Ko te mamae tuara he mamae tuara kei te taha o te tuara o muri. Ko nga mamae ka pa ki te taumata o te tekau ma rua ira tuara. Ko te mamae maha, te mamae tuara ka puta mai i te mamae o te tuara tohu, pateko, mahi ranei. I mua i te rongoa i te mamae o muri, he mea tika kia wehea te mamae o muri mai i te mate ngakau, te pleuropulmonary, nga take keri, mai i nga mate o te tuara o raro me te mamae o muri.

Te whakamaramatanga o te mamae o muri

Ko te mamae o muri e rite ana ki te mamae o muri kei te taha o te tuara o te tuara - ki te puku ranei. Ko nga mamae e pa ana ki te rohe i te taumata o te tekau ma rua vertebrae tuara, kua tohua D1 ki D12 - T1 ki T12 ranei.

Nga momo mamae o muri

Ka taea te wehewehe i te mamae o muri ki nga momo e toru:

• Ko te mamae o te tuara tohumate, he maha tonu te mamae;
• "Static" mamae tuara, hono ki te mate tupu pateko ranei;
• Ko te mamae o te tuara "mahi", he maha nga wa e hono ana te mamae o te uaua me tetahi take hinengaro, ka tau haere i roto i te waa.

Nga take o te mamae tuara

I roto i nga take o te mamae o muri ko:

• Nga pathologies Cardiovascular: te ngoikore o te korokoro, te pericarditis, te aneurysm aortic thoracic;
• Nga mate pukupuku: mate pukupuku bronchial, pleurisy infectious or invasive pleurisy (mesothelioma, mate pukupuku bronchial), pukupuku mediastinal;
• Nga mate whakangao: te whewhe puku, te duodenal ranei, te mate hepatobiliary, te esophagitis, te pancreatitis, te gastritis ranei, te mate pukupuku o te puku, te esophagus, te pancreas;
• Ko nga tikanga o te tuawhenua: spondylodiscitis (te pangia o te kopae intervertebral me nga tinana vertebral e tata ana), spondyloarthropathy (mate hononga), whati osteoporotic, puku intraspinal, puku kino, puku ngawari, mate a Paget (mate mate wheua me te rohe);
• He kōpae herniated dorsal – me mahara ko te wahanga tuara ko te mea tino uaua e pa ana ki nga kōpae herniated.

Ko te mamae o muri ka puta mai na:

• Ko te Kyphoscoliosis, ko te rerekeetanga takirua ranei o te tuara, e hono ana i te ine taha (scoliosis) me te rereke me te kopikopiko o muri (kyphosis);
• Ko te mate o te tipu o te tuara (tae atu ki te mate a Scheuermann) he whakarereketanga ranei o te hanganga disco-vertebral e tupu ana i roto i nga tamariki me nga taiohi. I te takenga mai o nga mate o te tipu, ka taea e ia te paheketanga i te pakeketanga.

Ko te mamae o muri karekau he tino take kua tautuhia engari ko te whakakotahitanga o nga ahuatanga miihini me te hinengaro:

• Ko nga ngoikoretanga o te tuuraa ina he ngoikore rawa nga uaua o muri;
• Ko te mamae o te uaua ka kaha ake na te ahotea me te awangawanga;
• Nga huringa i roto i nga hononga o te tuara me te pakeke (discarthrosis);
• Haputanga: ka piki te taumaha o te kopu me nga homoni o te haputanga ka whakangawari nga hononga o te tuara;
• Te totoro, te whara ranei ki te uaua o muri na te kaha o te neke, te ohorere ranei;
• A he maha atu

Te mate o te mamae o muri

I mua i te rongoa i te mamae o muri, he mea tika kia wehea te mamae o muri - ka puta mai i te mate cardiovascular, pleuropulmonary, nga take nakunaku, mai i nga mate o te tuara o raro - me te mamae o muri ka whai hua mai i nga maimoatanga motuhake.

Tuatahi, ka aromatawaihia te mamae o muri ma te uiui i te manawanui:

• Te mamae: te waahi, te manawataki, te awe o nga taumahatanga miihini, nga waahi, te ra me te ahua o te tiimata, te akoranga, te hitori;
• Te whakapai ake i te kai, kaore ranei, te aro ki nga raau taero anti-inflammatory kore-steroidal (NSAIDs), te aroaro o te irradiation "i roto i te whitiki" (i te taha o nga riu), etc. ;
• Te horopaki hinengaro.

Ka whai te whakamatautau haumanu i te patapatai:

• Te whakamatautau i te tuara: te pateko, te ngawari o te whakaheke me te toronga, nga tohu mamae i runga i te palpation, te ahua o te uaua thoracic;
• Te whakamātautau whānui: pleuropulmonary, cardiovascular, digestive and ate;
• Te tirotiro neurological.

Ka mutu, me tango he x-ray o te hiku.

I runga i te ahua o te taatai, ka mahia etahi atu whakamatautau:

• Rapua nga tohu koiora o te mumura;
• Scintigraphy (te torotoro i te poupou, i nga whekau ranei e whakamahi ana i te matū iraruke e piri ana ki a ratou, ka tukuna i roto i nga rahinga iti rawa);
• CT scan o te tuaiwi thoracic;
• Ko te whakaata whakaata aukume (MRI) o te tuawhenua thoracic;
• Endoscopy Gastric;
• Nga tirotirohanga ngakau...

Nga tangata kua pa ki te mamae o muri

Ahakoa kei te tata ki te 14% o te taupori kei te mamae i te mamae o te tuara mahi, ko nga wahine kaha te ahua o te mamae o enei mamae o muri.

Nga take e pai ana ki te mamae o muri

Ka taea e nga momo rereke te whakatairanga i te mamae o muri:

• Te koretake o te tinana;
• Te kore mahi;
• He iti te uaua o muri;
• Ko te whakakore i te mahi na te pakeke, i te hohipera ranei hei tauira;
• Te wa o te paheketanga;
• Te haputanga, te taumaha ranei;
• Te awangawanga me te ahotea;
• Nga mate hinengaro, mate hinengaro ranei.

Te mamae mamae

Ko te mamae tuara tohumate he maha nga mamae nui o te tuara. I roto i enei ahuatanga, me tere nga tohutohu a te taote ki te tirotiro i te take.

Te mamae mamae

Ko te mamae o te tuara ka puta te mamae i waenganui i nga pakihiwi, he tino waahi ranei, ka raru te manawa. Ka taea te whakararuraru i a raatau ki te mamae o te kaki i te wa e noho ana i te taumata o te vertebrae muri whakamutunga, i te hononga ki te turanga o te kaki.

mamae ma'i

Mena ka hoki mai te mamae o muri i nga wa katoa, neke atu ranei i te toru marama, ka kiia ko te mamae tawhito.

Ko etahi atu tohu

• Nga raruraru ;
• Te tangihanga;
• Tingling;
• Weranga.

I tua atu i te mamae mamae o muri e hiahia ana ki te maimoatanga motuhake, ko te nuinga o te whakahaere rongoa e pa ana ki te mamae o muri.

Ko te maimoatanga o te mamae o muri mahi ka taea te whakakotahi:

• Ko te mahi i ia wa o te korikori tinana i urutau ki te whakapakari i te tuara me te puku;
• Ko nga huihuinga me te kaiakiko tinana, te osteopath ranei hei awhina i nga uaua, whakangawari i te tuara, kia marino te mamae;
• Ka taea te whakarereke i nga ergonomics i te mahi ka taea;
• Ka taea te tohu analgesics i te wa o te pakarutanga mamae;
• Ko te mahi whakangao manawa - penei i te manawa puku - he whakangawari ranei hei whakangawari;
• Te tiaki hinengaro;
• Antidepressants ina hiahiatia.

Hei aukati i te mamae o te tuara mahi, he mea whakarite etahi tikanga:

• Parakatihi i tetahi hakinakina pai hei whakapakari i te tuara me te whakapakari i te puku kaha, i nga reanga katoa;
• Kia tika te tu i te wa e mahi ana, kia tika te tuara;
• Kaua e roa rawa te noho i taua tuunga: he wa poto engari he pai nga okiokinga auau;
• Te kawe i nga kawenga taumaha kia tata ki te tinana ka taea;
• Kaua e whakaparahako ki te tuara;
• A ape i nga rekereke teitei e arai ana ki te noho kino me te kopiko o te tuara;
• Moe mai ki to taha, kaua e moe i runga i to puku;
• Whakangunguhia nga tikanga whakangawari hei whakamau i te awangawanga;
• A ape i te taumaha.