He pai ake kia kaua e moe i runga i to kopu. Ka whakatupato nga taakuta he aha te mutunga
Kāinga He whare haumaru Te hau ma i te kainga He mate mate mate mate ki te kainga Kai hauora Moe ora Nga pepeke ki te kainga

Ko te he o te tuunga i te wa e moe ana ka kore noa koe e kino, engari ka puta ano hoki nga momo mamae. Ko te mate, ko te moe i runga i te kopu tetahi. He aha nga taote i whakatupato ai mo tenei tuunga ehara i nga pakeke anake, engari ano hoki nga tamariki? Ka tirohia e matou ehara i te mea he aha te mea he kino, engari me pehea hoki mena kua waia tatou ki te moe i runga i o tatou puku.

  1. Ki te kore e tika te noho mo te moe, ka raru pea te ngenge, te hypoxia, te heke haere tonu ranei
  2. Ko te moe i runga i te kopu kaore i te haumaru mo te tuara, ka nui atu te taumaha ki runga
  3. Ko te moe i runga i te kopu te kawenga mo te koretake o nga tamariki
  4. Ka kitea e koe etahi atu korero penei i te wharangi kaainga TvoiLokony

He pehea te paanga o te tuunga moe kore ki te tinana?

He roa te rarangi o nga paanga o te moe i te tuunga hee, tae atu ki te takoto ki to puku. Ko enei, ko te mea nui, ko te mahunga, te ngenge me te hypoxia.

Ko te hee o te tuuranga ka nui ake nga moemoea kino. Ko te ngoikore o te tuunga o te tinana i te wa e moe ana ka raru te kaki, te mamae o te puku me te mahunga. Ko te mea whakamiharo, ko te kore e tika te whakatakotoranga tetahi o nga take o te hanga korukoru o mua.

Te moe i runga i to puku me te mamae o te ngakau

E ai ki nga taakuta ko te moe i runga i te kopu tetahi o nga waahi kaore e tika ana, na te pehanga o nga whekau o roto, inaa ko era kei roto i te punaha nakunaku. Ko te mea tenei na te nui o te pehanga ki runga i te kopu ka puta te mamae o te ngakau.

Ko te werawera o te esophagus i te ohotanga ka puta mai i te neke o te waikawa o te puku ki nga waahanga o runga o te punaha. Kei te hiahia koe ki te whakakore atu? Whakamātauria te Anti-zGaga otaota me te tii huarākau, e whakaahuru ana i te pupuhi me te puku o te puku.

Te moe i runga i te puku me nga raruraru o muri

Ko te moe i runga i to puku ka mamae ano te tuara. Ko te nuinga o tenei na te mea ko te taumaha nui o te tinana ka kohia ki runga i te kopu. Ko tenei, he uaua ki te pupuri i te tuunga koretake i te wa e moe ana. I tua atu, ko te moe i runga i to kopu ka paheke te ahua o to tinana.

Te moe i runga i te puku me nga raruraru kaki

Ko te moe i runga i te puku ka mamae ano te tuara o te kopu, na te mea kia whai manawa, me huri te mahunga ki runga i te urunga i nga wa katoa. E pa ana hoki ki te tupono o te hypoxia, na reira, te ngenge me te kore moe.

Kei te rongo koe i te taumahatanga o ou ringa, o tuara ranei? Ka tūtohu matou he urunga mirimiri shiatsu ka taea te whakamahi i te kainga ki te mirimiri i nga pakihiwi, nga wahanga takitahi o te tuara, kaki, huha, kuao kau, waewae ranei. He nui te rahi o te urunga, no reira ka pai taatau ki te kawe haere.

Te moe i runga i te puku me nga raruraru ngau

Ko te moe i runga i to puku ka tere haere o niho. Ko Monika Stachowicz, he niho niho no Centrum Periodent i Warsaw, e whakatupato ana he kino te ahua o tera tuunga, ina koa mo nga tamariki:

Ko nga koha ngau kaore he tikanga ira i nga wa katoa, ko o tatou tikanga kino te he - he mohio, he kore ranei. [Ko te moe i runga i te puku] ehara i te mea ka whakararu noa i te tuara, te kaki me nga whekau o roto, ka puta te mamae me te uaua o te nakunaku, engari ka puta ano te ngau kino.

Ko te Malocclusion te kawenga mo te huri i nga niho, nga raruraru ki te ngaungau kai, ki te mahi ranei o nga hononga temporomandibular. Ka taea hoki e ratou te mate pukupuku.

Te moe i runga i te kopu o nga pepi – he kino pea?

Ko te moe i runga i te kopu he mea kino ehara mo nga tamariki pakeke anake engari mo nga kohungahunga hoki, ka piki ake te mate o te mate ohorere. I tua atu, ko te pehanga ki te whakawhanaketanga o nga niho ka tipu haere i te waahi, ahakoa kei waho o te kikorangi niho, na te iti o te kauae.

"He tino raru nga niho whaiti, no te mea na te kore o te waahi mo nga niho katoa e pahū ai, he mano tini," e ai ta te tarukino. puku. Monika Stachowicz. Hei karo i tenei, he pai ake te whakarite i nga pepi ki runga i o ratou tuara, ki o ratou taha ranei.

E moe ana i runga i te puku me nga kita

Ko te moe i runga i to kopu ka pupuhi to kanohi ki te urunga i nga wa katoa, ehara i te mea ka "rereke" anake ka oho ake koe, engari ka ngoikore ano nga muka, e whakatairanga ana i te hanganga o nga kita. Ka pa ano ki te kaki me te mahanga.

Te moe i runga i to kopu i te wa e hapu ana - he pehea te paanga ki to hauora?

Kare ano hoki te moe i runga i te kopu i te wa e hapu ana, na te mea ka whakaitihia te waahi mo te peepi i waenga i te tuara me te kōpū. I nga marama whakamutunga o te haputanga, kare e taea te moe i runga i te kopu na te nui o te taumaha o te tuara.

Te moe i runga i to puku - he tohutohu mo te kounga o te moe

Mēnā he tūnga māori noa te moe i runga i tō puku, ā, he uaua ki te huri, he iti nei ngā tohutohu kia pai ai tō moe. Tuatahi, me moe koe i runga i te urunga angiangi rawa, me tuku rawa ranei. Ka taea te whakanoho ki raro i te pelvis hei whakamama i te tuara. I tua atu, me mahi koe i etahi mahi totoro ngawari ka oho koe. Ka taea hoki e koe te toro atu mo nga taapiri otaota me nga hua CBD (hei tauira, CBD SensiSeven gummies).

Waiho i te Reply