Les Misérables: He aha te mahi mena kei te aro nui koe ki te aukati

Ko te whakakore i nga wa katoa he wheako kino. Kaore tetahi e pai ana ki te whakakorehia, ki te whakakorehia ranei. Te vai ra râ te tahi mau taata tei mana‘o taa ê i tera mau huru tupuraa. Ka whakamāramahia e Peg Streep te kaiwhakaputa i te take.

Ma te maumahara mo tona tamarikitanga, ka tuhi ia mo tetahi hononga paitini me tona whaea, nana nei i kii he "tino tairongo" i nga wa katoa ka whakahē te kotiro ki tetahi mea whakama, kino ranei. I muri iho ka mohio a Streep koinei te huarahi a te whaea ki te whakahee i te tangata i mate, ki te whakatika hoki i ana mahi kino. Engari tera ano etahi i roto i a tatou e tino aro nui ana ki te whakakore.

I runga i te waahi kau

E ai ki a Peg Streep, e korero ana matou mo nga tangata he momo piripono e awangawanga ana, e noho mataara tonu ana me te reri ki te mohio ki nga tohu o te whakakore. Ehara i te mea he ngawari noa iho te raru o aua tangata i te iti o te tohu o ia — ka kite ratou ia ia ahakoa karekau ia. "Whakaarohia: kei te tari koe ka haere koe ki te kihini ki te mahi kapu kawhe. Ki te kimi hoa mahi e korerorero ana i reira, ka whakatau tonu koe ko koe te kaupapa o ta raatau korero. taunga?

Ranei, hei tauira, ka kite koe i tetahi hoa i runga i te tiriti, powhiriwhiri atu ki a ia, engari ka haere atu ia ma te kore e aro. He aha to whakaaro — kua ruku rawa te tangata ki roto i ona whakaaro, i whakaparahako ranei ia ki a koe? Ka paopaohia koe ki te hanga mahere nga tangata e mohio ana koe me te kore e tono mai i a koe, ahakoa kaore koe e tino hiahia ki te whakauru atu ki a raatau? Kei te whakararuraru koe na o hoa i tono tangata ki te hui tuatahi, i mua i a koe?”

Ko enei tangata ka tino whakaaro kua whakakahoretia ratou mo tetahi take, mo te kore take ranei.

I roto i te manukanuka te tumanako o te whakakore

Ko ta matou «punaha haumaru koiora» i whakawhiwhia ki a matou te kaha ki te panui kanohi me te mohio ki nga kare-a-roto o o matou hoa iwi. Ka awhina tenei ki te wehewehe i te hoa mai i te hoa riri me te whakaoho i te whakautu whawhai-rere-rere ranei i te wa tika. I etahi tau kua pahure ake nei, ma te whakamahi i te tikanga MRI, i kitea e Lisa J. Berklund me ana hoa mahi ko nga tangata e tino aro nui ana ki te whakakore i te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te kore whakaae. Ko te tikanga ko ta ratou tatari maataki kei te taumata tinana.

Ko te whanaungatanga he rite ki te whaiwhai haere

Ko te noho mataaratanga he whakararu i nga taunekeneke hapori, i etahi wa ka tino uaua. I te rongonga i te tino kaha, i te reo "kao" ranei ki ta raatau tono mo te awhina, ki te awhina ranei, ka pa atu enei tangata ki te tino awha o nga kare. He «pokarekare o te hinengaro», ina koa i roto i nga hononga tata. Ko nga rangahau a Geraldine Downey me etahi atu i whakapumau, ko te tino whakahianga, ko enei whakautu ohorere ki te whakaaro whakahē ka taea, i te roanga o te waa, ka wehe tetahi hoa i tetahi hononga.

Te faahiti ra Peg Streep i te hoê tuhaa o te hoê uiuiraa mana‘o e te hoê taata o tei parau mai i te fifi o te vairaa i roto i taua huru taairaa ra: “Te fifi rahi teie: noa ’tu te huru o ta ’u i haapapu e ua nahonaho te mau mea atoa, aita i navai. Mena ka tae mai ahau ki te kainga mo te haora tomuri, karekau ranei i whakautu ki nga karere, ka tino mataku ia. Mena kei te hui ahau, kare e taea e au te whakautu i te waea, ka mau ahau, ka mataku ano (a ahakoa i mohio ahau mo tenei hui i mua atu), ka riri, ka whakahe ki ahau. He maha nga huihuinga me tetahi tohunga hinengaro, engari i te mutunga ka pouri ahau.

He maha nga korero penei. Ko te wahine e aro nui ana ki te aukati, kare e taea e ia te kite i a ia ano mai i waho me te aro matawai i te ahuatanga. Ko te mea pouri, he kaha ake tana whakapono ki ana pohehe me ana mataku i nga kupu whakapumau a tana hoa.

"Kua kite koe kei te awangawanga koe mena kaore te hoa e hoki mai ana ka wareware ranei ki te tuhi mena ka oati ia? Kei te whakaaro tonu koe ki te mea kua tinihanga ia ki a koe me te kore e tinihanga? Kei te rongo koe ka huri tenei awangawanga ki te riri? Ka patai a Streep, e akiaki ana i a maatau ki te ata tirotiro i a maatau tauhohenga.

Kia mohio koe ki to whakaaro me te ako ki te noho me taua mea

Ko te hunga e mohio ana ki tenei ahuatanga kei muri i a raatau, mena ka taea, me whakapiri atu ki tetahi tohunga hinengaro pai. I tua atu, ka tukuna e Peg Streep etahi tohutohu mo te hunga karekau e pirangi ki te paopao me te whakapae kia huri te ora ki te whakaari.

1. Ngana ki te kimi i te take o te tairongo

Mēnā he momo āpitihanga māharahara koe, ā, kei te mōhio koe he pēhea te pānga o ngā wheako o tō whānau ki a koe i mua, ka māmā ake te mārama ki a koe he aha ngā mahi whakaoho i tēnei wā.

2. Mahi ki te tautuhi i nga keu

He mea tino nui ki te rapu he aha nga ahuatanga ka kaha ake to aro ki te aukati. Ahea ka tupu pinepine ake ai tenei — i te wa e korero ana i roto i te roopu, i tetahi ranei ki tetahi ki tetahi? He aha te mea tino whakahihiri i a koe? Ma te mohio ki o tauhohenga tikanga ka awhina koe ki te aukati i te pupuhi kare-a-roto.

3. Kati. Titiro. Whakarongo mai

E tuhi ana a Streep ko tenei tikanga i akona e te kaihautu i nga tau maha ki muri i te wa e hiahia ana ia ki te aro ki te kaha o te mahi. Ko te tikanga e whai ake nei:

1. Noho. I te wa ka timata koe ki te mohio kei te tipu ake nga kare-a-roto, me whai waahi koe ki to hinengaro. Mena ka taea, mawehe a tinana mai i te ahuatanga whakaohooho, i te riri ranei.
2. Titiro. Ngana ki te aromatawai i te ahuatanga mai i waho me te patai ki a koe ano mena kei te pai koe, kei te whakanui ranei koe.
3. Whakarongo mai. He mea nui kia rongo koe i ou ake whakaaro me o kupu e korerohia ana e tetahi atu kia mohio ai koe kei te marama tika koe me te whakautu tika.

"Kei roto i o taunekeneke me o whanaungatanga katoa te aro o te whakahee, engari ka taea te whakatutuki ma te kaha," te whakatau a Peg Streep. A, ki te hua o tenei mahi uaua ka taea e koe te whakatutuki i te rangimarie ki a koe ano me te hanga hononga hauora, harikoa me te whai hua, karekau tenei mahi e maumau.

Mo te kaituhi: Ko Peg Streep he kairipoata me te kaituhi o nga pukapuka 11 mo te whanaungatanga whanau, tae atu ki te Tamahine Kore i Arohatia. Me pehea te whakarere i tetahi hononga mamae ki to whaea me te timata i te oranga hou.