Me pehea te korero ki to hoa me nui ake te wa mo koe

"Ko etahi o tatou, ka rongo tatou kei te pirangi te hoa ki te whakanui ake i te tawhiti o te hinengaro me te tinana, ka mamae, ka paopaohia, ka whakarerea. Te mahanahana ra te huru o te utuafare,” o ta Li Lang ïa e faataa ra. – Aue, he maha nga wa me titiro tetahi ki tetahi ahuatanga e hiahia ana tetahi hoa ki te neke atu, ko te tuarua, ka rongo i tenei, ka ngana ma te matau, ma te piko ranei ki te kumea atu ki a ia ano. Ko te mutunga mai, na tenei "tohanga whawhai", ka mamae raua tokorua."

He aha mena ka hiahia koe kia nui ake te wa mo koe ake i to hoa? Me pehea te whiriwhiri i nga kupu tika me te tuku tono ki a ia kia kore ai ia e pohehe ki o kupu? Me pehea e whakapono ai ko korua anake ka toa? Anei nga korero a nga tohunga whanaungatanga.

Whakamaramahia he aha te tikanga o te wa mo koe

Tuatahi, me whakatau koe he aha te mea, he waahi whaiaro me te "wa mo koe" mo koe. Kaore pea koe e kii ko te hiahia ki te noho wehe mai i to hoa. Ko te nuinga o nga wa, ko te whakapau i te haurua o te ra anake ki te mahi i nga mea e pai ana ki a koe: te inu ti, te noho i runga i te moenga me te pukapuka, te maataki i te raupapa pouaka whakaata, te kuru i nga hoa whawhai i roto i te keemu ataata, te hanga ranei i te waka rererangi whakahianga. .

"Whakamaramahia ko nga mea katoa e hiahiatia ana e koe he iti noa ki te kohikohi i o whakaaro me te whakangawari," e kii ana a Talya Wagner, te kaiwhakaora whanau me te kaituhi o Married Roommates. – Ko te mea nui i konei ko te kaha ki te titiro ki te ahuatanga ma nga kanohi o te hoa. Ma tenei ka taea e korua te mohio ake tetahi ki tetahi, me te ako ki te tautoko tetahi ki tetahi.

Whiriwhiria nga kupu tika

I te mea he tino tairongo te kaupapa, he mea nui kia aro ki te whiriwhiri kupu me te reo. Kei runga i te whakaaro o te hoa ki o kupu: he tono kino, he tohu ranei kua mutu te hari o te whanau. "He mea nui kia noho ngawari me te whakanui i a korua ka wikitoria i te mutunga," e kii ana a Wagner. "Engari ki te hoha koe me te whakahee, karekau e tino kitea to korero."

No reira, maoti i te amuamu no te mea ua pau to oe puai (“Ua rohirohi roa vau i teie mau fifi i te ohipa e i te fare! Me noho o vau ana‘e”), a parau e: “Te mana‘o nei au e e tia ia tatou toopiti atoa ra te tahi taime no tatou iho. , nui ake te waahi whaiaro. Ka whai hua tenei ki a tatou katoa me te whanaungatanga katoa."

Whakanuia nga painga o te noho wehe

"Kati rawa te whakakotahitanga, ka mahi tahi matou i nga mea katoa (ka mutu, he whanau matou!), Ka peia katoatia te aroha me nga ahuatanga takaro mai i te hononga," e kii ana te kaimätai hinengaro me te kaiwhakaora ira a Stephanie Buhler. "Engari ko te wa e wehe ana ka taea e taatau te titiro tetahi ki tetahi me nga kanohi hou, a tera pea ka pa ki te hiahia kua roa ke atu."

Kaua e wareware ki to momo tangata me to hoa

E ai ki a Buhler, he maha nga wa e hiahiatia ana e te hunga whakauru he waahi whaiaro, he maamaa. Ko te whakapau wa mo ratou anake ka awhina i a raatau ki te whakaora, engari he uaua tenei mo o raatau hoa rangatira ki te whakaae. "Ka memeha haere te hunga introverts ki te kore e taea e ratou te noho mo ratou anake: moemoea, panui, hikoi, whakaaro. Mena koinei to keehi, whakaahuahia ki to hoa me pehea to ahua."

Whakamaharatia to hoa e aroha ana koe ki a ia

Ka taea e tatou te whakaatu i te aroha i roto i nga huarahi rereke me te wheako i nga momo aroha. Mena kei te awangawanga tetahi hoa ki a koe, he mea nui ki a ia te pumau me te haumarutanga i roto i te whanaungatanga, he mea nui kia mohio koe kaore koe e whakarere ia ia. I roto i te korerorero ki taua tangata, he mea nui ki te whakanui ko to hiahia mo te herekore ehara rawa i te whiu mo te whanaungatanga. Ka tino aroha koe ki to hoa, engari kia mahi tonu koe a muri ake nei, me iti ake te wa mo koe, mo koe ano.

Whakamaherehia tetahi mea i muri i te whai wa mo koe

Kaore he mea e pai ake ai te whakamarie i a ia i muri i te noho takitahi me koe, ka hoki mai koe "ki te whanau" ma te rangimarie, te okioki, te koa me te rite ki te haumi i roto i nga hononga. I tua atu, inaianei ka taea e koe te tino pai ki nga mahi tahi me te kore e aue ki a koe mo te pai o te noho ki te kainga anake me te noho i te ahiahi i runga i te moenga.

Ko te mea pea, katahi ka mohio te hoa ko te wa mo koe ake ka waiho hei matua mo te hononga tata me te whanaungatanga pono i waenganui i a koe me te awhina i te whakapakari i te whanaungatanga.