7 Nga Tohu Ehara Koe i te Narcissist

Kei roto i a tatou katoa te tangata kaikorero? Ki tetahi whānuitanga, me te oranga o ia ra, ae. A ehara tenei i te mea kino: ko te maia-whaiaro me te whakaaro nui kaore ano kia pokanoa ki tetahi. I te wa ano, me maarama ko nga tangata e mate pono ana i te mate o te tangata narcissistic kua whakatauhia ki a raatau anake, kaore e taea te whakaaro ki nga kare a etahi.

Whai muri i te tino wehe, he ngawari ki te tiimata ki te whakapae i a koe ano mo tetahi mea, tae atu ki te narcissism. I tino korero mo tatou? He aha mena ka aro nui tatou ki a tatou ano ka mutu te whakarongo ki to hoa? Anei nga tohu e whitu, i te wa e wehe ana koe, ka awhina koe ki te mohio ehara koe i te kaitoi, a ehara tenei i te take o te wehenga.

1. I muri i te wehenga, ka rapu koe kia pai ake te mohio ki te mahi o te hononga.

I muri i te wehenga, ka ngana koe ki te whakaaro he aha te mea i tupu me te aha, kia mohio ai koe he aha te mea i timata pai te mutunga kino. Ka ruku koe ki te panui pukapuka me te korero ki nga tohunga. I tua atu, e hiahia ana koe ki te mohio he aha koe i te mamae me te mamae i tenei wa. Ko Narcissus, i tetahi atu taha, kaore e tino aro ki te tirotiro i enei mea katoa - e mohio ana ia i mahia e ia nga mea katoa, a ko te raruraru kei roto i te hoa.

2. Ki te hiahia awhina koe, haere koe ki te rongoa.

I te wa e pouri ana koe, ka rapu awhina koe, a ko te nuinga o nga wa karekau. Mena ka timata te kaitoi ki te haere ki te mahi hinengaro, katahi ano ka mohio ia "kaore" e tino pai ana te kaimatai, he mohio, he mohio. Kia tae ra ano ki tana whakaaro kua tata te tohunga ki te whakaatu i a ia.

3. E kore koe e whai i te aho o nga hononga rahua.

Ko te mea pea, kua whai wheako koe ki te wehe i muri i a koe. Kua noho koe i roto i tetahi hononga i mua i te waahi i he. Mo te hunga kaitoi, he rite tonu te ahuatanga i roto i nga hononga katoa. I te mea kaore e taea e ratou te aroha me te wa ano e hiahia tonu ana ki te whakapumau i a raatau ano me te whakanui, kaore e taea e ratou te hanga hononga tata. Mo tetahi wa, ka pupuhi ratou, me te ahua ngawari me te aroha, engari i te nuinga o te waa ka mimiti i mua i te hura.

4. Ka mamae koe i muri i te wehenga, ka whakahe koe ki a koe ano.

Ka nui ake te awangawanga, te hokinga mahara, te mataku, tae noa ki te paranoia — he wehenga uaua mo te nuinga o tatou e kore e ngaro. Ka roa te wa e taea ai. Ko te mea pea, kei te mataku koe ki te rere ohorere ki tetahi waahi me tetahi hoa o mua - ahakoa i nga waahi tuwhera o nga whatunga hapori. Ko nga korero katoa mo ia ka pouri koe.

I te wa ano, kei te ngana koe ki te whakaaro ano i to whanonga me to mahi i roto i te whanaungatanga, kia mohio ai koe he aha taau i he, me te mea ka taea te mahi kee hei whakaora i te uniana. He mea tino nui enei wa ki te mahi kia kore ai koe e aukati i te hanga hononga hou.

Ko nga Narcissists, i tetahi atu taha, ka wheako i tetahi o nga kare-a-roto e rua i muri i te wehenga: te hari ki te whakarerea e ratou he hoa i muri i te tutaki ki tetahi "pai ake", ka riri ranei mena ka wehe raua. Mena ka mamae tana moni, ka kaha te whakaaro o te kaikorero ki te utu, no reira i muri i te wehenga, me mawehe atu koe i a ia.

5. Ka taea e koe te tuku whakapāha pono.

Ahakoa ka tono te tangata nanakia ki te murunga hara, karekau ia e peia e te pouri, engari na te ahua o te hiahia. Engari ko nga hoa o te hunga whakahirahira me mihi i nga wa katoa - mo tenei, mo tetahi atu, mo te tuatoru, me etahi wa ka mahi noa kia mau te rongo i roto i te whanau.

6. Kaore koe e whai i nga oranga o to mua me te tohe tonu.

Ko te wa tuatahi i muri i te wehenga, ko te nuinga o tatou ka titiro ki roto i te oranga o te hoa o mua, engari mo te hunga whakahiato, kaore tenei "wa tuatahi" e mutu. A, ehara i te mea kei te aroha tonu te kaikorero ki tenei tangata (te nuinga pea, kaore ia i te tino mohio ki te aroha), ko tana huarahi whakapumau i a ia ano.

He mea nui kia mohio te kaitoi ka taea e ia te whakahoki mai i tana hoa ki te hiahia ia. I etahi wa ka ngana ki te mahi i tenei mo nga tau. Ko te take anake kia noho hononga ki taua tangata mena he tamariki ano koe ki a ia.

7. I panui koe i tenei tuhinga

Maamaa, engari ahakoa: kare te tangata kaitoi e panui i nga panui mo te narcissism — na te mea he pai ki a ia nga mea katoa mo ia ake, a kaore he take ki te mahi i a ia ano. Na, ko te mea pea, mena kua panui koe i tenei rauemi tae noa ki te mutunga, kua tutuki pai te whakamatautau.