He maha nga wa e mohiotia ana nga phobias rongonui, penei i te wehi ki nga kaiwhakaara, te wehi ki te tini, te wehi ki te pungawerewere, me era atu. Engari kei te mohio koe mo te ailurophobia, te wehi ranei ki nga ngeru? A he aha etahi tangata i whiwhi ai, he maha nga wa i roto i te huarahi kino?

Ko te tuatahi, he aha te ailurophobia? He mataku koretake tenei mo nga ngeru, ka puta i roto i tetahi kaupapa ka raru pea i nga wa o te tamarikitanga. Ka whakatuwherahia tenei huarahi whakapae whakamarumaru, ka oma i te reihi mokowhiti i runga i te huarahi koretake.

I huaina hoki ko te felineophobia, ko te gatophobia ko te elurophobia ranei, ko tenei phobia kua aro mai ki te hauora me te aro nui o te tangata, mai i te timatanga o te rautau 20, ka tirohia e nga kaimatai neurologists nga take o tenei pathology, na te raru o te manukanuka.

Ko te Neurologist Amerikana a Silas Weir Mitchell, i tino tuhi i te tuhinga i te New York Times i te 1905, e ngana ana ki te whakamarama i nga take o tenei mataku.

I roto i nga mahi, ko te mate pohehe te hua o te awangawanga (ko te manukanuka he maha nga wa, he roa, he nui rawa atu) ka tu ana te tuuroro ki te ngeru, ma te kore ranei.

Ko te oranga o te tuuroro i nga ra katoa ka pangia e taua mea, mai i o maatau hoa ko nga ngeru kei i nga waahi katoa o te ao, i o maatau kaainga, i o maatau huarahi ranei, i nga tuawhenua. I etahi wa ka kaha te wehi o tenei ka mohio te kaupapa i mua i te aroaro o te ngeru mo nga rau rau mita huri noa! Ana i nga keehi tino kino, ko te kite i te mokomoko ka nui noa atu hei whakaeke.

I te wa e pa ana te hunga whai mate raru ki te kaupapa e mataku ana ratou, ka ara ake etahi tohu, ka taea ai te aromatawai i te kaha o a raatau patai, i runga i te kaha o ta raatau mahi.

Ko enei tohu ko:

• Te whakapau werawera nui;
• Te whakanui i te kaha o te ngakau;
• Te kare e taea te pehi i te hiahia ki te rere;
• Te Ngatata (i etahi waa);
• Ka ngaro ano te maaramatanga me te wiri;
• Ko nga uaua o te manawa ka tapirihia ki tenei.

Ka rite ki nga mate manukanuka, he maha nga takenga mai o te ailurophobia, i runga i te takitahi. Ko te take tenei ka ahu mai i tetahi aitua e pa ana ki a koe i te wa o te tamarikitanga, penei i te ngau ngeru, i te wahanga ranei. Ko te tangata whai phobia tera pea kua riro mai i a ia te mataku o te whanau e pa ana ki te toxoplasmosis i kirimana e te wahine hapu i roto i te whanau.

Hei whakamutunga, kaua e wareware ki te taha whakaponotanga e hono ana ki nga ngeru, me te hono kino ki te kitenga o te ngeru mangu. I tua atu i enei arataki, kaore e taea e te rongoa te maarama maarama te putake mai o tenei phobia, ahakoa he aha te whakatau i te takenga mai o te "whaitake", penei i te mate huango, te mate mate ranei i kirimana i te aroaro o nga ngeru. I te mutunga ka waiho hei huarahi whakahee e whakatakotoria ana e tetahi takitahi kia kore ai e awangawanga atu.

Ka nui ana te awangawanga o tenei koiora e tenei phobia, ka taea e taatau te whakaaro mo nga maimoatanga psychotherapeutic.

Maimoatanga whanonga mohio (CBT)

He rongoa whanonga mohio (CBT) hei wikitoria. Ma te kaiwhakawhanaora, ka tarai maatau ki konei ki te aro ki te kaupapa o ta maatau e mataku ai, ma te mahi i nga mahi whaihua i runga i nga whanonga me nga urupare a te tuuroro. Ka taea hoki e taatau te whakamatautau i te hypnosis Ericksonian: whakamaimoa poto, ka taea te atawhai i nga mate manukanuka ka mawhiti i te hinengaro hinengaro.

Te kaupapa-a-reo me te EMDR

Ano hoki, ko te NLP (Neuro-Linguistic Programming) me te EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) ka tuku i nga momo huarahi ki te maimoatanga.

Ko te kaupapa neuro-reo (NLP) ka aro ki te mahi a te tangata i tetahi waahi, i runga i a raatau tauira whanonga. Ma te whakamahi i etahi tikanga me nga taputapu, ka awhina te NLP i te tangata ki te whakarereke i o raatau whakaaro ki te ao e karapoti nei ia ratou. Ma tenei ka whakarereke i ana whanonga tuatahi me tana whakamaaramatanga, ma te whakahaere i nga ahuatanga o tana tirohanga mo te ao. I te take o te phobia, he pai rawa atu tenei tikanga.

Mo te EMDR, ko te whakamaarama me te whakahou i nga nekehanga a te karu, ka whakamahia te whakaohooho i nga kare a roto, e whakamahia ana e nga nekehanga a te kanohi, engari na nga mahi whakarongo me nga korero whakatairanga.

Ma tenei tikanga e taea ai te whakaohooho i tetahi tikanga neuropsychological uaua kei roto katoa i a tatou. Ma tenei whakaohooho i taea ai te whakahou i nga waa i pangia e te mate aitua, me te kore e peehia e o tatou roro, koinei pea te take e tino ngoikore ai nga tohu, penei i te phobias.