Ongaonga - nga ahuatanga hauora me te whakamahinga o te ongaonga
Ongaonga - āhuatanga hauora me te whakamahi ongaongaOngaonga - nga ahuatanga hauora me te whakamahinga o te ongaonga

Ki etahi, he tarutaru noa te ongaonga, ki etahi atu he tipu whai hua mo te hauora me te whakaora. Na he aha te ahuatanga o tenei tipu ahua whakamataku? Kare e taea te whakahē ko te ongaonga he tarutaru e pa ana ki te ahua kino ina pa ana ki te kiri. Engari, kaore e warewarehia nga ahuatanga e tohu ana i tenei tipu, he mihi ki nga huaora, microelements me nga tote kohuke kei roto. Na me pehea te whakamahi i te kaha hauora huna i te ongaonga?

Nga ahuatanga o te ongaonga

putunga kua whakamahia i roto i te rongoa iwi mo te wa roa. Tea ongaonga whakamahia i roto i te take o te rohirohi mau tonu i roto i te tikanga ki te whakakore i te reira. Kei te mohiotia hoki ki te whakamahi ongaonga hei whaowhia hei whakakore i te awangawanga me te ahotea. Ko te tikanga, ka taea e koe te hoko kua rite wai ongaonga, Heoi, he pai ake te hanga i taua wai i a koe mai i nga rau kua kohia, me whakaranu, ka wera ranei ki te wai ka maka ki roto i te wai. Ka taea hoki e koe te whakarite i tetahi tea ongaonga maroke, ma te whakamahi i nga rau maroke o te tipu, ringihia he wai kohua ki runga, a i muri i te tekau ma rua meneti, ka werohia. Ko te inu i mahia penei ka mahia e te tini hei paturopi maori. He aha nga waahi ka taea te whakamahi i tenei taru kino? Kei te whakaatuhia e nga taonga diuretic, he mihi ki te whakamahi i te ongaonga mo nga mate o te punaha urinary - te mumura, te iti o te mimi, te urolithiasis, te kauti. I tua atu, ko te kai o te ongaonga ka tautoko i te tango i nga hua metabolic kore e tika ana, ka pai ake te rere o nga wai. Kua whakamatauria ano te inu wai ongaonga te taapiri rau ranei ongaonga mo nga momo momo rihi, ka whakapai ake i te metabolism, ka horoi i te punaha keri, ka whakapakari i te mahi o te pancreas, ate, puku, ka awhina ki te tango i nga putunga papa. Ka tae ki putunga i roto i nga mate o te punaha keri, te gastroenteritis, te diarrhea. Arā ano hoki nga ariā kaore ano kia whakamanahia ko te kai auau ongaonga ka taea te aukati i te tipu o nga pūtau mate pukupuku. Na he aha te ahua o tenei tipu i roto i tona hanganga, e kiia ana he mea nui me te whakaora? Ana, he taonga nui i roto i nga kohuke nui - konupora, ūkuikui, konupūmā, whanariki, rino, pāhare pāporo, iodine, silicon, huaora - te nuinga A, K, B2. I tua atu, kei roto ano hoki nga tannins, te waikawa waro, te hinu nui, te chlorophyll, te serotonin, te flavonoids me etahi atu.

Te inu ongaonga - te tono me nga paanga

putunga ka tohuhia ano he tipu me te kaha o te kaha o te hematopoietic, ka whakatauritea ki te rino. He pai ake te hanga o nga toto toto whero – na reira e tino hikaka ana te whakamahi putunga, te rongoa i nga turoro me te mate anemia, te ngenge tonu ranei. Kua whakamatauhia ano te taonga ongaonga te whakaheke i te huka toto me te pehanga toto. putunga mo nga mate kiri? He ahua poauau na tera putunga i muri i nga mea katoa, ka kiia he hoariri mo te kiri, ka waiho nga hū i muri i te pa ki nga rau o tenei tipu. Engari, he pai te mahi mo nga mate kiri. E taunaki ana kia whakamahia nga kokopi me rau ongaonga na ona taonga antibacterial. Na reira, he pai ki te horoi i nga waahi kua whakarereketia i runga i te kiri me te pupuhi, te pupuhi, te whewhe, te nodules, te mumura o nga uaua. I tua atu, decoction ongaonga ka taea te inu ki te whakakino i te waha, ka whai hua ano te hou. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te moe ongaonga te kaha ki te whakaiti i te uaua o te uaua me te whakapai ake i te tohanga ma te mirimiri i te mahunga decoction ongaonga. I tua atu i nga mahi kua whakahuahia ake nei hei whakapai ake i te tohanga, ka taea hoki e taua decoction te awhina i te maimoatanga o nga mate kiri - ka puta te pakitea, te seborrhea, te mate makawe ranei.

Waiho i te Reply