He uaua ki te puta mai i te bulimia me te kore tautoko. Ko te whakahaunga o nga raau taero me te tono ki te whakahaere i te whakamaarama hinengaro ka taea te whakaaro hei rongoa i te bulimia. I etahi wa ka hiahiatia he hohipera motuhake.

Te whakahaere rongoa

painga pharmaceuticals Ka tohuhia pea hei whakaiti i nga tohu o te bulimia (whakaheke i te maha o nga hopukanga) engari ano hoki te rongoa i nga mate e pa ana penei i te awangawanga me te pouri. Ka mutu, i muri i te arotakenga hauora o te nga hua o te tinana te horoi i nga raina (nga kemu, nga whatukuhu, te ngakau, nga mate endocrine, me etahi atu) ka tono te taote i nga whakamatautau (whakamatautau toto) me nga rongoa hei rongoa i enei mate.

te Tuhinga o mua ka awhina i te whakaiti i nga tohu o te bulimia. E taunaki ana te Whakahaere Kai me te Taakaro i te whakahaunga pai o te fluoxetine (Prozac) i roto i te horopaki o te bulimia. Ko tenei rongoa rongoa no te roopu o nga antidepressants e mahi ana ki te aukati i te reuptake o te serotonin (SSRI). Ka mahi tenei rongoa ma te whakanui ake i te nui o te neurotransmitter serotonin i roto i nga synapses (te hononga i waenga i nga neurons e rua). Ko te piki haere o te serotonin ka awhina i te paahitanga o nga korero nerve.

Heoi, i runga ano i nga mate e tukuna ana e tana turoro (tetahi atu mate hinengaro e pa ana), ka tohua e te taote etahi atu mate. Tuhinga o mua he rongoa ranei (ina koa etahi anxiolytics) hei rongoa i te bulimia.

Tautoko Hinengaro

Ka tukuna nga rongoa hinengaro mo te nuinga, mai i takitahi, takirōpū ranei, engari ko nga mea katoa mo nga whaainga: ki te whakapai ake i te tirohanga me te whakaaro whaiaro o te tangata bulimic me te mahi i etahi pakanga.

• Nga Tikanga Whanonga me te Whakaaro Hinengaro (CBT)

He tino whai hua ki te rongoa i nga tohu o te bulimia na te mea ko te whakauru i te manawanui ki te tirotiro ona whanonga pathological (i konei, he patai mo nga raru engari mo nga whanonga o te purenga) katahi ka whakarereketia. Ko te whainga o te TBI ehara i te kimi i nga take, i te takenga mai ranei o te mate, engari me mahi ki runga.

Le hinengaro hinengaro ka wawao i nga tukanga hinengaro (tauira whakaaro) me nga kare-a-roto e whakahaere ana i te whanonga o te manawanui me te akiaki i a ia ki te arotake ano i nga whiringa i akiaki ai ia ki te uru atu ki tetahi raru.

He tino kaha te manawanui ki te CBT, me whakakiia e ia nga puka maha me nga paatai. I roto i te horopaki o te bulimia, i te nuinga o te rua tekau nga waahanga e tika ana hei patapatai me te whakarereke i nga whakaaro kino o te manawanui e pa ana ki tekai, taimaha a te ahua o te tinana, L 'te whakaaro whaiaroHe aha atu…

• Te whakamaatakitanga o te whanau

Ka kiia tenei rongoa " pūnaha Na te mea ka whakaarohia e ia te roopu whanau he punaha me te huinga o nga huānga whakawhirinaki. I roto i tenei take, karekau te whanau e hanga i nga waahanga motuhake (maatua / tamariki), engari he hinonga e whakaawe ana tetahi ki tetahi.

Whānau systemic therapy studies the nga momo whakawhitiwhiti korero me nga rereketanga rereke i roto i te whanau kia pai ake ai nga whanaungatanga o roto. Ki te pa tetahi mema o te whanau e te mate penei i te bulimia, ka pangia etahi atu mema. Hei tauira, wā kai he tino uaua ma te whanau e whakahaere. Ko nga mahi me nga kupu o tetahi ki tetahi ka awhina, ka kino ranei mo te manawanui. Ehara i te mea he whakaparahako tetahi ki tetahi, he hara ranei mo te mate bulimia, engari ko te tango mamae a kia neke nga tangata katoa ki te huarahi tika mo ratou engari mo te manawanui.

• Hinengaro Hinengaro

Ko tenei mahi hinengaro he mea whakaawe e te haumanu hinengaro. Kei te whakamahia nuitia hei tautoko i te manawanui ki te rapu i nga tautohetohe (whaiaro, i waenga i te tangata, i te mohio me te kore mohio, me etahi atu) tera pea i te takenga mai o te ahua o te mate kai.

• Hinengaro Hinengaro takirua

Ko tenei rongoa poto, ko te nuinga ki te rongoa i te pouri, kua kitea hei awhina i nga tangata e mate ana i te kai. I te wa o te whakamaarama hinengaro tangata, ehara te kaupapa i te kai engari ko nga uauatanga o te tangata o naianei e pa ana ki tana whanonga kai.

• Te maimoatanga kai

He mea tino nui tenei rongoa hinengaro-matauranga me te whai hua hei taapiri atu ki te whakamaarama hinengaro. Inaa ra, kare nga painga ka mau mai mena ka mahia anake, he tohu noa te bulimia e whakaatu ana i te mamae hohonu.

Ka whakamahia e nga tangata e pa ana ki etahi atu mate kai.

Ma te maimoatanga kai ka taea e te manawanui te ako ano ki te kai: whakaara ano i te kai taurite, kia mohio ki nga kai tabu (ina koa te reka, na reira ka puta te ruaki), ka kai ano i te huka puhoi kia kore e hopukina, kia waia ano ki te kai i te tepu, 4 ia ra, i roto i nga rahinga tika. Ko nga korero e pa ana ki te taumaha me te kai ka tukuna me te whakamarama, hei tauira ariā taumaha māori. Ma tenei rongoa, ka ngana taatau ki te whakarereke i te hononga o te manawanui ki te kai. Ka mutu, ka aro ano tenei tikanga ki nga whanonga whakaheke toto i whakamahia e te manawanui. No reira ko te whai ano kia ngaro ia i tana tikanga ki te whakamahi i nga tikanga penei i te rongoa rongoa mena ka penei te mahi ma te tuku korero ki a ia hei whakamarama i te koretake o aua momo whanonga.

Nga hauora

I etahi wa a hōhipera tera pea e tika ana ki te whakanui ake i te tupono ki te whakaora mai i te manawanui, i muri i te korenga o te maimoatanga tuuroro ki waho me te wa ka kitea nga raru hauora nui. I runga i te whakaturanga, ka tukuna he hohipera tohunga motuhake, he hohipera ra ranei. Mo te hunga whakamutunga, ka haere te tangata ki te hohipera i ia ra o te wiki ki te rongoa, ka hoki ki tona kainga hei te ahiahi.

I roto i te ratonga motuhake ki te whakahaere i nga mate kai, ka whiwhi te manawanui i te manaakitanga e whakaratohia ana e te roopu mahi maha (taakuta, tohunga kai, tohunga hinengaro, aha atu). I te nuinga o nga wa ka uru te maimoatanga a te whakaora kai, mo te tautoko hinengaro-matauranga me te whai hinengaro hinengaro.