nga whakamatautau haumanu e kii ana ka awhina i te whakaiti i te maha o nga mate hakihaki^4,5. I roto i tetahi o enei whakamatautau, he reera kei roto 5% te hinu tino nui o te melaleuca he whaihua te rite ki tera o te hinu e 5% o te benzoyl peroxide.⁴. Ko nga paanga o te melaleuca ka roa ka puta, engari he iti ake nga paanga o te hinu nui i te maimoatanga peroxide.

 Oati (pakau) (Avena sativa). Ko te Komihana E e mohio ana ki te kaukau oatmeal (psn) hei rongoa i nga mate kiri na te nui o te mahi o nga repe sebaceous.⁷. Ka whai hua pea enei pati i roto i te take oTuhinga te tuara, te uma, nga ringaringa ranei. Ka whakamahia he kakau witi, ara ko nga wahanga rangi kua maroke o te tipu.

inenga

Whakapaia he whaowhia o te 100 g o te kakau witi i roto i te 1 rita o te wai kohua ka ringihia ki te wai pati.

 Rewena. Ko te rewena a Brewer he harore moroiti o te momo saccharomyces. Ka whakaaetia e te Komihana E te whakamahi i nga taapiri rewena a te kaihanga pia koretake i roto i te maimoatanga o nga ahua tawhito o te hakihaki⁸. Kei roto i nga taapiri he nui nga huaora B matatini.

inenga

Tangohia 2 g, 3 wa ia ra, me te kai.

 probiotics. Kua whakamanahia hoki e te Komihana Tiamana E te whakamahi rewena a te kaihanga pia kaha (ka karangahia ano he rewena "ora") Saccharomyces boulardii hei maimoatanga awhina mo etahi momo mate hakihaki.

inenga

Whakapaa ki to maatau pepa Probiotics.

 Burdock. I runga i nga tikanga tuku iho, he maha nga kaituhi e taunaki ana kia whakamahia nga tipu horoi, penei i te burdock, hei rongoa i te hakihaki. Ko enei tipu, he kawa te tikanga, ka whakaihiihi i te ate me te whakakore i nga paitini me nga para e te tinana. E mohiotia ana nga hua o te purenga o te burdock.

inenga

Tangohia 1 g ki te 2 g o te paura pakiaka maroke, i roto i te capsule, 3 wa ia ra. Ka taea hoki e tetahi te kohua mo te wera iti mai i te 1 g ki te 2 g o te paura maroke i roto i te 250 ml o te wai. Inu kotahi kapu 3 nga wa ia ra, ka tono i roto i te ahua o te kokopi i runga i nga wahi kua pa.

 Farmacopoeia Hainamana. Ko te D^r E taunaki ana a Andrew Weil ki te toro atu ki tetahi tohunga rongoa Hainamana, na te mea he maha nga rongoa rongoa mo te hakihaki. Ka puta mai i te ahua o nga whakaritenga hei pa ki te kiri, hei tango ma te mangai ranei⁹. Ko tetahi o ratou ko te Fang Feng Tong Shen. 

 Nga huarahi kai. Ko te mahi o te kai i roto i te whanaketanga o te hakihaki he tino tautohetohe¹⁰. I etahi wa ka whakaarohia e nga Naturopaths me nga tohunga kai kai nga whakarereketanga o te kai i runga i te tumanako ki te whakaiti i nga tohu. Hei tauira, ka tūtohu ratou kia whakaitihia te kai i nga kai e nui ana te tote, te ngako, te ngako whakawhiti ranei, he momo momo kai. kai nohopuku. I te wa ano, ka whakaaro pea ratou kia nui ake nga kai e whai kiko ana ki te omega-3s (te ika hinu, nga kakano harakeke, nati, me etahi atu), he ngako hei whakaiti i te mumura.