Ko enei inu inu ka awhina i a koe ki te pupuri i te kaha, ki te whakanui i te aukati, ki te whakakii i te tinana ki nga huaora. Ka whakakorehia e nga Adaptogens nga tohu o te pouri me te whakapiki kaha.
Ko nga Adaptogens he Immunostimulants taiao. Ko enei tipu o te tipu ka whakapai ake i te urutaunga o te rauropi ki nga rereketanga o te rangi, te kaha o te kare a roto, me te haurangi. He rereke tenei mo nga rongoa rongoa. Ki nga adaptogens ko te pakiaka ginseng a Ahia, Rhodiola Rosea, eleuterokokk, te ashwagandha, me etahi atu. Ka taea e koe te whakauru atu ki te ti, te kawhe, nga kaokao, me te maheni.
kanekane
E waatea ana te kanekane i roto i a tatou latitude me te tino whakahekehia. Ko te pakiaka kanekane he painga analgesic, he whakapiki i te nakunaku, he whakapai ake hoki i te pungao, he whakaohooho i te toto, he whakaiti i te mumura, he whakapiki kaha. Taapirihia he tinitini ki to tii i tana e pai ai ka inu i te ata kaore i te Kapu kawhe.
Match
I rongonui te whakataetae i waenga i nga kaitautoko o te kai totika tika i roto i enei tau kua hipa. Kei te waatea tenei paura ki te tono. He maha nga umanga ka koa koa ki te tuku inu ki a koe me tenei latte taapiri whai kiko, maeneene, ti, aihikiriimi, paraoa, me etahi atu rihi me nga taarua. I te whakataetae, he nui te maha o nga antioxidants. He whakaohooho i te mahi roro, he whakapai i te punaha aarai, he whakaheke i te mahi pakeke. Whakataurite - he puna kawhe, whakaohooho ana, kaore i kino atu i te kawhe o te ata, me te kore e whakapiki i te toto ki te whakaeke i te tata o to manawa.
peruvian maca
Ko tenei Tapiri he putake ano, he rite ki te kāpeti, te broccoli, me te rarihi. Ko te Maca te pūngao tūturu pai rawa atu kei roto i tōna hanganga te maha o ngā momo antioxidants, huaora, me ngā kohuke. Ka tae mai te Maca Peruvian ki a maatau i roto i te paura, na reira he pai ki te whakamahi mo te whakakii i nga kai reka me nga huamata me nga taapiri i roto i nga inu. Ko te reka o te papi ka pai ki te koukou me te nati — he taapiringa pai i te ata mo te hunga kaore e pakari - kaore i te taha tinana, kare i te kare a roto.
Reishi
Ko tenei tangohanga harore e mohiotia ana mo ona taonga rongoa na te mea ka whakamahia i te tunu kai me te whakapaipai. Ka taea te hoko Reishi i roto i te puehu paura i roto i nga potae peke tea ranei. Ka whakapakari a Reishi i te punaha aarai mate, ka whakaheke i te mumura, ka awhina i te hiamoe, me te mate uruhi Inu me te Reishi - te timatanga o te ra pai.
Moringa
Ko te rau Moringa Ahia e waatea ana ki te paura maroke. He maha nga huaora me nga kohuke kei roto, he painga mo te hunga e mate huka ana, he nui te cholesterol, he mate kiri me te raru o te kiri.