Nga huarahi taapiri ki te mate pukupuku mate pukupuku

Nga huarahi taapiri ki te mate pukupuku mate pukupuku

Hei taapiri, hei whakaiti i nga awangawanga o nga maimoatanga rongoa me te tautoko i nga mahi whakaora.

Hei whakaheke i te whakapairuaki me te ruaki e te chemotherapy: acupuncture, tirohanga.

Hei whakaiti i te ahotea me te manukanuka: tirohanga.

Hei whakaiti i te manukanuka: te rongoā patu, whakangungumotuhake.

Hei whakapai ake i te moe, te wairua me te ahotea. yoga.

 

 mahi werowero ngira. Mai i te 1997, he maha nga roopu rangahau me nga komiti tohunga1, 2,3,4 i whakatau ko te acupuncture e whai hua ana ki te whakaeke i te whakapairuaki me te ruaki e pa ana ki te pokanga me nga maimoatanga haumanu.

 tirohanga. Whai muri i nga kitenga o nga arotake rangahau e toru, kua mohio inaianei ko nga tikanga whakataa, tae atu ki te tirohanga matakite, ka tino whakaitihia nga paanga kino o te chemotherapy, penei i te whakapairuaki me te ruaki.5, 7,8, me nga tohu hinengaro pera i te manukanuka, te pouri, te riri, te ahua ranei o te ngoikore4, 5,8.

 Te Waiora Massage. Ko nga hua whaihua o te mirimiri hei whakaora i te manukanuka me te whakapiki i te kounga o te koiora o te hunga e mate pukupuku ana, kua kitea i roto i te maha o nga whakamatautau haumanu, nga taatai-wetewete me nga arotake aro matawai.9.

 Whakangungu Autogenic. Ko etahi rangahau tirotiro10 tohu ko te whakangungu autogenic ka tino whakaitihia te manukanuka, ka whakapiki i te “wairua whawhai ki te mate pukupuku” ka whakapai ake i te kounga o te moe11.

 Yoga. Ko te tuhinga nahanaha o nga tuhinga putaiao, e aro ana ki te aromatawai i te whai huatanga o te yoga ki nga tuuroro mate pukupuku, ki nga morehu ranei o te mate pukupuku, e kii ana he pai te aro ki te mahi yoga i roto i tenei taupori he maha nga painga ki te kounga o te moe, te wairua me te ahotea.12.

Waiho i te Reply