Hinengaro

Ko nga raruraru hinengaro e kore e kitea i nga wa katoa i roto i te kore-paerewa, te whanonga rereke. I te nuinga o nga wa, he pakanga o roto tenei o nga tangata ahua "noa", kaore e kitea e etahi atu, "nga roimata e kore e kitea e te ao". Kaimātai Hinengaro a Karen Lovinger he aha te take karekau he tangata e whai mana ki te whakaheke i o raru hinengaro me nga uaua e pa ana ki a koe.

I roto i toku ora, he maha nga tuhinga kua kitea e au mo nga raruraru e pa ana ki nga tangata whai mate "kaore e kitea" - tetahi e kiia ana e etahi "he teka", kaore e pai ki te aro. Ka panui ano ahau mo nga tangata kaore e arohia ana o raatau raruraru e nga hoa, whanaunga, tae atu ki nga tohunga ngaio ka whakaatu ana i o raatau whakaaro huna ki a ratou.

He kaimātai hinengaro ahau, ā, he mate āwangawanga ā-pāpori ahau. I tae atu ahau ki tetahi huihuinga nui i whakahuihui i nga tohunga hauora hinengaro: nga tohunga hinengaro, nga tohunga hinengaro, nga kairangahau, me nga kaiwhakaako. I korero tetahi o nga kaikorero mo tetahi tikanga rongoa hou, a, i te wa o te whakaaturanga ka patai ki te hunga whakarongo me pehea te paanga o te mate hinengaro ki te tangata.

Ua pahono te hoê taata e te faaruru ra taua taata ra i te mau fifi i roto i to ’na iho oraraa. Ko tetahi i kii ka mamae nga tangata mate hinengaro. Ka mutu, i kii tetahi kaiuru kaore e taea e enei turoro te mahi noa i roto i te hapori. A kaore tetahi o te hunga whakarongo i whakahe ki a ia. Engari, ka tuohu te katoa o ratou mahunga ki te whakaae.

Ko taku ngakau he tere me te tere. Ko tetahi waahanga na te mea kare au i te mohio ki te hunga whakarongo, ko etahi na taku raruraru awangawanga. A na te mea hoki i riri ahau. Karekau tetahi o nga tohunga i huihui mai i ngana ki te wero i te kerēme e kore e taea e nga tangata whai raruraru hinengaro te mahi "tikanga" i roto i te hapori.

A koinei te take nui e kore e tino arohia nga raruraru o te hunga «he nui te mahi» me nga raruraru hinengaro. Ka mamae ahau i roto i ahau, engari he ahua noa tonu ahau me te mahi i nga mahi noa puta noa i te ra. Ehara i te mea uaua ki ahau te matapae he aha nga tumanako a etahi atu ki ahau, me pehea taku whanonga.

Ko nga tangata "he nui te mahi" kaore e peehia te whanonga noa na te mea e hiahia ana ratou ki te tinihanga, e hiahia ana ratou ki te noho hei waahanga o te hapori.

E mohio ana tatou katoa me pehea te ahua o te tangata e mau ana i te kare-a-roto, i te hinengaro noa, me pehea te noho pai. Ka oho te tangata "noa" i ia ra, ka whakatika i a ia ano, ka mahi i nga mea e tika ana, ka kai i te waa ka haere ki te moenga.

Ki te kii ehara i te mea ngawari mo nga tangata e pa ana ki nga raruraru hinengaro he kore korero. He uaua, engari ka taea tonu. Mo te hunga e noho tata ana ki a tatou, ka kore e kitea to tatou mate, a kare ano ratou e whakaaro kei te mamae tatou.

Ko nga tangata "High-functioning" ka whai i nga whanonga noa ehara i te mea e hiahia ana ratou ki te whakapohehe i nga tangata katoa, engari na te mea e hiahia ana ratou ki te noho tonu hei waahanga o te hapori, kia whakauruhia ki roto. Ka mahia ano e ratou tenei kia pai ai o raatau mate. Kare ratou e pirangi ma etahi atu e tiaki.

No reira, me tino maia te tangata mahi nui ki te tono awhina, ki te korero ranei ki etahi atu mo o raatau raruraru. Ka mahi enei tangata i ia ra ki te hanga i to raatau ao "noa", a he tino whakamataku mo ratou te tumanako ka ngaro. A, i muri i te whakapau kaha me te huri ki nga tohunga ngaio, ka pa ki te whakahē, te pohehe me te kore o te ngakau aroha, he tino whiu.

Ko te raruraru raruraru hapori ka awhina i ahau kia tino marama ki tenei ahuatanga. Taku koha, taku kanga.

Ko te whakaaro ko nga tangata whai raruraru hauora hinengaro e kore e kaha ki te mahi «te tikanga» i roto i te hapori he hapa nui.

Ki te kore tetahi tohunga e aro nui ki o raru, ka tohutohu ahau ki a koe kia nui ake te whakawhirinaki ki a koe ake i te whakaaro o tetahi atu. Kaore he tangata e whai mana ki te patai, ki te whakaiti ranei i to mamae. Mena ka whakahē te tohunga ngaio i o raru, ka patai ia ki tana ake pukenga.

Rapua tonu he tohunga ngaio e pai ana ki te whakarongo ki a koe me te aro nui ki o whakaaro. Kei te mohio au he uaua ki te rapu awhina mai i te kaimätai hinengaro, engari kaore e taea e raatau te whakarato na te mea kaore e taea e raatau te mohio ki o raru.

Ka hoki ki te korero mo te kaupapa, i kitea e au te kaha ki te korero, ahakoa te awangawanga me te mataku ki te whai korero ki mua i te hunga tauhou. I whakamarama ahau he he kino te whakaaro ko nga tangata whai raruraru hinengaro kaore e taea te mahi noa i roto i te hapori. I tua atu i te whakaaro ki tera mahi, ko te kore o nga raruraru hinengaro.

Kaore i kitea e te kaikorero he aha te whakautu ki taku korero. I pai ake ia ki te whakaae tere ki ahau me te haere tonu i tana whakaaturanga.


Mo te Kaituhi: Ko Karen Lovinger he tohunga hinengaro me te kaituhi hinengaro.

Waiho i te Reply