Nga kai i roto i a maatau kai e kukume ana i nga waeroa

He mea whakamiharo ko nga uwha anake te whakarite hopu mo te taangata. Kaore nga tane e aro ki te toto, ka whangai i te waihonga me te otaota tipu. I etahi wa ka kitea nga waeroa kaihuuru, engari i tenei waa kaore i te whakapanga manu. Engari hoki, ko te wahine e hiahia ana kia whakaheke toto mo nga uri whakatipu - kei roto ko nga pūmua e tika ana me te whākōkī. I konei kaore e taea e koe te riri atu ki a ia - # press.

I te nuinga o nga wa ko tatou ano te take o te hee ki te namu, na te mea i kai tatou i nga kai e ataahua ana ki a ratau. He aha nga kai reka me nga inu e kukume ana i te pepeke penei i te aukume?

Pia

Me tūpato te hunga aroha ki te pikiniki. Kaore nga pepeke e kino ki te kai toto i te tangata kua haurangi i te inu amipere. Ko te Ethanol, i tukuna i roto i te rahinga iti-iti me te werawera, ka taea hei tohu mo nga ngau ka tukuna he kai. He ruarua nga rangahau mo tenei kaupapa, engari. E ai ki te Journal of the American Mosquito Control Association, i kitea i tetahi whakamatautau i te tau 2002 i piki ake te tupono ka ngau te tangata i te waipiro. Ko te hunga i inu pounamu pia tera pea ka mau i te hunga toto.

He ika maroke me te tote, he kai paoa

Kei te hiahia noa nga namu kia kitea he "paramanawa" me te haunga o te tinana maori e kaha ana. Ko te kaha o te haunga o te werawera o te tangata, he ataahua rawa atu ia ki te toto toto. Ko nga kai tino totetote me te nui-te kai-nui te whakarata i te toenga o te wai-tote i te tinana o te tangata, ka nui haere te werawera. Rere ana nga brute me te hiahia nui mo te kakara o te waikawa lactic, he mea he take o te werawera.

Mena he kaha koe ki te whakakori tinana, ki tetahi atu mahi whakakori tinana ranei, ka werawera te tangata ka tutuki i a ia nga painga e ataahua ana ki nga waeroa. Tohu Awhina: Kaukau i mua i to putanga ki te hau hou. Ko te waeroa he tino hiahia ki te haunga o te tinana ma. Ana ka mihi mai te iwi huri noa.

Avocado, panana

I mua i te haere i roto i te taiao, he pai ake te whakakore i enei hua. He nui te pāhare pāporo, koinei tetahi o nga mea tino nui mo to tatou hauora. Engari ka whakanuia e ratou te nui o te waikawa lactic i roto i te tinana, na te mea kua whakahuahia i runga ake nei, ka waiho hei taonga ataahua mo te tangata whakaheke toto. Mena kei te tino hiakai koe mo te hua, haere mo te karaka, karepe ranei. Ko nga hua citrus te aukati i te ngarara hoha. Ano hoki, kaore e pai te namu ki te kakara o te karika me te riki, te basil me te vanilla.

Kai momona

Ka kai ana te tangata, ka tiimata te ha o te manawa: he pakeke he tere hoki. I tenei wa, he nui ake te hauhā e hua mai ana i te waa. Ko te korohuu nei e haohahia ana e taatau, he whakaoho i te hiahia o te waeroa, ka tiimata te rapu kai reka. Kua kitea ko te taumaha o te hunga e mate ana i te poto o te manawa etahi o nga tino kaupapa hei ngau pepeke. Ka kitea wawe e nga namu nga ara o te hau i te ara o te hau.

Ma te aha, ko nga wahine ka puta he 20 paihēneti te nui atu o te hauhā i te wa e hapu ana, a ka manakohia hoki he "rihi".

Me mohio

Kaore e taea e nga waereti te tu i te haunga o te ngira paina me nga hua citrus. Ka taea hoki e koe te whakamahi i nga hinu tuuturu maori: te pepa, te lavender, te anihi, te eucalyptus, te korowha. Mena kaore koe e mate i enei kakara, ka whakamahi i te rama kakara, ka taapiri i etahi pata o te hua kakara. Ka taea e koe te turuturu ki runga i te kaanara, ki runga ranei i te oumu, i te taiao - ki roto i te ahi. Ano hoki, ka taea e koe te rehu i te ranunga wai ki nga hinu kakara ki nga kakahu me nga taonga mai i te pounamu rehu, ka hora ranei i nga tauera i pania ki roto i nga hinu, hoatu etahi wahi o te kiri i te karaka, rēmana, karepe i roto i nga pereti. Kaore nga taangata pupuhi e pai ki te haunga o te winika aporo cider.

Ana mena i whakatau te hunga whakaheke toto ki te whakarite i tetahi whakamatautau maau me te whakangaro i to wairua, maharahia te mohio o te iwi “Ko nga waeroa he tangata ake i etahi wahine. Mena ka inu te waeroa i to toto, te mea nui ka mutu te pupuhi. “