tirotiro
😉 Tena koutou ki nga kai panui hou, hou! I roto i te tuhinga "Hamam: nga painga me nga kino o te pati Turkish - nga ahuatanga katoa" mo tenei mahinga ahuareka me ona tohu, me te ataata.
Turkish hamam - he aha te mea
Kei te mohio koe ki nga pati Turkish? Ko Hamam he pati Turkish me te 100% te haumākū me te rima tekau nga nekehanga o te hau. Ko Hamam, i whakamaoritia mai i te kupu Arapi "ham" - "wera", ka kiia ko te tino pai o nga momo pati katoa.
Ko te ngawari o te mamaoa ka ngawari te ahua, ka noho haumaru te tikanga mo te hunga e uaua ana ki te noho ki roto i te ruuma koromamao a Ruhia me te korohu wera. No reira, ko te ahua o te hau o te hamam he painga ki te tinana o te tangata, ka kore e kaha te tipu o nga oko.
Nga ture mo te toro ki te hamam
Ko te mea tuatahi, me mohio koe, kaore i rite ki te whare horoi a Ruhia me nga papa rakau, ka whakapaipaihia te hamam ki te mapere, kei raro nei nga paipa me te wai wera hei whakamahana. Ka huri te mapere matao hei puna o te wera reka, kore e wera.
Ka kohia te condensation ki runga i te tuanui makariri, ka rere ki raro i nga pakitara, na reira te hammam i hangai ai nga tuanui. Hei hanga mamaoa i roto i nga kaukau Turiki hou, ka whakauruhia nga miihini hiko, ka whakakiia te ruuma ki te pupuhi, ka whakamakuku i te hau ki te 100%.
He maha nga ruma o te pati Turkish. I te tuatahi o ratou, te ruma kakahu, ka whiwhi koe i te tauera nui me nga huu, ko te mea motuhake ko te aroaro o te papa rakau. Kaore e taea e koe te kaukau tahanga ki roto i te pati Turkish.
I roto i te whare nui, me takoto koe ki runga i te whata mapere mahana mo te hawhe haora ki te whakamahana. I tenei wa ka tuwhera o pores ka ma. Engari hei whakakaha ake i te purenga, ka mirimiri te kaimahi i to tinana ma te whakamahi i nga mittens huruhuru kamera. Ka whiwhi koe i te mirimiri marama me te horoi kiri hohonu.
Ko te mahi e whai ake nei ko te mirimiri hopi e te kaimahi. I muri i te wiri i te pahuka o te hopi mai i te hopi maori i hangaia ki te hinu oriwa me te hinu pītiti i roto i te putea, ka pania e te kaiawhina ki to tinana mai i te mahunga ki nga maihao, me te mirimiri i a koe mo te tekau ma rima meneti. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te honi, te mirimiri hinu ranei.
I muri i te pai ki nga tikanga hopi, ka taea e koe te ruku ki roto i te puna kaukau, ka pai ranei ki nga ahuareka katoa o te jacuzzi.
Na inaianei kua oti nga tikanga katoa o runga ake nei, ka taea e koe te haere ki roto i te ruuma hauhautanga ki te inu i te iti o te tii otaota me nga reka o te rawhiti. I te mea kua whakamatao to tinana ki tona pāmahana taiao, ka taea e koe te haere ki waho.
Nga painga o te hamam
- ko te ahuarangi o te rangi i roto i tenei ruma ka whai hua ki te tinana katoa;
- Ko te kohu makuku ka uru ki roto i te rewharewha e rongoa ana i te bronchitis me te pharyngitis;
- ka ngaro te mamae o te rūmātiki, te uaua me te rumati;
- ka hoki mai ano te punaha nerve, ka mutu te ohoroa;
- na te whakatuwheratanga o nga pores, ka whakatauhia te mahi o nga repe sebaceous, ka heke te ngako o te kiri;
- i etahi wa ka heke te taumaha ki te rua kirokaramu i raro i te awe o te wera nui me te mirimiri hopi, ka pai ake te paopaotanga, ka tiimata te pirau o nga pūtau ngako;
- Ko nga oko kua pakaru te whakapai ake i te tohanga toto, na te rere o te toto mai i nga whekau o roto, ka ngaro to raatau.
Hammam: contraindications
Engari, kaore e taea e nga tangata katoa te toro atu ki te hamam na te mea e whai ake nei nga contraindications:
- haurangi;
- mate pukupuku;
- mumura whatukuhu;
- Nga mate o te repe thyroid;
- mate kohi;
- cirrhosis o te ate me era atu mate;
- haputanga i nga wa katoa;
- kua pa ki te whiu, te mate ngakau ranei;
- mate ngakau;
- nga mate purulent, nga mate kiri harore ranei.
Mena kei a koe etahi o nga mate kua whakarārangihia i runga ake nei, me karo koe ki te toro ki te hamam. He momo rereke - he sauna infrared.
Ko nga tangata katoa kaore i te tupono me toro atu ki te pati Turkish i te iti rawa kia kotahi. Ka whiwhi koe i te hainga o te koa me te koa. Ka rite ki te tino wahine rangatira o te Rawhiti. Kia pai ki nga ahuatanga whakamiharo o te mirimiri, te whakakoi, te kanohi kanohi me te tii otaota. Kare e miharo ka kiia te hamam he pati tino ataahua!
Ataata
Pānuihia i roto i tenei ataata i runga i "Hamam: Painga me te kino"
E hoa ma, tohatoha ki nga whatunga hapori nga korero "Hamam: nga painga me nga kino o te pati Turkish - nga ahuatanga katoa." 😉 Tae atu ki tera wa! He maha nga mea whakamere kei mua!