tirotiro
Whakaahuatanga whanui mo te mate
Ko te ariā o te angina pectoris ko te ahua o te mate ngakau ischemic (mate mate uruta), ka puta mai i te iti o te toto i roto i tona rua. He rereke te angina pectoris mai i te mate o te myocardial infarction i te wa o te whakaekenga o te mamae i roto i te sternum, kaore he huringa i roto i te uaua ngakau. I te wa e whakaekehia ana e te mate ngakau, ka kitea te necrosis o nga kopa o te uaua ngakau. Ko te ingoa rongonui mo te angina pectoris Angina pectoris.
Nga take o te angina pectoris
- Te ngoikore o te tohanga ngakau i nga wa katoa, hei tauira, i te wa e mahi ana i te korikori tinana.
- Ko te Atherosclerosis o nga uaua o te ngakau, ara, te whakaheke o nga uaua, na te mea kaore e taea e ratou te whakawhiti i te rahinga o te toto e hiahiatia ana ma ratou.
- Ko te whakaheke toto totika ki te ngakau.
tohu
Ko te tino tohu o te angina pectoris ko te kumea, te kume, te wera ranei o te mamae o te sternum. Ka taea e ia te whiti ki te kaki, te taringa, te ringa maui. Ko nga whakaeke o enei mamae ka haere mai, ka haere, ahakoa ko te nuinga o te waa ka puta mai i etahi ahuatanga. I tua atu, ka raru pea nga turoro i te nausea me te mamae ngakau. Ko te uaua ki te whakatau i te taatai tika ko te mea ko nga tangata e pa ana ki te mamae o te taringa, o etahi atu waahanga ranei o te tinana kaore e hono tonu ki nga whakaeke angina pectoris.
He mea nui kia mahara ko te angina ehara i te mamae ka haere noa i roto i te haurua meneti, i muri ranei i te manawa hohonu, he hopi wai.
Nga hua whai hua mo te angina pectoris
He mea nui te kai tika mo te angina pectoris. Kua tohuhia he nui ake te mate o te hunga taumaha i tenei mate, i tua atu, he nui te mate o te mate. Na reira, me whakataurite koe i te kai me te whakapai ake i nga tikanga metabolic i roto i te tinana.
He aha te kai mo te hunga e mate ana i te angina pectoris:
- Te mea tuatahi, ko te pāreti. He tino whaihua te buckwheat me te rai, na te mea kei roto i te B nga huaora me te pāhare pāporo. Ano hoki, ko te buckwheat ano he rutin (huaora P), ana kei roto te konupūmā, te konutai, te konupora me te rino mai i nga kohuke whaihua.
- Ko te raihi, me nga apricots maroke me nga karepe, te mea e kiia nei ko te kutia, he whai hua na te pāhare pāporo me te konupora, he adsorbent ano hoki, ara, he tango i nga mea kino mai i te tinana.
- Witi, i te mea he maha nga huaora B, E me te biotin (huaora H), e whakahaere ana i te warowaihā.
- Oatmeal - kei roto ko te muka kai hei aukati i te ahua o te cholesterol me te muka hei whakapoke i te tinana. Hei taapiri, he maha nga huaora o te roopu B, PP, E me te ūkuikui, te konupūmā, te rino, te konutai, te konutea, te konupora.
- Ko nga parei parei - kei roto nga huaora A, B, PP, E, ano, he boron, iodine, ūkuikui, zinc, chromium, fluorine, silicon, konupora, parahi, rino, pāhare pāporo me te konupūmā.
- Rimumoana, i te mea kei roto te iodine, te ūkuikui, te konutai, te pāhare pāporo me te konupora, me te waikawa folic me te pantothenic. He mihi ki tona hanganga, ka whakapai ake i te tinana o te tinana.
- He pai nga hua me nga huawhenua katoa (he pai ake te hou, te koromamao, te tunu ranei, mai i tera ka mau tonu nga huaora me nga kohuke katoa), nga remu, na te mea kei roto i nga warowaiha uaua me te muka, a na ratou e makona te tinana. Mo te mate ngakau, ka kii nga taakuta kia kai panana i ia ra, na te nui o te pāhare pāporo.
- Hinu huawhenua - putirā, oriwa, kānga, soy, no te mea kei roto i a ratou he momona momona- me te hinu-kore, a ko enei nga huaora A, D, E, K, F, e uru ana ki te hanga pūtau me te pākia.
- Me kai ika (te tawatawa, te herring, te taraute, te sardine), te kemu, te poaka, te korukoru, te heihei, i te mea he nui te ihirangi pūmua me te iti o te ngako o enei hua, na reira ka tutuki te toenga o te tinana.
- Te miraka me nga hua miraka, na te mea kei roto i te lactose, te thiamine, te huaora A, te konupūmā.
- Honi, i te mea he puna o te pāhare pāporo.
- He mea nui kia inu i te 2 rita o te wai i ia ra.
- He pai nga karepe, nati, maha, hua soy na runga i te ihirangi pāhare pāporo.
Nga rongoa a te iwi mo te maimoatanga o te angina pectoris
- Mo nga wiki e 8, me inu e koe i te ra kotahi mo te 4 tsp. He ranunga honi (1 rita), he rēmana me te kiri (10 pcs) me te karika (10 upoko).
- He pai te whaowhia o te hawthorn (10 tbsp. L) me te hiku (5 tbsp. L), ki tonu i te 2 rita o te wai kohua ka whakamahana mo te ra kotahi. Me inu koe 1 karaihe 3 nga wa ia ra i mua i te kai.
- Ko te ranunga o te valerian me te hawthorn tincture i roto i nga waahanga 1: 1 ka tango i te mamae o te ngakau. He mea tika ki te tango 30 pata o te ranunga hua me te taapiri o te wai. I mua i te horomia, ka taea e koe te pupuri i te whaowhia ki to waha mo etahi hēkona.
- Ko te honi puawai (1 tsp) ka awhina i te tii, te miraka, te tiihi 2 wa ia ra.
- Te whaowhia o nga rau oregano i roto i nga waahanga o te 1 tbsp. l. otaota i roto i te 200 ml o te wai kohua. Kia tu mo te 2 haora, tangohia 1 tbsp. 4 nga wa ia ra. Ka awhina te whaowhia ki te whakaora i te mamae.
- Te ngau i te kiri rēmana i mua i te awhina o ia kai.
- Ko te ranunga wai aloe (tango kia 3 nga rau), me te 2 rēmana me te 500 gr. honi. Rokiroki i roto i te pouaka whakamātao, pau 1 tbsp. he haora i mua i te kai. Ko te akoranga o te maimoatanga he tau me te aukati o te 4 wiki ia 2 marama.
Nga hua kino me te kino mo te angina pectoris
- Nga momona o te takenga mai o te kararehe, na te mea he maha o nga konupora kei roto, a he mea whai hua ki te puta mai o nga tohu o te cholesterol i roto i nga ipu, no reira ka puta te atherosclerosis. Kei roto hoki nga kai momona pera i te poaka me te heihei (parera, kuihi). Me te hōtiti, te ate, te kirīmi, te hēki parai, te kai auahi.
- Ko nga hua paraoa me nga hua reka, i te mea he nui nga warowaiha e whakapataritari ana i te momona.
- Te tiakarete, te aihikirimi, te reka, te rēmana, na te mea ko nga warowaiwa ngawari kei roto ka uru ki te piki o te taumaha tinana.
- He mea tika kia whakawhäitihia te kai o te tote, na te mea ka whakaroa te mahi o te tango i te wai mai i te tinana. Ka taea e koe te whakakapi i te tote ki te greens, i tua atu, he maha nga huaora (A, B, C, PP) me nga kohuke (waikawa folic, ūkuikui, pāhare pāporo, konupūmā, rino).
- Ko nga inu kei roto kawheine (kawhe, tii kaha), na te mea he paheketanga totika me te tango i te nui o te wai mai i te tinana.
- Ko te waipiro me te kai paipa ka whakapataritari i te timatanga o te atherosclerosis, na reira he pai ki te whakakore i nga tikanga kino.
Whakarongo!
Ehara i te tari te kawenga mo tetahi whakamatautau ki te whakamahi i nga korero kua hoatuhia, kaore hoki e kii kaore e whara i a koe ano. Kaore e taea te whakamahi i nga rauemi hei whakarite i te maimoatanga me te whakatau mate. Me korero tonu ki to taakuta tohunga!