tirotiro
He whai hua nga kopare karepe pango i te kainga? I whakamaramahia e matou tenei me nga tohunga (kaipahua: ka ngaro nga mea hanga-a-ringa ki nga hua kua rite). I whakahaerehia ano e ratou he tātaritanga whakatairite mo nga kopare i hangaia i te kainga me nga whakapaipai kua oti he rite te hanga.
Nga painga o te currant pango mo te kiri
Kei roto i nga hua me nga rau:
phytoncides me nga hinu tino nui;
flavonoids e mahi ana hei antioxidants;
Ko te huaora C ano he antioxidant e whai hua ana ki te ma;
waikawa hua e whakahou ana i te kiri.
Ko wai te kaarei pango e tika ana mo wai?
"Ko enei kakano he whare taonga mo nga matūkai mo te kiri me te ahua o te kiri, nga tohu o te koroheketanga, me te kaha ki te hakihaki. I te wa ano, he nui rawa atu te inenga o nga kai kaha ka tere haere mai te hua o te kauri pango: ka marama nga waahi o te tau i roto i nga tono 3-4, " e ai ki te tohunga a Vichy a Ekaterina Turubara.
He rekoata te horopeta o te huaora C. © Getty Images
Ko te kanohi ki te kainga kua hokona ranei: whakaaro tohunga
Me whakatairitehia te hanganga, te whaihua me te waatea o nga kaarei hanga-a-whare me nga tohu hangarau teitei.
Composition
Homemade. He iti tonu te maha o nga kai i roto i nga mahi a-ringa. A kaore he take ki te korero mo te toenga o te tauira, ahakoa kei te mau tonu nga taonga whakapaipai o nga hua.
Kua hokona. "I tua atu i nga karepe, ka taapirihia e te kaiwhakanao etahi atu antioxidants, tae atu ki te whakamakuku me nga waahanga atawhai ki tetahi hua whakapaipai. Na ka whiwhi te kiri i te matatini katoa o nga matū e tika ana, a ka tino tere te whakatutuki. Ana, he pai nga hua i runga i nga tangohanga berry, "ko ta Eliseeva te korero.
te kaha
I tua atu, ka taea e nga waikawa me te huaora C te whakaputa i te tihorenga kaore i whakamaherehia, ina koa ka puta ke te kiko o te kiko ki nga matū kaha, he kikokore te kiri, "ka whakatupato a Ekaterina Turubara.
Kua hokona. Kua whakamatauhia te whai huatanga o enei putea, kei te tirotirohia mo te whai hua me te haumaru.
haratau
Homemade. Me kii atu, me kawe mai he kanohi ki te kainga ki te rite e hiahiatia ana kia rite te tohatoha ki runga i te kiri. Ki te whakatutuki i tenei ehara i te mea ngawari.
Kua hokona. He watea ki te whakamahi i nga wa katoa, hei taapiri, kaore e paru nga kopare a te kaiwhakanao. A, ki te pa te topata ki runga i nga kakahu, katahi ka ngawari te horoi.
Kaua e whakawerahia nga karepe i mua i te whakamahinga. Hei tauira, me whakakore koe i nga hua kaore he ngaruiti me te pati wai. Waihoki, kaua e tunua he kopare ki roto i nga rihi whakarewa me te uru ki nga koko whakarewa,” te whakatupato a Ekaterina Turubara.
Blackcurrant mask: nga tohutao me nga rongoa
Kua kohia e matou he kohinga o nga kaarei pango i te kainga, i hanga i o maatau ake whakaaro mo ratou ka ngana ki te rapu huarahi rereke i waenga i nga hua kua oti te hanga o nga waitohu whakapaipai.
Blackcurrant kanohi mo te kiri hinuhinu
Kai:
2 punetēpu o te wai currant pango;
1 punetēpu miraka pē noa
1 punetēpu honi.
Me pehea te whakarite me te whakamahi
Whakaranuhia nga kai katoa, whakamahia te kanohi mo te 20 meneti.
Blackcurrant kanohi mo te kiri maroke
Kai:
3 punetēpu o te currant pango;
2 punetēpu o te kirīmi kai e pai ana koe;
2 punetēpu o te honi wai;
2 punetēpu oatmeal.
Me pehea te tunu
hurihia nga tawerewere ki te paraoa ma te whakamahi i te whakaranu;
kohia te wai mai i nga hua, ka werohia ranei ki te ahua o te gruel;
paku te patuki i te kirīmi;
whakaranuhia nga kai katoa.
Me pehea te whakamahi:
tono i runga i te mata i roto i te paparanga matotoru mo te 20 meneti;
Horoi me te mirimiri i nga nekehanga porohita.
Ko te kirikiri-a-po mo te kanohi "Hyaluron Expert", L'Oréal Paris
Kei roto ko te waikawa hyaluronic kua pakaru, ka kuhu hohonu ki roto i te mate urutaru me te whakamakuku i te kiri, te whakakii i te rōrahi me te whakahoki i te elasticity.
Blackcurrant kanohi mo te kiri raruraru
Kai:
1 punetēpu o nga hua blackcurrant;
1 tīpune o te honi;
3 punetēpu o te huka.
Me pehea te tunu kai
Ranu nga hua tae noa ki te gruel, uru ki te honi me te huka.
Me pehea te whakamahi:
tono me nga nekehanga mirimiri ki te mata;
horoi atu i muri i te 10-15 meneti.
Whitening blackcurrant kanohi
Kai:
1 punetēpu o te fuamelie pango;
1 punetēpu cranberries;
1 punetēpu o te kirīmi kawa.
Me pehea te whakarite me te whakamahi
Hanga he puree o nga oriwa (te kotēhia te wai) ka uru ki te kirīmi kawa, tono mo te 15 meneti.
Te tihorenga moroiti o te po, te whakahou i te kiri, Kiehl's
Ko te tauira me nga waikawa hua e whakatairanga ana i te whakamomori o nga pūtau mate. I roto i te wiki, ka rite te reo, ka maeneene te kiri, ka marama ake, ka iti ake te kite i nga kita.
Nga ture me nga tohutohu mo te whakamahi
Hoatu tonu te kanohi ki te kanohi kua ma me nga ringa ma.
Mahia he whakamatautau mate mate ki tetahi waahi kiri iti i mua i te whakamahi.
Whai muri i te whakangao i nga kopare kiko, tiakina to kanohi mai i te ra: ko nga waikawa kei roto i nga hua ka nui ake te aro o te kiri ki te radiation ultraviolet.