Me pehea te maarama kua tiimata te mahi, nga tohu wawe o te mahi
Ka taea e koe te peke i nga whakawhitinga? Kaore e kite kua neke ke nga wai? Me pehea to maarama he, he wa ki te haere wawe ki te hōhipera? I puta ke ko enei patai he kino ki nga whaea hapu.
Ko te haputanga tuatahi he rite ki te rere ki te waahi. Kaore he maarama, he hou katoa nga ngakau. Ana ka tata atu ki te haora X, ara, ki te PDR, ka nui haere te ohooho: ka aha mena ka tiimata te mahi, engari kaore au i te maarama? I te ara, he tino tupono tera. I etahi wa ka whanau nga waahine, ka ara i te po ki te inu wai - I haere ahau ki te kauta, i oho ake i te papa kaukau me te tamaiti i roto i ona ringa. Engari ka rere ke i tetahi atu - te ahua nei ka tiimata nga mea katoa, ka tukuna e te taote wahine ki te kaainga me nga kupu e pa ana ki nga kirimana teka.
Kua kohia e matou nga tohu nui mo te mahi ohorere, me pehea hoki te wehewehe mai i te "tiimata teka".
Kaore e pai te ahua, engari me aha - te haumanu. Ka rite ana te whanau o te tamaiti, ka whakaohohia etahi mahinga ki te tinana o te wahine. Ina koa, ka tiimata te haere wawe o te kopu. Ko te mea nui, ko te kopu he uaua nui, he uaua kaha. Ana ka neke tana nekehanga ki nga okana tata, ara ko te puku me nga whekau. Te ruaki me te mate totohutanga he mea noa na te timatanga o te mahi. Ko etahi o nga tohunga whaahine e kii ana he maama te tinana i mua i te whanautanga.
Ma te aha, ko te whakapairuaki me te puku e kaha whakararu ana i te koiora i te toru o nga marama: ka tipu te tamaiti, ka iti ake te waatea o nga whekau mate kai. I etahi wa ka kiia tenei whakaeke ko te mutunga o te paitini.
Te raru, te reo, te ngawari o te wairua - ka rongo te whaea e whiu ana i enei kupu i te wa o te whanautanga. Ana i etahi waa ka rongo ia i a ia ano. Ae, ko nga raupaputanga o te waa ka ngawari te raruraru me nga whakahekenga. Ko nga kirimana teka e kitea ana ka huri haere i nga waa koretake, kaore e kaha haere i te waa, kaua e pokanoa ki te korero, kaore he mamae, ka tere haere noa ka hikoi ranei. Engari ko nga mea pono ka huri i te kaha ka neke ana te kopu, ka noho ratou ki te rohe pelvic, ka haere mai i nga waa noa ka nui atu te mamae.
Ko tetahi rereketanga i waenga i nga kirimana teka me nga mea pono he kiki i te tuara o raro. Ka teka ana, ko nga ngakau mamae kei te nuinga o te kopu o raro. Ana ko nga mea tuuturu ka tiimata me te koretake o muri, ka horapa atu ki te rohe papatoiake. Ano hoki, kaore te mamae e riro ahakoa i waenga i nga whakahekenga.
4. Tuku i te plug mucous
Kaore tenei e puta noa i a ia ano. I etahi wa ka nekehia atu te mono ki te hohipera. I mua i te whanautanga, ka kaha haere te hakihaki o te koiwi, ka panaia te kiriuhi kiriuhi matotoru hei tiaki i te kopu mai i te kuhu o te kitakita. Ka tupu tenei ma te po, ka ata haere ranei. Ka kite tonu koe. Engari kaua ko te mea ka tiimata te whanautanga o te tamaiti i reira! Whai muri i te wehenga o te parani, ka maha pea nga ra, tae atu ki etahi wiki, i mua i te whakatau a te peepi kua tae ki tona waa.
Ka pore ana te plug, ka pakaru nga toto toto i roto i te kohanga. He pai noa te toto. E tohu ana ia ko te whanautanga ka tiimata mai i tenei ra i tena ra. Engari mena he nui te toto ka rite ki te ahua o te waa, me waea wawe koe ki to taakuta.
Ko enei tohu e rima e tohu ana ka tata te katoa o nga mea. Engari he wa ano mo te ata peke ai te peeke me te whakareri i nga whakaritenga. Engari he tohu ano mo te kaha o te whanautanga o te whanautanga, te tikanga kaore he waa i toe, he hiahia nui kia tere ki te hohipera.
Tukua atu nga wai kia haere
He tino ngawari tenei waahanga ki te peke. Kaore nga wai e rere haere tonu, penei i te kiriata, me te wairere. Ka puta tenei te 10 ōrau o te wā. I te nuinga o te waa, ka rere haere nga wai, ka roa pea e hia nga ra. Heoi, mena ka tukuna he wai ki te whakahekenga o te wai, kaatahi he waahanga mahi tenei mo te mahi.
Nga mamae mamae me nga kirimana auau
Mena ko te wehenga i waenga i nga kirimana e rima pea meneti, ana ko te 45 hēkona te roa, kei te haere te peepi. Kua tae ki te wa ki te haere ki te hohipera.
Te ahua o te pehanga i te rohe papatoiake
Kaore e taea te whakaahua i tenei kare, kaore koe e mohio wawe. Ko te ahua o te kaha o te kaha o te pungawerewere me nga waahi taatai ko te tikanga kua tiimata te mahi.