tirotiro
Takai Anti-cellulite: te honi, te paru, te kawhe. Ataata
Ko tetahi o nga tino raruraru whakapaipai o te rautau kua hipa ko te cellulite, ka puta i nga tau katoa me te ahua o te tinana. He maha nga huarahi kia iti ake te kitea, tae atu ki nga momo takai.
Ko te kaupapa o te mahi o te takai cellulite
E ai ki o raatau momo, ka wehea nga takai ki te wera me te makariri, ko nga mea o mua ka aukati i te mahi ki nga uaua varicose. Ka whakahaerehia nga akoranga takai, i te nuinga o te waa 10 nga tikanga ma te whakamahi i nga rongoa taiao me nga whakaritenga whakapaipai motuhake. Ko te maha o nga takai e whakawhirinaki ana ki te kaha o te cellulite. Ahakoa ko tehea kaihoko e whakamahia ana hei rongoa me te prophylactic, ko te kaupapa o te mahi o tetahi takai ko te whakapai ake i te tohanga toto ki te waahi raru o te kiri, na reira ka pai ake te rere o te lymph. I te mea ko te huringa o te ahua o te kiri e pa ana ki te aukati o te wai intercellular, kaore rawa me nga putunga ngako, ko te whai huatanga o nga takai he tino maarama me te pono. Ko te tino pai ko te meka ka taea te kawe i nga takai cellulite ehara i te mea anake i roto i te whare ataahua, engari i te kainga.
I te wa e whiriwhiri ana i nga tohutao mo te takai, me mahara koe ka whakakore noa i te paanga, kaore i te take ake. No reira, ki te kore koe e whakarereke i te kai me te ahua o te noho, katahi ka hoki mai te mata o te kiri.
Ko nga takai whare ki te honi
Koinei te huarahi ngawari ki te whakapai ake i te ahua o to kiri me te whakaiti i te ahua o te cellulite. Mo enei takai, me 100 g te honi wai me te kiriata piri. Ka pania te honi ki te waahi o nga huha me nga papa, ka mirimiri te kiri me nga nekehanga whakawiri maamaa, ka noho tonu ki te takai i te tinana ki te kiriata, ka mau ki nga tarau tarau ki runga, ka awhina i te hanga pānga sauna. Ka taea e koe te whakakaha mena ka takoto koe i raro i te paraikete. I muri i te haora, me tango e koe te kiriata me te horoi i te toenga o te honi.
I muri i enei mahinga, ka maeneene te kiri, ka maeneene, engari ki te tata nga oko toto ki tona mata, me tupato koe ki te mirimiri i mua i te takai.
Ko nga arotake mo nga takai paru he iti ake te pai. Mo ratou, tangohia 100 g o tetahi paru whakapaipai, 1 tbsp. l. te hinu huawhenua me etahi pata o te hinu karepe karepe. Ko te paru maroke me konatunatua ki te hinu me te wai mahana kia rite ki te ahua o te slurry matotoru, ka pania te ranunga ki nga huha ka takai ki te pepa. He mea tika ki te horoi i te paru i muri i te 20-30 meneti.
Mo ratou, ka tangohia nga papa kawhe mai i te inu kawhe maori, i te tuatahi ka mirimirihia nga waahi raru ki a ia ano he kirikiri. I te mea he maroke te matotoru, ka taea e koe te whakakotahi ki te honi kia pai ai te tono. I muri i te maimoatanga o nga waahi raruraru me te ranunga me te takai i nga hiku ki te kiriata, me tatari koe mo te haora, ka horoi atu i te kawhe me te honi me te whakamahi i te moisturizer.