pamekaranete

Whakaahuatanga

Ko te pamekaranete he mauwha, he rakau ranei kia 6 mita te teitei. Ko nga hua he nui, whero me te porowhita, ka wehea e nga kiriuhi o roto, kei waenganui nei he purapura e karapotia ana e te penupenu. Ko te pamekaranete maoa ka taea te neke atu i te kotahi mano nga purapura.

Te hitori o te pamekaranete

I nga wa onamata, ko te pamekaranete he tohu mo te hua me te rongoa mo te koretake. Ko te kupu "pamekaranete" ka whakamaorihia mai i te reo Latina hei "grainy", e whakamaramatia ana e tona hanganga.

Ko te whenua tupu o te pamekaranete ko te Raki o Awherika me te Central Asia. Na kei te tipu tenei tipu i nga whenua katoa me te aahuarangi a-taiao.

Ko nga waikano mo nga papanga he mea hanga mai i nga puawai pamekaranete, na te mea he urunga whero kanapa kei roto. Ka whakamahia nga kirinuku mo nga momo decoction rongoa.

I nga wa onamata, i tapaina ko te Punic, Carthaginian, te pamekaranete pomegranate ranei na te mea e rite ana te ahua me te tae. Ko etahi e whakapono ana ko te pamekaranete te hua tino riria i whakamatautauria ai a Eva.

Te hanga me te kiko o te kohinga pomegranate

Kei te pamekaranete te 15 waikawa amino, e rima e kore nei e taea te whakakapi. Ano hoki, he nui te pamekaranete ki nga huaora K, C, B9 me B6 me nga kohuke (te pāhare pāporo, te parahi, te ūkuikui). Ano hoki, he pamekaranete he hua-iti te pūngoi. E 72 kirokaramu anake i te 100 karamu.

• Te ihirangi Caloric 72 kcal
• Pūmua 0.7 g
• Ngako 0.6 g
• Warowaihā 14.5 g

Nga painga o te pamekaranete

He maha nga huaora kei roto i nga hua o te pamekaranete: C, B6, B12, R. He nui hoki te kukume o te microelement: te konupūmā, te konupora, te pāhare pāporo, te konupora, te ūkuikui, te iodine, te rino, te konutai.

Ka whakakiihia te wai pamekaranete ki nga waikawa huawhenua: citric, malic, tartaric, oxalic, amber. Mauruuru ki a raatau, ko tenei hua ka whakaohooho i te hiahia me te awhina i te nakunaku me te iti o te kawatanga o te kopu.

He pai te pamekaranete mo te punaha mate pukupuku: ka whakakaha i nga toto, ka whakatau i te toto, ka whakatairanga i te hematopoiesis, te whakahiato kaha o te hemoglobin me te erythrocytes. No reira, he maha nga wa e whakatauhia ana te wai pamekaranete mo te anemia B12, te hemoglobin iti me te ngoikoretanga whaanui i te waa whakaora i muri o te mate me te pokanga. He pai mo nga kaumatua katoa hei aukati i nga mate manawa me nga mate pukupuku.

Kino pamekaranete

Ko nga purapura iti kaore e whara, engari me tupato koe ki te waipiro kore. Ko te wai pamekaranete e whakapaehia ana mo te maakuku peptic me te gastritis me te kawatanga nui. Ka taea e koe te inu kua waimeha noa, na te mea he tino waikawa ka whakararu i nga kiriuhi - no te mea ano, kaua e tukuna he wai ki nga tamariki nohinohi.

I muri i te tango i te wai, me horoi e koe to mangai, ki te kore ka kai i te kiri o te niho. Ka taea te whakatika i te pamekaranete, no reira me iti ki nga tangata whai kiko. I etahi wa ka hangaia nga decoctions rongoa mai i te kiri kiri o te pamekaranete ranei, a kaore koe e kawe atu. Ka mutu, ko te kiri o te pamekaranete he alkaloids kawa.

Te whakamahi i te pamekaranete mo te rongoa

I te rongoa, tata ki nga waahanga katoa o te tipu ka whakamahia: kiri, putiputi, kiri, wheua, penupenu. He maha nga whakaritenga, nga tincture me nga decoctions e mahia ana e ratou mo te whakaora i te anemia, te korere me nga mate mumura o te kiri me nga kiriuhi mucous.

Ko nga piriti ma kei roto i nga hua ka maroke ka honoa ki nga whaowhia huawhenua wera. Ka awhina i a ia ki te taurite i te punaha io me te aarai i te ohoroa.

Mai i nga koiwi, ka tangohia nga matū he aukati anti-mumura, me te whakaohooho i te peristalsis puku. Ano hoki, he hinu pamekaranete ka puta mai i nga purapura, he maha nei nga huaora F me te E. Ka whakatairanga ratou i te whakaoranga me te mea he aukati i te mate pukupuku. Ma tenei ka ahei te taunaki i tenei taputapu ki nga taangata e mahi ana i nga tikanga e kaha haere ana te hihi.

Ko te wai pamekaranete he aukati whai hua i te koorori, na te mea e nui ana te kaha o te huaora C.

Ko nga purapura o te pamekaranete e taunakitia ana kia whakauruhia ki te kai a nga tuuroro whakaheke toto, na te mea ka heke te pehanga toto. Ko tenei hua i te nuinga ka puta he painga ki te ngakau me nga toto, tae atu ki te hanga toto.

Ka taea e te wai pamekaranete te awhina i te mate o te korere, na te mea e whakatika ana i ona taonga. Mo taua kaupapa ano, ka whakamahia te decoction o te kiri.

"Ko te pamekaranete he iti te Calories, no reira ka taea te whakamahi mo te kai totika hoki. Heoi, me maumahara tonu kei te whakaohooho i te hiahia me te kino ke o te paanga, ”e whakatupato ana a Alexander Voinov.

He maha nga waikawa amino kei roto i te wai pamekaranete. Ko te haurua o era ka kitea i nga kai anake. Na reira, he mea nui te pamekaranete ki te kai o nga kai huawhenua.

Nga kounga reka

Hei taapiri ki te uara kai totika motuhake me te ahua whakangahau, he tino reka te pamekaranete. Ko nga purapura hua hou he reka te reka o te reka me te kawa kawa, me te taumarumaru iti nei. Ko te wai i kowhihia mai i roto i a raatau e mohiotia ana ma te kaha o te kukume, te reka o te reka me te ngawari.

Ka tapirihia ki nga momo rihi, ka taea e te pamekaranete te taapiri i te kawa reka hei whakapaipai i o raatau ahua. Ko te honohono me te pepa i roto i nga kohua huawhenua wera-reka me nga ranu e tino pa ana. Ko te kawa kawa, he reka iti ki te pamekaranete ka tapirihia he panui ki nga rihi raukikini. Na tona whakamarumaru reka me te kawa kawa e whakaatu ana i te reka taketake ki te wai whakapūkara.

Ko nga hua pai he pamekaranete mo te hunga mate huka, ka aukatia ki etahi atu hua reka (panana, pears, rōpere, me etahi atu). Ko tona reka me te reka kawa ka taea te kai ma te kore he kino ki te hauora me te heke o te huka toto. Mo era e kore e pai te tangohanga pamekaranete ki tona ahua ma na te kaha o te kawatanga, e taunaki ana kia konatunatua ki etahi atu wai, hei tauira, te karoti, te pi pi wai ranei, hei whakaheke i te reka.

Me pehea te whiriwhiri me te penapena i nga pamekaranete

I a koe e kowhiri ana i te pamekaranete, me titiro koe ki te kiri. I roto i nga hua maoa, ka maroke te kirinuku, ka pakeke ka waiho i etahi waahi ki te tuaruatia te ahua o nga kakano o roto. Mena he maeneene te kiri, he kaakaariki nga piara, he rewa te pamekaranete. Ko nga pamekaranete maoa tonu he nui me te taumaha.

Ko te pamekaranete ngohengohe he maama te pakaru i te haerere, i te haupapa ranei, ka pangia e te kino o te papa me te reka.

Ko nga pamekaranete tetahi o nga mea e tika ana hei penapena i nga hua mo te wa roa. Ka taea e ratau te teka mo te 10 12 ranei marama. Ko nga hua tino maoa ka hokona i te Noema.

Mo te penapena mo te wa roa i te waahi makariri (i raro i te pouaka pouaka ranei), me takai nga pamekaranete ki te kiri kia kore ai e mimiti te makuku o nga hua. Ano hoki, ka taea e te pamekaranete te whakatotoka, te katoa, te purapura ranei. I te wa ano, kaore e ngaro ona taonga whaihua.

Te whakamahinga o te pamekaranete ki te tunu kai

Ko te tikanga, ka pau nga purapura pamekaranete i nga mea hou, ka tapirihia ki nga momo huamata me nga kai reka. Engari ka whakamahia he purapura me te wai pamekaranete mo te mahi parai parai, tunua, kohuatia, jam me te marshmallow. He pai te pamekaranete, he pai te haere me nga kai me nga hua reka.

I roto i te kai Caucasian, kua whakaritea he wai pamekaranete kohua, hei ranu mo nga momo rihi. Ko nga purapura pamekaranete ka maroke ka whakamahia hei whakaranu huawhenua i nga kai Inia me Pakistan. Ko te kakara nei ko te anardana.

Kia tere te tango i nga purapura mai i nga hua, me tapahi e koe te "potae" o nga hua mai i runga me raro hoki ka tapahia nga pihi ki te taha o nga poro. I a koe e pupuri ana i nga hua ki runga i te peihana, ka pato i te kiri ki te koko, ka maringi nga pata.

Te pamekaranete me te huamata kāpeti Hainamana

He pai tenei huamata mo te kai totika - he iti te Calories me te nui o nga matūkai kei roto. Ko te taapiri i nga hua ka whakanui i te maaka me te kiko o te kohua o te rihi. Hei utu mo te heihei, ka taea e koe te whakamahi i nga koitareke koitareke.

Kai

• Nga purapura pamekaranete - kotahi ringa
• Peketi kāpeti - 2-3 rau
• Iti iti heihei - 0.5 pcs
• Egg - 1 waahanga
• Pahiri - etahi manga iti
• Te hinu oriwa, te wai rēmana - 1 punetēpu mo ia
• Te pepa pango o te whenua, te tote - ki te pangia e koe

Kohuatia te heihei heihei kiri kore ki te wai tote. Kohuatia he hua manu heihei. Whakamatao ka tapahia ki poraka. Kohia te kāpeti me nga otaota. I roto i te peihana, whakakotahi te hinu, te pepa, te tote, te wai rēmana. Whakakotahitia nga kai katoa i roto i te peihana huamata, te waa me te oho.