He aha te hinu tiini hei whakamahi i nga mea whakapaipai?

Te hinu hinu ti (melaleuca alternifolia), e kiia ana ko te tii, e mohiotia ana he pai ki te whakaora i nga whiu hakihaki mumura. Ko te nuinga o te mea ko te terpineol, terpinen-4, e mahi ana hei tino parekura me te anti-mumura. Ina koa, he rangahau i whakapumau i te kaha ake o tenei hinu tuuturu ki runga ake i te placebo mo te maha o nga whara me te kaha o te hakihaki.¹. He rangahau i mahia me te reera i titoa e 5% o te hinu ti hinu hei whakaatu i nga hua rite². I tae mai ano tetahi atu rangahau ki te whakatau ko te hua i tae ki te 5% o tenei hinu tuuturu he rite te hua ki te 5% o te benzoyl peroxide.³, e mohiotia ana hei whakaora i te hakihaki mumura. Heoi, he roa ake nga kitenga ka kitea engari he iti ake nga paanga.

Me pehea te whakamahi i te tii hinu hinu hei whakaora i nga hakihaki?

Ko te hinu nui o te tii he tino pai ki te kiri, ahakoa ka iti ake te maroke. Ka taea te tuku kia ma ki nga riihi e whakamahi ana i te miro miro, kotahi i te ra, ka iti ake raanei ki te mohio o te kiri. Mena, i muri i te whakamahinga, ka wera nga pimples ka tino whero, me horoi te kiri, ka rewa ano hoki te hinu.

Ka taea te waimeha i roto i te whakamahinehu, i roto ranei i te hinu huawhenua kore-comedogenic tae atu ki te 5% (arā he 15 pata hinu hinu mo te 10 mL pounamu), ka tukuna ki te kanohi i te ata me te ahiahi.

Ki te hakihaki, he pai te haere me nga hinu o te lavender pono (lavandula angustifolia). Ka taea te whakamahi synergistically enei hinu e rua mo te tiaki kiri.

S Cao H, Yang G, Wang Y, et al., Complementary therapies for acne vulgaris, Cochrane Database Syst Rev, 2015 Enshaieh S, Jooya A, Siadat AH, et al., The efficacy of 5% topical tea tree oil gel in mild to moderate acne vulgaris: a randomized, double-blind placebo controlled study, Indian J Dermatol Venereol Leprol, 2007 Bassett IB, Pannowitz DL, Barnetson RS, A comparative study of tea-tree oil versus benzoylperoxide in the treatment of acne, Med J Aust, 1990