E whakapono ana nga Kairangataiao o California Polytechnic Institute (Caltech) kua kitea e ratou he otinga ki te raru paturopi o te ao, ko te putanga mai o te piki haere o te maha me te maha o nga momo moroiti aukati tarukino (e kiia nei ko "superbugs"). Ko te otinga i kitea e ratou ko te whakamahi…probiotic.
Ko te whakamahinga o te probiotic hei whakanui i te mate me te nakunaku hauora ehara i te mea hou ki te putaiao i te rau tau kua hipa. Engari ko nga taunakitanga o naianei e kii ana he nui ake te painga o te probiotic i nga whakaaro o mua.
I etahi wa, ka whakapono nga kaiputaiao, ka taea ano te maimoatanga me te paturopi hei utu mo te patu paturopi, e mahia nuitia ana i enei ra - a, na te mea, i puta te raru o te rongoa o naianei.
I whakahaerehia e nga kaiputaiao a raatau whakamatautau ki nga kiore, ko tetahi o nga roopu i tipu i roto i nga tikanga koretake - kaore he microflora i roto i nga whekau, kaore he painga, he kino ranei. Ko tetahi atu roopu i kai i tetahi kai motuhake me nga probiotic. I kite tonu nga kaiputaiao ko te roopu tuatahi kaore i te hauora - he iti ake te ihirangi o nga pūtau aukati (macrophages, monocytes me neutrophils), ka whakaritea ki nga kiore i kai me te noho noa. Engari i tino kitea ko wai i waimarie i te wa i timata ai te wahanga tuarua o te whakamatautau - te mate o nga roopu e rua ki te huakita Listeria monocytogenes, he kino mo te kiore me te tangata (Listeria monocytogenes).
Ko nga kiore o te roopu tuatahi ka mate tonu, ko nga kiore o te roopu tuarua ka mate ka ora. I taea e nga kaiputaiao te patu i tetahi waahanga o nga kiore o te roopu tuarua anake ... ma te whakamahi i nga patu paturopi, he mea tohu mo te hunga e mate ana i tenei mate. Na te paturopi i ngoikore te tinana katoa, i mate ai.
Na, ko te roopu o nga kaiputaiao o Amerika i arahina e te ahorangi o te koiora, ko te tohunga koiora Sarks Matsmanian i tae mai ki te whakatau, ahakoa he arorau: ko te maimoatanga "i runga i te mata" me te whakamahi i nga paturopi ka arahi ki te ngaro o te microflora kino me te whai hua, a te hua kino o te haere o te maha o nga mate na te ngoikore o te tinana. I te wa ano, ko te whakamahinga o te probiotic ka awhina i te tinana ki te "mate" me te patu i te mate ki a ia ano - ma te whakapakari i tana ake mate mate.
I puta mai ko te kai o te kai kei roto i nga probiotic, tika, me te nui atu i te tumanako, ka pa ki te whakapakaritanga o te mate. Ko te whakamahinga o te probiotics, i kitea e te Nobel Laureate Ahorangi Mechnikov, kei te whiwhi i te ahua o te "hau tuarua".
Kua whakamatauhia e nga Kairangataiao ko te aukati i nga wa katoa o nga probiotics, ko te tikanga, he panacea mo nga mate maha, na te mea. ka whakanui ake i te rahinga me te whakarato i nga momo momo microflora whakamarumaru whai hua i roto i te tinana, ko te ahua ano ka whakawhiwhia ki te whakaoti i nga raru katoa o te tinana hauora.
Kua tukuna he tono i roto i te United States i runga i nga hua o nga raraunga i whiwhi, hei whakakapi i te maimoatanga paturopi paerewa me nga probiotic i roto i te maimoatanga o te maha o nga mate me te waa o te whakatikatika i nga turoro i muri i te mahi. Ko tenei ka tino pa ki te wa i muri i te mahi i muri i nga mahi kaore e pa ana ki nga whekau - hei tauira, ki te mahi turi te manawanui, ka kaha ake te whai hua o te whakahau i nga rongoa paturopi. Ka taea e te tangata te tumanako ko te kaupapa o nga kaiputaiao o Amerika ngawari ka tangohia e nga taote i etahi atu whenua o te ao.
Kia mahara ko nga puna nui o te probiotic ko nga kai kaiwhenua: "ora" me te tae atu ki te miraka kau, te sauerkraut me etahi atu marinade taiao, te hupa miso, te tiihi ngohengohe (brie me nga mea pera), me te miraka acidophilus, te pata pata me te kefir. Mo te kai pai me te whakaputa uri o nga huakita probiotic, me tango i nga prebiotic i roto i te whakarara ki a raatau. Tae atu, ki te whakarārangihia e koe anake nga kai "prebiotic" tino nui, me kai koe i te panana, te oatmeal, te honi, te remu, me te asparagus, te tirikara maple me te artichoke o Hiruharama. Ka taea e koe te whakawhirinaki ki nga taapiringa kai motuhake me te pro- me te prebiotic, engari me whai tohutohu tohunga tenei, penei i te tango rongoa.
Ko te mea nui mena ka kai koe i nga momo kai kaiwhenua, ka pai nga mea katoa ki to hauora, na te mea. ka kaha te arai o te tinana ki nga mate!