Tuhinga o mua pupuhi kapi te nuinga ko te aronga okiokinga, whakarere i nga whanonga morearea mo te tuara me te tango pharmaceuticals hei whakaora i te mamae, hei whakaiti i te mumura. I te nuinga o nga keehi, ko enei mahinga e ranea ana hei whakaiti i nga tohumate me te whakaora i te kopae herniated. Inaa hoki, tata ki te 60% o nga taangata e pa kaha ana ki te aro atu ki enei maimoatanga i roto i te 1 wiki, me te 90% i raro iho i te 6 wiki. Ko te pokanga he uaua te hiahiatia.

Whakatauhia te tuara

Le okiokinga moenga Ka taea te whai hua mo te ra 1, mo te 2 nui ranei i te waa o te mamae mamae. Engari he mea pai kia kaua e whakaroa tenei okiokinga ki tua atu o te 1, te 2 ra ranei, me te mahi ano i nga mahi i te wa e taea ana. Ko te ngoikore me te noho humarie te takewhakapiki angoikore nga uaua o muri me te whakaiti i te nekehanga noa o nga hononga o te tuaiwi lumbar.

te tūranga ko te tautoko pai i te tuaiwi lumbar ko:

• e takoto ana i tou taha, piko nga turi, he urunga i raro i te mahunga me tetahi i waenga i nga turi (ka taea e nga wa hapu te whakauru i te urunga ki raro i to ratou kopu);
• takoto ana ki tua, kaore he urunga i raro i te mahunga, kotahi, neke atu ranei nga urunga i raro i nga turi me te tauera i hurihia he urunga iti ranei i te waahi o te tuara o raro.

I roto i nga ra tuatahi, tono hukapapa i te tuaiwi, i te taha o te hernia, ka awhina i te whakaheke i te mamae (engari kaore i te mumura, ka hohonu te noho). Muri iho, ko te whakaaro kia tono wera ka tango ranei i nga pati wera.

pharmaceuticals

Mo te mamae mo te wa poto mo te wa poto (te tikanga ko te 7 ki te 10 ra, i etahi waa 2 ki te 3 wiki, engari he iti ake te nuinga), he maha nga raau e whakamahia ana. kairangahau (acetaminophen: Tylenol® te waikawa acetylsalicylic ranei: Aspirin®), anti-inflammatory (penei i te ibuprofen: Advil®, Motrin®, hei tauira) ranei te whakaheke i te uaua (Robaxacet®). Mena he kaha te mamae me te pumau, ka whakahau pea e te taakuta nga rongoa rongoa kaha atu penei i te tarukino, te nui ranei o te rongoa anti-mumura.

Tuhipoka. He mea nui tera wahine hapu korero ki to taakuta i mua i te tango i tetahi o enei rongoa.

Taero na te weronga. Hei wikitoria i te mamae tuuturu, werohanga epidural o nga corticosteroids raneikairangahau i etahi wa ka whakaritea. TE 'weronga d'enzymes (chymopapain) kei roto i te kopae intervertebral ka taea ano te mahi. Ka whakangaromia e nga whākōkī te wahanga o te kōpae e kokiri ana i te io, ka ārai i te pokanga. I tetahi atu, he iti ake te whakamahi o nga whākōkī nā te mea ka kaha te uruparenga mate pāwera.

Te ahupūngao

Ka mutu ana nga tohu, ka whakahau pea te taakuta i nga waahanga o whakatikatika kia tere ai te whakaora. Koinei te nuinga o nga whakangungu hei whakapai ake i te tu, hei whakapakari i nga uaua o te tuara me te puku, kia ngawari ai te tinana.

pokanga

te maimoatanga hāparapara ka whakamahia mena ka mau tonu te mamae, ka raru, mena ka ngoikore te uaua o te ringa, o te waewae, o te koromatua, me etahi atu, mena he tohu kino rawa atu to.

Ka tangohia e te taahiraa te pehanga e tukuna ana e te kopae intervertebral ki nga pakiaka io. Ka whakamahia nga tikanga rereke. Ko te mate puku kei roto katoa i te waahanga ranei te tango i te kopae intervertebral. Ka taea hoki te whakamahi i tenei mahi laparoscopically: ko ​​te whaihua. Ko tenei tikanga iti ake te whakaeke he iti noa te kiri i roto i te kiri. He maha nga wa e whakamahia ana i te United States, engari he iti tonu i Quebec. Ko nga momo taatai ​​e rua e rite ana nga hua ka puta.

Kei roto i te pokanga etahi tuponotanga : kia pangia he mate, kia whara i tetahi io, kia whai pekerangi aukati, kia whakapangia ranei etahi atu vertebrae.